一般來講，掌握刹車基本就能下所有台階，刹車是我們後悔的機會，你要是中途感覺不行了，刹車，停下來，不會出事，同時刹車也是我們保持速度的關鍵。

　　最難的是克服恐懼，那種落差感，但是不要意氣用事，莽夫行為只會毀掉自己。

　　刷樓梯要循序漸進，玩自己實力內的，像什麽接樓梯啊，踩跳下台階啊，倒下啊，都是危險系數極高的動作，初學者可以慢慢嘗試，最好找壓抬場練一練。刷樓梯最重要的就是節奏感和壓抬，刷很長台階中間沒有緩衝平地的那種，是最簡單但是是最難克服的，沒玩過的人會有嚴重的心裡恐懼，我當年連一個小三階都不敢下，後來慢慢才克服恐懼，才嘗試。

　　你一開始下台階，要觀察好中間的緩衝，如果沒緩衝，乾就完了，控好車頭，如果是有緩衝平地，那麽在到平地前就得刹車，降到一個能把握住的速度，平地越短速度越要慢，不過要是有四五米的話，換做是我我不會帶刹車。

　　在經過緩衝平地的時候，準備壓車頭應對下一段台階，身體重心後移，手臂和部分軀乾壓前輪，腿和大部分軀乾壓後半部分。

　　更多的內容，可以去看張京乾教學視頻，他才是大佬。