一日之計在於晨，三萬多年來，鬥軍將士都一直堅持一天一練，一練的目的是為了保持體魄通達，靈魂活躍。

　　那些所謂的一日三練，冬練三九，夏練三伏都是扯淡，那會極大透支人體生機，令人的魂魄過度損耗，最終導致生命早衰，適可而止修練才是最好的修行。

　　晨曦是一日一練的最好時機，一則此刻處於萬物複陽，天地元氣最為菁純，利於修者納元吐氣，二則此刻處於晝夜之交，天地生機最為勃發，利於修者壯大修為。

　　一日之中的其他時間都屬於劣時，在這樣的時段演武事倍功半不說，還會對靈體魂魄造成不必要的損耗。

　　文武之道，一張一弛。

　　鬥軍在流波島夜以繼日化魂，這是一種極限運行消耗魂魄的戰鬥，好在有至純人道源靈及時補益，這才讓鬥軍將士的魂魄不但沒有損耗，還得到了很大提升，這樣的情況就是所謂的機緣。

　　北冥鬥讓他們修整，一則是為了整編暴增的鬥士，形成十四軍軍製，二則也是為了讓將士們的魂魄恢復正常的運行，同時鞏固靈體驟升的炁境與靈界。

　　真正的修者都知道這個道理，可此刻北冥鬥卻明知故犯，夜幕下的演武場中，他揮汗如雨地演練著鬥軍三武。

　　鬥軍三武是全面調動穴位血氣的三套武穴招式，武穴即武學，頂級的武穴招式是修行與攻防兼備的人體運行軌跡。

　　這如同一方天地在大羅天中的運行軌跡一樣，十二地支是最完美的運行軌跡，這種軌跡即可以讓天地最大化吞噬虛空源炁，又能讓天地能夠很好地自我保護與攻擊。

　　北冥鬥從葬星腿演練到冥月掌，從冥月掌演練到貫日拳，然後又從貫日拳演練到葬星腿，一遍遍，一轉轉，如此周而複始。

　　不斷地揮舞著的拳掌腿，青色的炁力不斷閃爍，汗水不斷在流淌著，他想用肢體的舞動來麻木自己，用成為本能的動作來徹底放空自己。

　　他始終不明白自己難道真的很弱小，弱小到讓連摯愛的人感受不到安詳，跟著他就那麽危機四伏麽?

　　“阿鬥！別練了！會傷到根基的！”

　　“呵呵，連你也不信任我?”

　　“我沒有不信任你！你不記得了，三萬多年來，每次危機出現，我都站在你身後，我知道你能保護我！”

　　“拉倒吧你，每次危機臨身時，你總會突然閃在我身前！”

　　“嘿嘿，那是身為執長的本能反應。”

　　“走了，回家吧。”

　　“嗯！”

　　北冥鬥沒有拂逆西野嘉的好意，輕輕一躍凌空而起，懸立於天，平複下氣息，緩緩降落在西野嘉的身旁。

　　西野嘉順勢伸手牽住他的手，掌心相合心意相同，閃回北冥鬥的寢屋門口，她突然羞滴滴地問道:

　　“阿鬥，那個味道怎麽樣?”

　　“啥味道?”

　　“就是那個的味道。”

　　“嘉兒，我現在全身除了汗臭味，還有什麽味道?你這話問得莫名其妙。”

　　“哎呀，就是你們下午乾活的味道?”

　　“啊?呵呵，你怎麽會問這個啊?”

　　“人家也想嘗嘗鮮。”

　　“我是一塊蠻牛肉麽?還嘗嘗鮮，你怎麽不去海裡撈點活的海怪來得新鮮，真是的。”

　　北冥鬥被西野嘉這話問得無語了，這都問的是啥話。

　　“討厭！就許小十吃，不許我問問！”

　　“行吧，等我們洞房花燭夜時，

我就讓你嘗個夠。”　　“現在為啥不能嘗?”

　　“你又不是天人，天生炁靈合一，靈體內千穴百竅貫通如一，都還沒鞏固修為，萬一道體落下缺陷，那還得了！”

　　“你不也沒有鞏固修為，在和小十一次雙修後，不是直接晉升天人層次麽?”

　　“我那不是在沒有意識的情況下，被你妹偷偷給吃了嗎?”

　　“阿鬥，你這話說得太不老實，第一次是被我妹主動的，那接下來的一下午呢，我妹可都坦白了，你就別死鴨子嘴硬了。”

　　“那不是破罐子破摔嘛！走走走，回你自己的屋裡睡。”

　　西野嘉是不會走的，一個飛閃，一陣花紅綠錦紛飛，一道白光閃入被窩裡，那脫衣的速度不要有多快，這把北冥鬥看懵了，她這是饞嘴到不要命的節奏啊！

　　“這本《大欲歡喜》你先看看，別啥都不懂瞎搞，雙修也有個樣子，招式秘訣行炁都有講究，我先去洗洗。”

　　“別洗啊，過來教我。”

　　“髒兮兮的，你下得了口嗎！”

　　等北冥鬥洗漱出來後，西野嘉卻穿得整整齊齊地坐在床邊，整個臉羞紅如朱色，如蚊子一樣地說到:

　　“那個……那個……阿鬥，要不改日。”

　　“這種煽風點火就跑路的缺德事，你可不能乾，你是想讓我爆體而亡嗎！”

　　“可……”

　　“可什麽！”

　　“可……可畫冊裡的畫也太不要臉了，那些動作也太有難度了，我做不出來，我先拿回屋慢慢研究，這事日後再說。”

　　“你妹啊！滾！”

　　“嘿嘿，就滾……”

　　看著瞬閃離去的西野嘉，北冥鬥再次無語了，這都什麽事啊！還讓不讓人活了！就這麽點事，就怕死成那樣！

　　就在北冥鬥欲豁難填時，有一道不怕死的身影閃入他屋內，鑽入被窩，北冥鬥不用看就知道，肯定是那位食髓知味的北堂凰。

　　“不怕死麽?”

　　“怕不死，咯咯咯……”

　　被子裡傳出一道誘人嬌笑，瞬間燃起了熊熊烈火，北冥鬥瞄了一眼一處房梁，那裡此刻正貓著一個嬌小的身影，看來是有人想要觀摩，看就讓她看吧， 戰就讓她戰死！

　　一夜死戰不退後，晨曦終於啟明，當北冥鬥和北堂凰精神抖擻地出現演武場時，西野嘉頂著黑眼圈，哈欠連連地出現了，看來她的確是一位勤學苦修的好道子。

　　“姐，你去做賊了麽?”

　　“凰兒，不要亂說，偷藝不算賊，你姐只是在徹夜學藝。哈哈哈……”

　　“咯咯咯……”

　　北冥鬥說著就哈哈大笑，北堂凰瞬間明白了乍回事，也跟著咯咯嬌笑，西野嘉剛羞紅了臉，又立即怒喝道:

　　“你們敢做，我為什麽不敢看！小十，你太不矜持了，我們女人的臉都給你丟進了。”

　　“姐，能丟就好，管他丟什麽！”

　　“呸！下流，一對狗男女！還演武不！古陽都快升起來了！”

　　“嘉兒，演武你沒有問題吧?要不歇息一天。”

　　“拳不離手，曲不離口。一日不練，三日必衰。小十，來跟姐切磋下！”

　　“姐，可以施展境界麽?”

　　“你說呢?你要是敢施展境界，以後不許夜宿阿鬥屋裡！”

　　“那你不是明白著要揍我麽?”

　　“呵呵，揍你不行嗎?昨晚，你被阿鬥揍成那樣，不照樣很開心嗎?”

　　“那不一樣，這可是皮肉之苦！”

　　“我看你是皮癢癢！看招！”

　　西野嘉正一肚子氣呢，哪裡會跟北堂凰多廢話，一個流星飛逝，直接欺身過去，一掌清風推月推向北堂凰。

　　北堂凰連忙應對，不斷格擋，切磋的時間在慢慢流逝，漸漸的她也學起鬥軍三武。