巴克利:“是的，麥迪比誰都渴望勝利！

　　他不只是想，而是去做了。

　　場下，訓練的時候，他比誰都刻苦！

　　場上，打比賽的時候，他比誰都拚命！

　　他是一個合格的當家球星！就像喬丹那樣的！”

　　巴克利他們閑聊了一會兒，然後又都靠著座椅睡覺了。

　　客場比賽確實很累，他們已經困得不行了。

　　當然，麥迪並不累，他精力充沛！

　　球隊回到了紐約，就地解散，各回各家！

　　回到家裡。

　　王祖賢已經為麥迪準備了一桌子豐盛的午餐。

　　哇！美味的中餐，全部吃掉！

　　麥迪放開肚皮，大口吃了起來。

　　溫飽而食姻欲！

　　古人誠不欺我！

　　小別勝新婚！

　　吃飽喝足之後的麥迪，抱起王祖賢就走向了臥室！

　　小姐姐也很高興！

　　又到了收家庭作業的時候了！

　　睡了一個午覺，麥迪精神煥發的從床上爬了起來。

　　王祖賢:“剛回來，你又要出去?”

　　麥迪:“我去籃球館訓練，繼續提高技術！”

　　王祖賢:“你剛從客場打完球回來，不累嗎?”

　　麥迪:“累也要去訓練，愛拚才會贏！

　　我要是不努力的話，遲早要被別人取代。

　　好了，你多休息一下，我去訓練了。”

　　說完之後，麥迪就跑步去籃球館了。

　　天賦比別人高，還比別人更努力！

　　麥迪不成功，誰還會成功?

　　王祖賢忍不住感歎道！

　　“唰！唰！唰！”麥迪在籃球館裡苦練著三分球。

　　籃球館裡只有麥迪一個人在投籃。

　　很安靜，只聽到籃球蹭網袋和在地板反彈的聲音。

　　當然體能師和投籃教練在給麥迪傳球。

　　“好！好！好！”一陣喝彩聲和掌聲響了起來，是范甘迪教練的聲音。

　　麥迪回過頭一看，果然是范甘迪，還有蘭比爾和一個四十歲左右的白人矮胖子。

　　“麥迪，訓練這麽刻苦啊！

　　連續打了五個客場，你不累嗎?

　　今天其實可以休息一下的。

　　明天再繼續訓練，免得讓身體太疲勞了，容易受傷！

　　打比賽、訓練和休息要調整好，勞逸結合！”

　　范甘迪教練勸說道。

　　“教練放心了，要是累的話，我不得這麽訓練。

　　我感覺全身上下一點都不累，肌肉很放松和舒服。

　　不訓練的話，待在家裡也會無聊的。”麥迪回答道。

　　旁邊的體能訓練師解釋道:“是的，麥迪的肌肉一點沒有疲勞的跡象，可以進行高強度的訓練和比賽。

　　感覺他好像並沒有打五個客場。

　　而是在家裡休息了兩天，今天才開始訓練一樣。

　　麥迪的身體素質真好，恢復能力就像超人一樣。”

　　“那就是身體天賦，麥迪的耐磨性能很高。

　　那就甭客氣了，進行極限訓練就是了。

　　籃球訓練結束後，繼續進行體能訓練。

　　要把他的肌肉鍛煉出來，他看起來還是太瘦了。

　　不過他才18歲，可以增加肌肉。

　　好好訓練的話，又能鍛煉出一身強壯的肌肉。”蘭比爾說道，他覺得麥迪這塊玉，要用力的去琢才能成器。

　　“好了，先休息一下，給你介紹一個新同事。

　　這位是新來的助理教練，

叫做湯姆·錫伯杜。　　他的防守理念不錯，很合我的胃口。

　　錫伯杜，這是麥迪，我們尼克斯隊的當家球星。

　　你們認識一下。”范甘迪教練介紹兩人認識。

　　“你好，錫伯杜教練，很高興認識你。”麥迪主動伸手跟錫伯杜進行握手。

　　這位教練未來也挺有名的，曾經執教公牛隊打出優秀戰績，獲得最佳教練，並幫助羅斯獲得常規賽MVP。

　　這位教練跟范甘迪一樣只相信主力球員，或者明星球員，喜歡長時間使用當家球星，經常因為使用時間過長，導致球星受傷而被大家指責。

　　當然這個情況在麥迪身上是不存在的，他有體驗卡在手，隨便用，打滿全場，眉頭都不帶皺一下的。

　　“麥迪，你好，能夠認識你，我也是非常高興。”錫伯杜很是熱情地跟麥迪握手。

　　從范甘迪教練那裡，他知道了麥迪在球隊的地位，不只是一名當家球星。

　　“錫伯杜教練，你喜歡防守嗎?”麥迪笑著問道。

　　“喜歡，比起進攻，我更喜歡防守。”錫伯杜笑著回答道。

　　“我也喜歡防守，空了請你指導一下我的防守。

　　我感覺在防守方面，可提升的空間很大。

　　但是好像沒有好的方法。”麥迪虛心請教道。

　　“好的，我很樂意幫助你提升防守技巧。”錫伯杜討好地說道。

　　“麥迪，我覺得你的防守缺乏威懾力，不夠粗暴！

　　換成我，每次犯規的時候，都是狠狠的把他摔在地板上。

　　讓他看到我就害怕，進攻的時候，心中帶著畏懼之心。”

　　聽到麥迪還想提高防守技術，蘭比爾忍不住教導道，這都是他的經驗之談。

　　“蘭比爾教練，我可不想成為你那樣的聯盟公敵！

　　算了，我還是繼續去練投籃吧！”麥迪說完之後，就跑去練投籃了。

　　“錫伯杜，你覺得麥迪的防守還有多大的提升空間?”范甘迪問道。

　　“很大，麥迪的防守現在處於中等水平，主要是體力好，一直糾纏對手，技術水平並不是很高。

　　還有就是他的搶斷、蓋帽等能力還可以提高。

　　他的協防能力還可以提升，主要是對時機的判斷。

　　麥迪才18歲，他的比賽經驗還是太少， 需要在場上多打比賽，這樣經驗積累得也更快一些。”錫伯杜建議道。

　　“嗯，跟我想的一樣，你看的很準。

　　麥迪的體力很好，可以打滿全場，這是一個快速提升能力的好途徑。

　　你喜歡防守，對於防守理解的很透徹，那你就多指導麥迪，提升他的防守能力。

　　同時也要指導其他球員，讓我們尼克斯隊的鐵血防守堡壘變得更牢固。

　　東部最大的敵人就是公牛隊，他們可算是全聯盟的公敵了，要想從東部突圍出去，就得擊敗公牛隊。

　　15場比賽，我們隻輸了1場比賽，就是輸給公牛隊的。

　　你覺得該怎麽防守公牛隊?”范甘迪教練摸著下巴，若有所思地問道。

　　“我覺得吧！公牛隊攻擊最強的就是它的兩個牛角，喬丹和皮蓬，這兩人的攻擊力太強了。

　　排除這兩人，公牛隊其他人的得分能力就不行了。

　　傑克遜的三角進攻的特點，就是把球傳給球星，給球星製造單打的機會。

　　我們可以進行收縮防守，把球員收縮到禁區跟前，用協防和包夾對付公牛隊的兩個牛角。

　　讓其他人飄在三分線外投籃，命中率不會很高的。

　　只要提升麥迪和休斯頓的單防、協防能力，就能提高我們的防守強度。

　　協防和包夾的速度一定要快，不給對手可趁之機！

　　基德的防守很好，讓他站在禁區外面遊走，其他人就縮在禁區附近進行防守，逼著公牛隊進行遠投。”

　　錫伯杜想了幾分鍾之後，開口說道。