葉金光又說道:“相傳我葉家歷代，除顓頊大人外，只有一人練成大成，此人是為葉公。”

　　“葉公為帝顓頊的後代沈諸梁，出自羋姓沈氏，曾平定白公勝的叛亂以複惠王，有功於楚，得封南陽，更獲賜為公，後在葉(今河南葉縣南舊城)歸隱，其後人便以邑地為姓氏，稱為葉公，即我今天葉姓正式開始。”

　　“由於葉公醫武之術已經大成，當時天下很多人有求於他，故名名聲遠揚。

　　但葉公樂善好施，救人渡人，遭到白公勝後人的報復誣陷，製造了一個葉公好龍的故事。”

　　“實際上，葉公醫武之術了得的消息，傳到了龍宮中龍王，龍王的九子恰好久病不愈，龍王起了心思，想了想，是不是請葉公來治一治。

　　畢竟，葉公有可能得到其先祖顓頊氏的真傳。

　　為請葉公治病，龍王親自從天上降下來，來到了葉公的家裡。

　　龍王來了，葉公並不是逃走了，而是隨龍王去龍宮，給九龍子治病去了。

　　後世在白公勝後人誤導下，就誤傳成了葉公好龍，損害了我葉家先祖名聲。”

　　“另外練成小成三人，分別是:葉水心、葉世傑和四梅先生，正是如此，他們為葉姓在歷史留下來不朽成就。

　　至於其余的葉氏族人，基本上都隻達到強身健體功效。”

　　“練成小成的葉水心，又名葉適，宋代著名的唯物主義哲學家、思想家。

　　歷官至兵部侍郎等職，對外力主抗金，反對和議。

　　他在哲學、史學、文學方面都有成就，永嘉學派集大成者。

　　他所代表的永嘉事功學派，與當時朱熹的理學、陸九淵的心學並列為‘南宋三大學派’，是我葉氏家庭族又一強人。”

　　至於練到小成的葉世傑，一名琦，號靜齋。明“理一分殊“之論旨，悟聖賢之學以靜為主，故號‘靜齋’，為元末明初大學者。

　　自幼專業於學，凡天文、歷史、博物、哲學、醫學、音律，無不涉獵，且多有造詣。”

　　“至於練到小成的四梅先生，真名葉兌，字良仲，別號歸根子。

　　曾是南宋鹹淳進士，博通經史，以經濟才自負，尤精於天文、地理和卜筮之學。

　　元來時期，他以布衣身份向朱元璋獻計。

　　他建議朱元璋北絕元軍，南並張士誠部隊，招撫溫、台等地，取閩越，以金陵為都，並獻取張士誠、方國珍和閩廣之具體策略，稱為‘一綱三目之天下大計’。

　　後數年，朱元璋采用其攻城略地之策，平定天下。”

　　“雲伢子，據葉家先祖傳言，只要把家傳功夫，練至小成到大成，必將成就非凡。”

　　“雲伢子，等我回家後，我去葉家祖祠堂，把埋藏的葉家拳孤本，拿出來，讓你觀摩一個星期，看看你有何心得。”

　　“雲伢子，先祖傳言，我葉家子孫，只要把葉家拳練成大成，達到氣機順暢、運氣養氣階段，會覺醒先祖血脈，將醫武雙醒，中興葉家。”

　　然後，與孫子洗漱完了，各自回房休息。