教練在運動員參與什麽項目的選擇上,是有決定權的,但這個決定權是建立在教練對於運動員的足夠了解之上,在遇到並不熟悉的運動員時,任何教練都會先做溝通,再做判斷。
第二天。
10月4日。
盧梭和田時偉來到總局室外訓練場地時,‘距離東青會還有26天’的條幅,掛在體育場主席台上,很好,有這個氛圍了。
總局訓練中心的面積很大,重點為乒乓球、羽毛球、舉重、籃球、游泳、跳水、排球、體操等提供訓練基地,田徑類項目一般安排在各個大學,或者其他訓練基地。
這次由於外聘了李嚴,又出了成績,所以總局格外重視起來,把田徑短跑的訓練也安排在這了。
田時偉則一路跟盧梭嘀咕著,吃早餐的時候看到乒乓球國家隊成員了,一群和他們差不多大小的男孩女孩,將來卻是注定要稱霸世界的王者。
國內乒乓球之強,全球無雙,不像短跑項目,起點太低。
……
到達訓練場。
盧梭和田時偉來得比較早,再過一會兒,看到了教練李嚴,助理教練董子健,還有他們的四名隊員,到達體育場。
四名隊友中,張震很好認,因為年齡最小,也最矮,長得最好看,唇紅齒白的,看起來有點瘦弱,應該多練練上肢力量。
另外三名隊員,分別是陳天富,有點齙牙,200米隊內最強,還有王偉、趙立人。
人數是真不多啊。
原本應該有七個人的,但是退隊了三位,為什麽退隊呢,田時偉沒在隊內打聽到,顯然這是個禁忌的消息,只是陸錦榮告訴過盧梭和田時偉,是因為受不了壓力。
至於是誰給的壓力?
自然就是這個西裝革履的國家短跑隊教練李嚴了。
“大家好,今天有兩位新隊友加入。”李嚴介紹了一下盧梭和田時偉,然後安排了一場測試,讓大家相互了解一下彼此的實力。
“預備!”
助理教練董子健充作發令員。
六名運動員下蹲準備起跑。
“跑!”
六名運動員一齊衝了出去。
張震一馬當年,並且持續的領先,到達終點時,趙立人第二,田時偉第三,陳天富第四,王偉第五,盧梭第六。
成績分別是‘10.42’、‘10.51’、‘10.52’、‘10.55’、‘10.60’、‘10.61’。
很了不起啊。
田時偉果然是遇強則強,這就跑出10秒52了。
而張震則是隊內100米項目斷崖式的強。
盧梭再瞧著張震,這個從長相上看,應該去做明星的男孩,身高只有1.70米,但卻能夠全程壓製其他五個比他都高的運動員,即便是後面其他人的步頻都上來了,仍然保持領先。
真是厲害。
不過,按照這個成績,如果哈薩克斯坦和日本隊按照田時偉所說,有10秒40左右的水平,那的確是整體都被落下一截,100米能指望尖子生拚一拚,4X100米的奪冠希望很微弱很微弱。
顯然,對這個成績,李嚴也是不滿意的。
但他不像是陸錦榮那樣會直接說出來,而是繃著臉,讓所有人繼續準備,再跑一場200米。
200米。
彎道起步。
盧梭蹲下。
已經練習了大半個月彎道技術了。
已經能夠全程保持‘加速’不掉,
獲得速度的累計和疊加。 如果說200米的彎道技術滿分100,那麽盧梭現在自評能達到60,這是維持‘加速’技巧不中斷的及格標準。
練習時間雖短,但有狀態欄的指點,盧梭的彎道技術進步很快。
在未來26天,如果盧梭能夠專攻200米,把彎道技術提升到80分甚至90分,再把身體屬性提升到更適合‘加速’技巧的平衡水準,那麽他的成績,會相較於目前,有個大提升。
所以他才那麽想跑200米。
卻也首先要過了教練那關才行。
“預備~”董子健二次發令,“跑!”
六人再次齊齊衝出。
盧梭這次在三道,200米中的三道四道,是傳統意義上的位置最好,但盧梭總覺得200米的最外道,也就是八道或九道,跑進來更順暢,可能是因為轉彎幅度較小的原因?
盧梭的起步不好不壞,除非使用壓槍跑大法,能把起步控制在0.15秒以內,否則盧梭的起步仍然保持在0.2秒的水平。
盧梭的彎道技術也不好不壞,李嚴瞧著這六名運動員,在整體協調性上,還是陳天富最好,這不必機器測量,以他的水平,隻憑肉眼和感覺,就能看出一些真東西來。
在這些不好不壞中,李嚴卻發現了一個奇怪的地方,那就是明明所有條件加在一起,盧梭都不佔優勢,但卻越跑越快,緊跟著陳天富衝過終點——這挺有趣。
李嚴記了下來,昨天他就發現這點了,從這點來看,相對於100米,盧梭的確更適合200米,但也隻限於這種跑法。
陳天富的成績是‘21.10’,盧梭的成績是‘21.25’,再往後其他人都過了‘21.50’,也就不必說了。
跑完。
所有人站成一排。
等著檢閱似的,聽李嚴訓話。
這個規矩,在鵬城可沒有,陸錦榮沒這麽嚴格,至少在表面上,隊員們還是可以和陸錦榮開開玩笑的。
“田時偉,你跑得不錯。”李嚴說,“時間很緊張了,你才入隊,必須抓緊時間熟悉比賽的節奏,所以,田時偉,你主攻100米和4X100米接力,盧梭……”
盧梭目視李嚴。
“為什麽又換跑法了?”李嚴問,“怕傷身體?”
李嚴語氣帶著關懷,但盧梭莫名聽出一些嘲諷之意來。
“那種跑法拿不了名次。”盧梭說。
“嗯。”李嚴點頭,“那你認為現在的這種跑法能在東青會上拿名次?”
“100米不行,200米可以。”盧梭說。
他這個篤定的語氣,讓隊友們不禁側目,而田時偉則開始跟盧梭打眼色,隊裡李嚴最大,別惹他啊……
李嚴不說話,只是瞧著盧梭。
空氣開始凝固。
李嚴的沉默,讓隊內所有人都有點心驚膽顫,誰都不知道等著李嚴再開口,是狂風暴雨,還是電閃雷鳴。
而盧梭則是倔強的盯著李嚴看。
這個態度,似乎贏得了李嚴的讚許,他開口了:“我本來想安排你也去跑100米的,但既然你這樣說,你就先自行訓練幾天,我看看你的成績,然後再做安排。”
聽到李嚴這樣說,田時偉松口氣,但其他隊員,包括董子健,都露出了詫異的表情,這麽好說話,不像是這位國家田徑短跑隊主管教練的風格啊。