首先道個歉，上個月斷更了十幾天，在我書架裡，算是斷更最久的作者了，很對不起追更的朋友，而這裡面有陽了的緣故，也有自己作死的緣故

　　時間大概如下:

　　學校是18號放的假，18號下午坐車回的家，19號陽的，症狀較輕，只是頭疼和四肢酸痛乏力，持續了大概三天左右，22號四肢酸痛開始減緩，24號就好很多了，唯獨就是不知道是不是因為後遺症，腦袋依舊是渾渾噩噩，持續了兩天左右吧，自己受不了了，以為是缺乏鍛煉的緣故，再加上上頭，26號晚上一口氣做了800個跳繩、100個蹲起、100個胯下擊掌、100個高抬腿，分四組，第二天起來.........

　　直接大殘

　　胸口疼了三天，腳疼了四天，下床都費勁，之前雖然也有運動過量導致渾身酸痛的經歷，但唯獨這一次最厲害

　　本來還想著過年前多寫點，結果直接躺了十幾天........

　　不過目前好多了，後續不去作死了，盡量會在穩定更新的同時，補一下上個月欠的

　　最後，致陽了的朋友:陽了後千萬別劇烈運動！這玩意雖然沒有一開始這麽嚇人了，但後遺症絕對還是有的！