周末的兩天時間過得很快，修行效率也相當高，特別是余塵只在周六晚上睡了不到四個小時，就再次被拉起來挨揍。

　　到了第二天晚上，自己從“滌身”藥液中爬起來的余塵，已經明顯能夠感覺到，自己的身體素質相比兩天前，再次提升了一大截。

　　因為是在不間斷的“戰鬥”中緩步提升的，余塵對於暴漲的力量並沒有不適應的感覺。簡單衝了個澡，隻穿著一條寬松長褲，赤裸上身的余塵站在浴室的鏡子前。看著鏡子中胸肌明顯隆起，肚子上的腹肌也漸漸分明，精壯但並不臃腫的身材，余塵也不禁滿意的點點頭。

　　“洗完澡就下樓吃飯，在這臭美什麽呢?”

　　少女的聲音從浴室門口傳來，看著肆無忌憚打量著自己的小師姐，平日裡相當厚臉皮的余塵也鬧了個大紅臉。

　　雙臂抱胸一臉局促的余塵不滿道，

　　“師姐，你進來也敲個門！我又不是小孩子了！”

　　“切，還不好意思，小屁孩，該看的不該看的姐姐我早就全看過了，你以為你當初受傷，誰給你做的包扎換的衣服。”

　　蘇迦寧倒是不屑的撇撇嘴，無視面露羞憤的余塵，繼續調侃道，

　　“身材還不錯，不過肚子上還有點肉，再努努力，肩膀還要再練寬一點，嗯，還可以，趕快把八塊腹肌全練出來，姐姐不喜歡小胖子。”

　　“……”

　　余塵鬥嘴是肯定鬥不過他這個小師姐的，當即不再反駁，迅速套上了上衣，推著蘇迦寧的肩膀就向一樓餐廳走去。

　　片刻後，一樓餐廳，余塵正不斷往嘴裡塞著牛肉粒，看著此刻眼中的淡紫色越發明顯的弟子，第五懷仁對這兩天高強度訓練下余塵的表現相當滿意。

　　別說，余塵和蘇迦寧這對師姐弟，雖然關系極好，但修行起來卻是兩個極端，蘇迦寧是懶散慣了，第五懷仁不抽一鞭子她絕不往前邁一步的類型。

　　而余塵，修行起來頗有點將生死置之度外的感覺，第五懷仁讓他幹嘛他就幹嘛，能做到百分之一百二他絕不會止步於百分之一百。想到這裡，再看到坐在自己身旁，沉迷手機遊戲的蘇迦寧，第五懷仁忍不住出言教訓，

　　“你看看你師弟，再看看你，你就不能跟小塵多學學?你現在都懶成什麽樣了！”

　　可蘇迦寧卻是一副死豬不怕開水燙的樣子，仿佛已經被第五懷仁教訓習慣了，一邊打遊戲一邊懶洋洋的應付自己的老師，

　　“嗯嗯，知道知道，老師我以後一定努力。您就看好吧！”

　　然後頭都不抬的繼續打遊戲。

　　“……”

　　第五懷仁看得臉色發青，卻對這個從小就跟在身邊的女弟子毫無辦法。

　　轉過頭對余塵說道，

　　“剛剛囑咐你的話，記住沒有?”

　　看到第五懷仁面向自己，余塵趕忙咽下嘴裡的東西，連連點頭，

　　“記住了老師，每天雷打不動，按您教我的方法冥想至少五個小時，中間不能斷。”

　　第五懷仁教給余塵的冥想方法，並不是什麽神奇的修煉方式，而是放空自己，屏蔽外在感知，將注意力放在自己身體內部的一種鍛煉方式，這種冥想除了能夠平心靜氣，消除雜念，更大的作用是溝通體內的掠食者心核，提高與心核的契合度。

　　要知道，掠食者可是虛空中最凶狠殘暴的物種，代表【掠食】特性的【心】，自然不會是什麽乖寶寶，余塵在修體，不斷熬煉筋骨的同時，

提高對心核的掌控，不被心核所附帶的殘暴情緒影響意識，也是提高心核的融合率中很重要的一環。　　不一會兒，已經吃飽了的余塵拎上了蘇迦寧給他裝的一大包“零食”——高能量蛋白棒，跟在小師姐的後面向車庫走去，準備回學校。

　　學校裡的食物所含的能量還是偏低，這讓身體素質不斷提高的余塵總有種吃不飽的感覺，這一大包蛋白棒吃起來很方便，餓了就可以啃上一根。

　　原本蘇迦寧是想丟給余塵一把車鑰匙，讓他以後自己開車來，這樣周中沒課的時候余塵也能來找自己玩。

　　但是這一想法被第五懷仁嚴厲拒絕了，用他的話說，現階段余塵在學校裡還是低調一點，天天開跑車出風頭像什麽樣子。不僅如此，第五懷仁還要求余塵，不準出現掛科的現象，不準逃課，不準上課期間偷跑出學校瘋玩，可謂是比他的輔導員還要嚴厲。

　　不一會兒，余塵的宿舍樓下，看了眼側臉完美的小師姐，余塵打了聲招呼，讓師姐開車注意安全，便開門下車，向自己宿舍走去。

　　回到宿舍的余塵驚訝的發現，自己的三個室友都在宿舍，而且看到剛回來的余塵，就將他團團圍住，開始了審問:

　　“說！那個小姐姐是誰，跟你什麽關系，這兩天你們去哪了都做了什麽?”

　　胖子何煦陽率先發難。

　　“那是我姐……去她家住了兩天，過周末去了，怎麽了?”

　　“你還有姐姐?之前怎麽沒聽你說過?”

　　“嗯……最近才搬來杭州，不是親姐姐，表姐，表姐。”

　　余塵無奈浮躁道。

　　這時胖子何煦陽的眼睛亮了起來，

　　“塵哥，你姐姐，有沒有男朋友啊?”

　　“你想幹什麽?”

　　“沒啥，關心，關心一下，哈哈。”

　　看著面色開始發黑，表情明顯不善的余塵，何胖子打了個哈哈，要說的話憋回了肚子裡。

　　幾個室友之間玩鬧了一會兒，看著熟悉的宿舍，余塵心中不免感歎，自己這兩周的生活，屬實比自己人生前二十年要充實多了。

　　同時在心中，對下一次的周末修行充滿期待。

　　……

　　凌晨，本應在睡夢中的余塵突然睜開雙眼，仔細傾聽著室友均勻的呼吸聲，確定他們都睡著了後，余塵悄悄起身，無聲的翻身下床。

　　拿起提前備好的衣服鞋子，余塵小心的打開了宿舍門，一個閃身出了宿舍。

　　在樓梯道換好衣服鞋子的余塵並未下樓，而是向樓上走去，待走到頂樓，推了推鎖死的天台大門，余塵轉身回到頂樓的走廊處。

　　抬頭看了看走廊和天台外壁的距離，不再猶豫，余塵站上天台，向上一躍，一隻手就抓住了天台外壁，隨後單手發力，一個靈巧的翻身，落在了宿舍天台上。

　　走到天台中間，余塵盤腿坐了下來，雙手自然的搭在盤坐起來的腿上，雙眼一閉，開始了冥想。

　　對於初學者來說，找到冥想的感覺並不簡單，余塵也是在反反覆複嘗試了多次後，才成功摸到了竅門，這還多虧了之前第五懷仁的指點。

　　五感逐漸發散，外界的蟲鳴聲、風聲、樹葉的沙沙聲在余塵的感知中逐漸微弱，與之相比，自己的呼吸、心跳、脈搏跳動的感覺逐漸清晰起來。

　　“咚～”一聲清脆有力的脈動聲被余塵感知到，這聲脈動不似心跳，接連不斷，而是隔一會兒才會響一下，是余塵的心核。

　　此刻，余塵清晰的感知到了自己心核所在的位置、大小和形狀。

　　那是一顆和大拇指大小相當的六邊形器官，上面纏繞著一根根淡紫色類似血管的管狀物，管狀物向四周延伸，沒入自己的四肢百骸。

　　每一次心核脈動，淡紫色的管線就會散發出淡淡紫色毫光，隨後一股微弱的能量由管線沒入自己身體，微不可查卻又實實在在的強化著自己的身體。同時，自己的內髒和血液，也開始泛起淡淡的紫色，高貴而又神秘。

　　余塵能夠很明顯的感覺到，心核雖然在自己體內，但其存在還是顯得十分突兀，仿佛並沒有和自己身體內其他器官連成一個整體，而是在獨立運行。

　　意識慢慢集中到心核上，一股暴戾的情緒開始在余塵心頭泛起。

　　但對於已經過了最初融合階段的余塵來說，這樣的情緒影響微乎其微， 不一會兒就被他壓了下去。隨後，注意力再次集中，不斷感受著身體內其他器官的活動節奏和頻率，並嘗試著讓心核的脈動融入進去。

　　這並不是一件容易的事，心核就像一個桀驁不馴的小屁孩，讓它往東它偏要往西，讓它安靜它非要躁動。

　　余塵並不氣餒，感知心核的存在，並讓它逐漸融入自身是水磨工夫，不能急於一時。

　　而且此時，看心核的大小就知道，心核的融入還是很順利的，要知道，心核剛開始只有一粒黃豆大，只有跟自己緩慢融合，才能夠從自己體內汲取到養分，從而慢慢壯大。

　　這是一個互補的過程，心核汲取養分壯大自身的同時，也會回饋給余塵身體精純的能量，強化他的身體。就是在這一過程中，心核與自身的活動頻率慢慢達到一致，從而完全融入，成為自己一顆完整的器官。

　　而余塵現在和前兩天在做的，就是通過給予心核外部壓力和刺激，加速這一過程。

　　冥想中時間過得很快，余塵腿邊的手機突然震動，是他預設的鬧鈴響了，早晨六點半，他被鬧鈴從冥想狀態中驚醒。

　　隨後關閉鬧鍾，站起身來，余塵的臉上略顯疲憊。

　　冥想的初期其實是非常消耗精力的，更何況還是一夜沒睡的冥想。只有到了後期，熟練掌握了冥想，才能在冥想的同時快速恢復精力，達到冥想等同於睡覺，或者冥想大於睡覺的效果。

　　不過這沒關系，上課睡就好了，余塵翻身下樓，回宿舍洗漱去了。準備吃完早飯回教室好好睡一覺。