喬師父說道，接下來，你忍著，會有點疼，我幫你把腰給修一下，你先躺在地上。

　　說罷，宗平便又換姿勢躺在地上，而喬師父則是用手在宗平的腰部推拿著，慢慢的力變的越來越大，宗平也逐漸頭上冒出了冷汗。

　　但是他沒有叫，他在忍著，他也不知道自己為什麽要忍著，可能在生活上他就己經默認和習慣的忍受了。

　　從小學轉學開始，被人欺負，到中學別人打他，他也不敢還手，還要一臉和氣的賠禮不是，到了高中他還要忍。

　　宗平從小學就知道他的家庭沒有別人的好，他只能忍著，藏著，他從前就喜歡一句話，君子報仇，十年不晚。

　　但過了一兩年，宗平他又忘了那些事，他也不想管了，也只能這樣。

　　喬師父的功夫很好，很快就將宗平的腰給接上了，宗平的腰閃著了，但他父母不相信，認為他在撒謊。

　　所以他就落下病根了，好在現在治好了，而且喬師父還幫宗平給松了腰。

　　他這個年紀學武，說實話以經很大了，腰骨什麽的都定形了。

　　但為什麽喬師父會選他呢，因為他看到了宗平身上散發的浩然氣，那是很難養出來的。

　　要麽是從小就喜歡看書，看久了養出來的，或者是像宗平那樣，遇到機遇造化，心境上的提升才能有的。

　　喬師父不是沒有見過什麽好的武術苗子，但他們的心境和魂遠不如宗平的好。

　　喬師父選了宗平也是這個原因，但宗平他不知道，他相信緣分，師父不問，他便不提。

　　宗平爬在地上，眼中微微濕潤，喬師父讓他起來，並說教他三個基本功。

　　一是撐著站，二是蹲著跑，三是跪著睡，並給我依依解釋了為什麽這麽做。

　　撐著站，喬師父講了大概的意思，就是找個窗台，或者是比肚臍眼高的地方。然後，兩隻手握成拳頭，放到窗台上，支撐住身體。腳尖呢，微微點地，要是一個離地，又不離地的狀態。

　　撐著站，胳膊不能使勁，要把胳膊微微曲起來，然後受力，真正使勁的是肩膀子和後背。

　　這個過程中，整個下半身是放松的，腰，肩膀上的肌肉在發力，使勁，胳膊不發勁，隻起到撐住身體的作用。

　　講完後，喬師父先做了個把式，讓宗平在旁邊看著，宗平試著學了後，發覺不好練。

　　喬師父在一旁說，沒事，慢慢來，功夫講得就是水滴石穿，不可能一下子就學會了的。

　　接著喬師父又講了蹲著跑，首先這個蹲，就不是蹲馬路伢子的那種蹲法兒。

　　而是，大腿跟小腿不能挨著，要有一定的距離。

　　喬師父說了，並且要求膝蓋不能過腳尖。

　　宗平問為什麽?

　　喬師父回，你要是過了腳尖這麽練，不出三月，我這兩腿的膝蓋可就廢了。

　　喬師父又說，上半身，能直盡量不要彎，腦袋要有一股子耗子打洞的鑽勁兒。兩手要背在身後，走的時候，腳丫子不能折，不能彎，腳掌要平移出去。

　　動，動的是兩胯，而不是腳和腿。腿腳只是兩個支撐，它不發力，也不動。動的是胯，但胯動，身不要扭。這樣，一步步來走才行。

　　至於發力，力量來源的是腰，肚子，還有肚臍眼裡邊下三寸，丹田的位置。

　　宗平聽完後，試了一下，也和撐著站一樣，不好學。

　　喬師父則在一旁指點，過了好一陣子才學會了，接著是跪著睡，

大體就是，跪床上，然後腿腰，全都蜷起來，臉微微側過來，墊在枕頭上，兩手反背，自然放到身體的兩側。　　喬師父說，這來自道家，往根裡找是道門的功夫。其實，這國術，武學，全都是道門裡的東西。這跪著睡呢，模仿的是人在娘胎肚子裡的姿勢。這麽堅持睡下來，身上的一些慢性病，慢慢會好不說。胖的能瘦，瘦的還能胖。

　　最後又提了一句，貴在堅持，行了，你學會了就先走吧，沒練好之前，先不要見我，我給你三天時間，時間到了，我看你行不行，不行你也別練了。

　　宗平聽了後，點了點頭，便穿上衣服慢慢的走回去了。

　　宗平本還想看那母豹怎樣的，不過也不知道跑哪去了。

　　宗平便慢慢的走回家裡去了，回到家中，以經天黑了，宗平做了晚飯，吃完之後。

　　便開始撐著站，按喬師父教的法兒開始站，宗平以前對武術到是不敢興趣，因為那個時候沒有明智。

　　但從中學開始，便喜歡上了武術，但後來因為學不會，又改學拳擊去了。

　　因為拳擊有實戰視頻而且教的人還多，並且並非像國術一樣複雜，要領並不難，但到了高中他又改學國術了。

　　宗平也忘了自己為什麽要學國術，可能就是覺得帥吧，他記得那時候學的是八極。

　　不過因為沒有師傅教，他就不練了。

　　宗平其實他腦子不笨，但是他木訥，沒有人教，他就總感覺不對，自己學的不好。

　　現在有師傅了， 他懸著的心，才逐漸放空。

　　站久了後，宗平他感覺自己的手，逐漸麻麻的，腰和背、腿也在發麻發疼，不過宗平還是堅持著。

　　他讀書讀不好並不是腦子不行，而是他自己就是不想讀，他就是對書中講得不感興趣，對他來說不喜歡的事，在怎麽強迫他也做不好。

　　但對自己喜歡的事他宗平是盡心盡力的去做，能做好就做好。

　　宗平沒看時間站了不知道多久，手和其他地方以經逐漸不疼之後，他才開始活動。

　　一動，那股勁就從手腰背，傳上來，直到天靈蓋，鑽心刻骨的疼，宗平喊了出來。

　　稍微休息了一會兒後，看了時間差不多半個小時，又去樓下，練蹲著跑，不過他是初學，喬師父讓他先慢慢的走，在開始跑。

　　腰和胯以經開始疼起來了，但宗平還是堅持著，沒有什麽原因，他就是想學武術，想圓那個夢。

　　但是他知道，他還想靠武術來報復欺負自己的人，他永遠不會忘記那些人對他做的事。

　　漸漸的宗平也開始熟練了起來，以經可以快走了。

　　天色，以經完全的黑了下來，宗平也回樓上去了。

　　雖然這些都很累，但是並沒有讓他出多少汗，但是對他的精氣神確消耗的很快。

　　宗平爬到床上脫了衣服，做跪著睡的姿勢，感受著身體的變化，首先，肚子向後腰，後背貼了，然後呼吸的時候，會牽動尾巴根兒，肋骨，還有腰。

　　但宗平太困了，沒怎麽細細感受，便昏睡過去了。