次日清晨！

　　正酣睡的林啟突兀的感受到一個該起床了的聲音。

　　是系統。

　　不過林啟沒有管他…

　　大清早的睡個好覺怎麽了?

　　大概在呼喊林啟三遍之後…

　　一股熟悉的電流瞬間再次貫穿了林啟的全身。

　　“疼疼疼疼疼！！！”

　　林啟瞬間坐起身體，心中憤怒異常。

　　“昨天晚上我都練了一晚上鋼琴了！你讓我大早上睡一會怎麽了?”

　　“夢境提升空間的時間是現實的兩倍，你在夢中雖然練習了八個小時，但是你的睡覺的時間也同樣有八個小時，而且系統會自動幫你收集天地精華，讓你的身體在八個小時睡眠之後得到完全的恢復。”

　　“你…”

　　林啟無奈了，系統說的確實對，他自己也承認自己真的是在賴床而已。

　　隨手打開自己的手機，上面顯示的時間為6:15分。

　　估計和昨天晚上入眠的時間是相對的，正好8小時。

　　“那我現在應該做什麽?”

　　林啟在心底問了一句。

　　“在十五分鍾之內解決洗漱問題，然後進行晨跑。”

　　無奈的從床上起來。

　　林啟快速洗漱完，從櫃子中拿出一套很久沒用穿過的運動服，便出門開始晨跑了。

　　“還別說，這樣健康自律的生活過著也還不錯啊。”

　　感受著不知多少年沒有嗅到的清晨特有的清新空氣，林啟發自內心的感慨一聲。

　　其實一直過著平庸生活的人也並不是有想過開啟新的生活，只是一隻沒有一個可以觸動他的契機罷了。

　　而且……

　　加菲貓不是說了:“Do not winand join.”

　　打不過就加入.

　　……

　　不過林啟剛剛自以為是的認為自己可以享受這突如其來的自律，僅僅十分鍾的時間，林啟的呼吸開始變得急促了，小腿也感覺有些酸痛…

　　“這大概有半個小時了吧?什麽時候可以休息啊。”林啟在心中對著系統問道。

　　“?你是殘廢嗎?才僅僅十分鍾就不行了?”白貓的聲音從林啟心中響起。

　　“才十分鍾?”

　　林啟不僅有些崩潰，他以為最少也有二十多分鍾了。

　　不過緊接著白貓的聲音卻是再次響起。

　　“系統檢測到宿主目前需要補充水分，請宿主自行購買。”

　　聽到白貓依舊帶著嘲諷般的語氣，林啟卻是感覺到如聞仙音。

　　恰好此時路過外面街區的一家便利店。

　　林啟直接從冰箱裡拿出一瓶冰露，準備付款。

　　“請宿主選擇此店最貴的礦泉水，同時選擇常溫的飲品。”

　　“這都要管??而且礦泉水還有什麽不同嗎?”林啟沒來由的有些煩躁。

　　這種小事都要管，這系統是不是有點太雞婆了。

　　“系統一切考慮都是以宿主目前狀況的最佳所需作為判斷，更何況以你目前的經濟狀況礦泉水自由還是可以實現的。”

　　白貓也沒有對林啟用任務做威脅，這點小事就算林啟不聽也沒有關系。

　　林啟自然無奈，乖乖的把冰凍的冰露放了進去，那裡一瓶三塊錢的常溫礦泉水。

　　便利店的老板是個老大爺，可能是因為歲數大了比較喜歡說話，笑眯眯的對著林啟開口說道:“晨練啊小夥子，真不錯。”

　　林啟還是頭一次被一個陌生人突然表揚，

也是微笑著點了點頭，說道:“大爺起的真早。”　　“年紀大了，覺也就少了。”老頭笑眯眯的回復。

　　待林啟走出便利店，突然感覺…

　　好像這樣的生活也是蠻好的…他仿佛看見清晨的陽光灑滿了整個世界，漸漸的也照進了他的心靈。

　　繼續晨跑。

　　林啟跑步的速度並不快，而且系統也並沒有對於林啟的速度進行什麽要求。

　　當然這可能是因為林啟剛剛開始鍛煉的關系。

　　又是十分鍾的時間，林啟根據系統注明的路線來到了家附近的一處公園中。

　　“好了，晨跑二十分鍾結束了，開始下一項鍛煉。”

　　“嗯?這就結束了?”林啟有些莫名其妙，這和他想象的不太一樣。

　　而且不知是為什麽，雖然前十分鍾很難熬，但是喝完水休息了一下之後，林啟卻是感覺越跑越進入狀態了，又是十分鍾過去，自己竟然沒有感覺到特別的疲憊。

　　“是的，系統會掃描宿主的身體經行最為準確的判斷，現在開始拉伸。”

　　拉伸?

　　“這好像沒什麽難的。”

　　林啟看了看周圍的環境，找到了公園一個老年人壓退的橫杠。

　　而就在他環視周圍環境的時候卻是驚訝的發現……

　　和他想象的空無一人的冷清公園不同。

　　只見這處不大的公園，至少也有七八個出來晨練的人了。

　　或是老人，或是中年男人，甚至還有和他年齡相仿的一個女孩正在那裡跳繩。

　　而這些人無一例外的，身材都很是勻稱。

　　都說減肥的人需要鍛煉，但是鍛煉的人卻往往都是身材不錯的人。

　　“多多少少有點卷啊。”林啟心裡驚暗自驚訝一聲。

　　根據系統的提示，將右腿放在橫杠上。

　　“　　我去，有點疼啊，這什麽鬼。”

　　林啟看著這還沒到自己腰部的橫杠，卻已經讓自己的右腿上的大筋繃的筆直…

　　林啟看了一眼那邊將腿搭載樹上，腳都超過自己腦袋的大娘在那邊壓腿，瞬間有點發懵…

　　那是個高手！

　　林啟忍著疼痛，根據系統的提示將兩條腿分別甚至，同時左腳尖找好角度對著正前方微微左斜。

　　“我也來！”

　　林啟一狠心，也開始壓腿。

　　身體開始微微向前傾斜。

　　卻是一陣刺痛從右腿膝關節的位置，下方的那條繃直大筋處傳來。

　　“誰讓你這麽壓的?”

　　白貓傳來無奈的聲音。

　　“啊?”林啟當即回弓身體…

　　“電視電影裡不都是這麽講的嗎?而且那邊的大媽不也是這麽壓的嗎?”

　　林啟不解的問道。

　　“那樣壓是沒錯…不過，你也要掂量一下自己的程度啊，就你現在這糟糠的身體肯定要從最基礎的方法開始，你要是像他們那麽壓，那麽明天你也不用壓腿了，肯定會受傷的。”

　　“最基礎的?”林啟有些奇怪，他倒確實不懂。

　　隨後根據系統提示，林啟便站在那裡開始……抖腿。

　　右腿在橫杠上一上一下，畫面有些滑稽。

　　但是…哪怕是這樣，林啟還是感覺到自己的右腿有些筋疼。