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《我中獎一億人民幣後》第58章 健身教練
周可溫都和楊歡在江邊的幾個小區轉著看了七八套房子,基本上都是一線江景無遮擋的陽光房。

幾套房子看下來,周可溫的心裡也大概有了一個對比。

其中,他最中意的是一套140平方的大四房,裝修看著十分舒服不說,布局和位置也極好,視野開闊,一線江景。

還有一套,雖然面積只有100平方,但卻是上下兩層的複式江景房,屋子很敞亮,只不過是個半毛坯。

兩套房的位置,一座在銀盆大橋以北,一座在大橋以南,皆是東面無遮擋,直望湘江兩岸。

價格上的話相差還是有,140平的要280萬,複式的則要170萬,相比來說錢倒是不算太多,房價周可溫也還能接受。

畢竟,這陣子在九華小區天天見350萬以上的房子,周可溫的眼界也拉高了不少。

“楊歡,你覺得如果你有錢的話,這幾套房子你會選哪一套?”

“哪一套?我想想……”楊歡猶豫片刻後說道:“我會選那套聖代花園的毛坯吧。22層賊拉視野好,180度一線江景,320平方的價格也只要480萬,算是性價比比較高的一套了。”

周可溫聽了歎了一口氣,對於楊歡的選擇,有些不是很對周可溫的胃口,可能是因為楊歡確實只是想想,而他……則是知道要實踐吧!

周可溫不喜歡房子太大,因為那樣他會沒有安全感!

140平方的四房,周可溫感覺就剛剛好,如果自己未來有了妻子,兩人一定住的很溫馨。

可是……如果是上了兩三百平的房子,周可溫怕自己晚上會睡不著,可能是因為窮人心態,不想空著太多房間。

畢竟……房間空著幹什麽,給鬼住嘛

……

回到公司門店中,天色也漸漸昏暗,門口不時有學生放學路過。

“小周啊,你是不是在星城財經上學嘞?”坐在後面的馬慶豐突然朝周可溫問道。

“是的馬哥,我在那裡上學,明年就畢業了。”

“哦!那你知不知道,你們學校有個叫馬小玉的?應該也是你們一屆的。”

“馬小玉?”

周可溫愣了一下,沒想到居然從同事口裡聽到這個名字。

周可溫點了點頭,這人他確實知道,並且……大一時候還給她排過名,商英二班班花。

“知道這個人,怎麽了馬哥?”

“哈哈”

馬慶豐聽後開心地笑了兩聲,說道:“那倒是巧了,我是她哥哥。”

“哦”

周可溫只是頗為平靜地應了一聲,這馬小玉和他又沒有關系。

砰砰砰

“你好,有人嗎?”

一個男子的聲音打破了屋裡的安靜。

“在的,您……我去,邢飛教練?”

“小周?你怎麽在這!”

“……”

周可溫尷尬地笑了一下,說道:“那個…這是我們店,我在這裡工作,呃……乾中介。”

“我去,這麽巧!”

“是的,確實挺巧。昨天我去您的公司,今天您卻是來我們公司來了!唉”

“哈哈哈那看來咱們確實是有緣。”邢飛大笑著。

“邢飛教練,您這是來做什麽?買房還是賣房?”

周可溫有些疑惑地問道。

“哦我是來出售房子的,坐著聊?”

周可溫拍了下腦袋,不好意思的說道:“您看我這腦子!您請進,咱去二樓詳聊。”

“行。”

邢飛跟著周可溫上了二樓,周可溫收拾了下位置讓邢飛先坐下,樓下楊歡很有眼力見地去倒了兩杯水送了上來。

“謝謝。”

邢飛接過水點頭謝了一聲。

周可溫:“邢飛教練,您這是……要出售哪裡的房子?”

第一次實踐這套詢問話術,周可溫稍顯緊張。

邢飛左右看了看,然後對周可溫說道:“我想把我在九華小區的房子給賣了。”

“九華小區?”

周可溫吃了一驚,他沒想到小小一個健身房的教練,居然是九華小區的業主,身家至少350萬起……

“哦,那您這房子的情況能不能具體說說。”

“行。”

邢飛便簡單給周可溫講了一下自己的房子。

138平方的三房,位於小區南面無遮擋的樓王棟,現在是毛坯房,學位從沒有用過產權清晰。

“那您這打算賣多少錢?”

周可溫問出了最主要的問題。

“市場價我不是太懂,你給我說說成交價,我參考一下唄。”

“成交價?”

周可溫想了想,上次楊歡說的余敏,敏哥賣掉的那套房子,162平方450萬,單價2.78萬左右。

“成交價大概在2.78萬左右,公司前兩天同事賣掉的一套房子就是這個價格。”

周可溫如實說道。

“2.78萬……”

邢飛聽後沒有說話,心裡暗暗盤算起來:自己138平方的房子,2.78萬一平方,總價大概就是383萬,拋去中介費1個點,到手大概380萬。這個價格,他倒是也還能夠接受。

邢飛清了清嗓子,說道:“行,小周。那你就先幫我登記一下我這套房子的信息,我就以這個價格掛牌出售。我的電話你有的,我不想就太多中介的騷擾電話,有事你就和我聯系就行。”

周可溫點了點頭,表示明白了。

隨後兩人又聊了一會天,周可溫也知道了原來邢飛是剛從京城回來,本來在京城的他也算是一家高級私教健身中心的明星教練,可惜因為疫情健身房倒閉,他也只能回星城發展。

星好的私教中心不知道他,並且他開的價格這些健身房覺得貴了。所以他乾脆便先找了一家附近的小健身房,暫時安定下來工作。

這次出售房子,也是他看到九華小區學區房市場火熱,準備趁勢出售掉房子,然後拿錢自己做點小生意,開一家自己的私教中心。

周可溫點了點頭,問道:“那您這現在住哪呀?”

“我是星城本地人,九華小區這套房子其實是我父母的,只不過很早以前就調到了我名下,我現在住南山小區。”

“南山帝景?”

周可溫下午去看的那套140平方的江景房,便是南山小區的。

“是的,南山帝景。很久之前買的一套房子,一直沒怎麽住過!這次回來倒是成了定居點了。”

“哦原來是這樣!”

邢飛見聊的差不多了,也該走了,便問道:“你這下班後去健身房嗎?”

周可溫點了點頭。

“那要不現在就走?我順便把你帶過去。”

周可溫想了想,也不是不行,現在時間也差不多6點30了,便下樓和其他兩個人說一聲,然後和邢飛一起出了公司。

邢飛開的是一輛黑色的哈弗,周可溫知道這輛車,因為這輛車有個很別致的名字——大狗。

車身很厚重,內飾也可以,周可溫挺喜歡這種車的。

“飛哥,這車多少錢?”

稍微熟絡了一點,周可溫也直接叫邢飛飛哥,這比邢飛教練聽著要親切許多。

“落地差不多16萬多,我選的最高配。”

“哦”

邢飛車開的很慢,因為現在是放學高峰期。

作為學區房中心,此刻路上車很堵,開快的話不是給自己找死,就是給自己找死……

正常時間5分鍾的路,邢飛此次卻是開了20多分鍾。

“唉!早知道就騎自己的幽冥了,又快又方便。剛才一時心急圖快點過來健身,倒是忘了明天自己還要上班騎車用。”

周可溫暗暗感慨著……

總算是到了地方,周可溫沒有跟著邢飛直接上健身房去,而是在樓下先吃了一頓輕食減肥餐,要不然他還真餓的沒有力氣健身

吃了七分飽,喝了三分足。

周可溫很是期待的來到了樓上的健身房。

“你來了。”

“嗯,飛哥。今天我自己練,還是您教我?”

“今天我帶著你練,告訴你一些最基礎的訓練方法,你先鍛煉上一周,到時候我再給你教其他的。”

周可溫點頭應“好”。

邢飛帶著周可溫來到了一個空地前,說道:“你先跟著我做幾組熱身動作,然後去跑步機15分鍾快走熱身,到時候我再幫你鍛煉腹部力量。”

“行,都聽您的。”

“來跟著我做,一四,二四……”

周可溫很是認真地跟著邢飛學了起來,比他以前學廣播體操軍體拳還要認真。

……

熱完身,邢飛也告訴了周可溫,他替他做了一個“周訓表”。

“周一:胸肌訓練有氧三十分鍾”

“周二:背部訓練有氧三十分鍾”

“周三:腿部訓練15分鍾腹部訓練”

“周四:肩部訓練30分鍾有氧”

“周五:手臂訓練15分鍾腹部”

“星期六,星期天,這兩天必須放松休息,要不然對於健身小白的你身體不好。”

有氧訓練:指跑步機

坡度:6

速度:810

心率:120160

……

“訓練表格我微信發給你了,你先堅持兩個星期,到時候再看看效果。”

周可溫看著微信上的消息,點了點頭。

接下來,周可溫便開始了周一的胸肌訓練。

訓練很累,周可溫大汗直冒,身體雖然稱不上虛弱,但是卻有些酸痛。

大學期間,周可溫屬於宅男,沒怎麽運動過,除了學校規定的跑步裡程,平時很少運動。

加上他本人懶惰,有了電動車代步後更是很少走路。

因此周可溫的初次健身,過程很是艱辛。

有人說,人生一定要學一門樂器,周可溫覺得自己的退堂鼓就打得很不錯。

他有些疲憊地癱坐在地,太累了,他實在不想動了!

邢飛這時走了過來,他看著周可溫,歎了口氣問道:“堅持不了了?”

周可溫點了點頭。

“想想你的肉,想想你的身材,想想你夏天露腹肌的樣子。”

邢飛揮舞手臂給周可溫打著氣。

周可溫閉眼強笑了一下,他拍著自己的額頭,腦海裡開始回想自己八塊腹肌,可是……唉!

他堅持不住,初始的三分鍾熱度過去,懶蟲又上了身。

“飛哥,太累了動不了了。”

邢飛看著有些懶惰的周可溫,歎了口氣沒有再說話。

當健身教練這麽久,像周可溫一樣三分鍾熱度的他見了太多,可是……這也沒有辦法,健身這事是靠自己的行動和毅力。

“那你看看能不能堅持再跑半個小時步,跑完今天就先回去休息。”邢飛選擇退讓一步建議道。

周可溫起身點了點頭,他也不想被人看不起,身體雖累,卻也是真心想要改變一下自己。

他來到跑步機上,邢飛幫他設置好了參數。

周可溫開始了有氧訓練……

十五分鍾後。

周可溫感覺自己不行了,太累了,他的身體有些遭不住,頭上身上大汗直冒。

他停了下來,雙手支持著大喘著氣。

“今天,就先這樣吧,第一天訓練, 先給自己一個適應期。”周可溫給自己找著借口,這是他的慣用招數,為自己的無能做自我安慰!

邢飛沒有出現,周可溫也沒有去找他,一個人偷偷溜走了……

回到家,將身上衣服全部脫掉丟進洗衣機,然後去洗手間好好衝了一個澡。

洗完澡,看著鏡子裡的自己,周可溫笑了一下,笑的很難看。

他為自己的三分鍾熱度和退堂鼓後悔。

人就是這樣,該堅持的時候不堅持,放棄後就後悔!

“周可溫,你可真是好樣的。”

周可溫自我嘲諷道。

……

次日起床,周可溫身上有些酸痛,昨天的訓練雖然沒有堅持下來,但是還是有一些效果。

出門的時候本來想打個車,可是想了想,周可溫還是決定走路去公司,時間差不多剛剛好。

有些氣喘籲籲地走到公司時,門店裡所有人基本上都來上班了,剛好也準備開始晨會。

大店長王凱看到好久沒見的周可溫來,點了點頭讓他進去。

周可溫尷尬笑了一下,進去找了個位置站著。

王凱開會簡單講了一些事情,大概就是鼓勵大家認真工作,早日開單,還有四十多天就過年了,希望大家年前可以賺到錢,回家過個好年。

“散會。”

啪啪啪

“走,三斤,咱去嗦粉去。”葉天龍過來搭著周可溫的膀子笑道。

聽到葉天龍給自己起的外號,周可溫苦笑了一下。

“走!”

周可溫跟著葉天龍和周福,又前往了隔壁那家趙記面館。

……
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