時隔半年,盧梭終於又獲得了一場室內比賽的第一名。
這個消息讓國內體育迷振奮了一番,不懂行地開始大呼‘盧神歸來’,而懂行的瞧瞧盧梭在獲得第一名時的成績,再找賽事錄像研究一下,就會發現不是‘盧神歸來’,而是‘對手太菜’。
室內60米跑6秒71,這個成績在其他人來說,已經很不錯,但在盧梭來說,實在算不上優秀,比起2005年初盧梭在幾場國內室內邀請賽上的成績,都有很大差距,所以,盧梭是贏了,但‘盧神’的確還沒歸來。
這個勝利,雖然提振了一下市場對盧梭的信心,不過提振的幅度不大,並且隨著理智的看衰言論佔據主流,這點小信心又如水中浮泡,‘啪’一下就破了。
盧梭在福岡國際室內賽後,再次回到br實驗室,繼續完成他的訓練,董子健陪同。
目前所有人中,包括盧梭的教練團隊,以及br的凱撒等人,都不是百分百了解整個訓練的真正意義,他們或許知道這個訓練的指向性,就是盧梭恢復全盛狀態,所以,整個計劃都是跟著盧梭的節奏走的。
盧梭把整個計劃分為兩大階段,第一階段叫‘學習’,第二階段叫‘改良’,第一大階段又分為三個小階段,以100%相似度為終點,30%是個階段,60%是第二階段,爾後的100%,則是最後的階段。
目前,盧梭正處於‘學習’階段的60%以下。
br各種運動醫學儀式可以幫助盧梭判斷自己的‘學習’進度。
盧梭則通過br的判斷,認為自己在60%左右,就能恢復到10秒內的成績,100%時,則能再現大阪世錦賽時的最高成績。
雖然只是重現,但並非沒有意義,br對盧梭的身體監測證明,盧梭在訓練過程中,‘釋放’了自己身體所承受的壓力,如果說之前承受的壓力是20,那麽現在只有5到8。
這並不只是四分之三的壓力減輕,還意味著盧梭可以盡情奔跑,完全不會受傷,恢復到了2005年時的最佳身體狀況。
“因為你的身體在承受了過量的壓力後,產生了臨界值之上的耐受力,所以只要保持正常的訓練和比賽狀態,運動傷將會遠離你。”凱撒這麽說,“當然,仍然要注意一下陳舊傷勢,那會是你的致命弱點。”
隻這點,這個訓練就值了。
訓練當然是單調的。
盧梭要一百次一千次一萬次去重複自己的運動狀態,讓大腦跟得上身體,而身體再服從於大腦,身體再超越大腦,大腦再追上身體。
他就像是一個失去了記憶的老手,駕駛著那輛跟他磨合許久,久經戰陣的馬車,每次馳騁疆場,都是對過往的一次追尋和開拓。
當然,還有未知感。
盧梭自己定義的100%,並不是真正使用狀態欄‘技巧’的100%,他只是將自己的進步速度,以最終成績來估算和劃分,按照之前的體悟,如果能夠達到使用狀態欄‘技巧’時的100%,盧梭的最高成績將快得可怕。
遠非目前的世界紀錄可以束縛得住。
只不過,離開了狀態欄,就得摸索著前進了。
盧梭將之享受為樂趣。
向上攀登的感覺帶有激情和動力,特別是當你知道巔峰在哪,而你達到的可能性極大時。
於是,旅途中的磨難就顯得像是一種調劑了。
3月中旬,總局終究沒能挽留得住bbr,這個國際知名的奢侈服裝品牌,放棄了盧梭,在合約到期後,沒有續約,宣告它的第一次與運動員的跨界合作,
正式終止。這像是往市場發出了一個明確的信號,爾後捷豹汽車等幾個合同到期的品牌商,也宣布不再與盧梭續約。
盧梭是這一次次商務合作中的標的,所以這些事總要被他知曉的,董子健轉告盧梭這些消息時,卻意外地並沒有看到盧梭的失望表情,盧梭只是點點頭表示自己知道了。
“大概所有人的收入都會變少了吧。”盧梭只是頗有些不好意思地說,“是我跑得不夠快,對不起。”
“不不,這不關你的事……”董子健在這一刹那竟然有些不相信眼前的人是盧梭,因為在董子健眼中,盧梭是個非常驕傲的運動員,他對亞運會之前,盧梭說要‘曠古爍今’時的表情記憶猶新。
董子健沒法想像盧梭有一天竟然要為自己的成績而道歉,這一刻,董子健隻覺得窩心的疼。
“不過一切都會好的。”盧梭對董子健說,“等過了奧運會,一切都會回來的。”
“嗯,會的,但也別給自己太大壓力。 ”董子健照著老一套回復盧梭。
盧梭知道董子健並不相信自己。
現在距離08年奧運會,只剩下5個月了,換誰看到盧梭世錦賽後的成績,大概也不相信短短5個月內,盧梭還能回到可以與尤塞恩爭鋒的全盛時期,那近乎神話了。
“如果要參加奧運會的話,六月份的國內選拔賽,你是要參加的。”董子健說。
“要參加啊。”盧梭點頭。
“你的對手也就只有田時偉,潘凱和張震三個人,如果你能在五月前達到a標,那就不用競爭,但如果只能達到b標,那就得和他們爭一下了。”董子健說。
08年奧運會參照以往歷屆運動會的標準,入選100米有兩個標準,分別是a標和b標,a標指運動員成績達到10秒18,就可以不限人數的參與奧運百米競技。
b標的成績則是10秒24,如果有很多個百米運動員,只能停留在這個成績位,那一個國家只能派一名符合b標的百米運動員參賽。
盧梭在12月份參加泰國公開賽的成績是10秒56,連b標都沒達到,所以,董子健是提醒盧梭,別抱太大希望。
“我當然要爭a標。”盧梭卻笑著說,“五份呢,還有兩個月,完全來得及。”
“嗯,來得及。”董子健還能說什麽,對一個曾經跑到過9秒68的選手說他連10秒18都可以跑不到,那太殘忍了吧。
至於盧梭則是自有打算,還有三個月呢,他第一階段的訓練度完全可以達到60%以上,如果做不到,那8月的奧運會,怎麽逆襲尤塞恩?