宿主:沈浩

　　當前能力值:CBA 級(NBA 板凳狂徒)，投籃 28(68)，傳球 64(86)，彈跳 28(64)，力量 30(66)。

　　傳球值:512

　　由於太累了，加上之前經歷了比賽，心力交瘁之下，沈浩漸漸陷入了沉睡。

　　第二天，沈浩早早的就來到了湖人的訓練館豐田中心，準備訓練，看一眼自己的數據，自動忽略系統對他的評價，也沒有理會自己當前奇菜無比的個人屬性，看到括號後面的數值，沈浩現在心潮澎湃。

　　什麽在 NBA 混不下去了，把天賦帶回 CBA?

　　什麽歐洲聯賽?！

　　那些都是什麽勾八玩意。

　　笑了一下原身的想法，嘴角勾起一抹邪魅的笑容，全都滾去吧，老子要打 NBA！

　　老子要成為世界上最強的運動員。

　　“沈，走一個?”

　　“走！”

　　這個時候能在訓練館訓練，除了科比這個家夥也沒誰了。

　　沈浩走到科比面前，看著在燈光下發著黝黑光澤的肌肉，也是為自己抹了一把冷汗，奧尼爾離隊後，科比在夏天有針對性地進行了增肌訓練，他的體重達到了前所未有的 105 公斤，用來應對新賽季可能要面臨的更多的衝擊內線任務。

　　但新賽季科比在能更容易形成單打的側翼拿球的次數減少了，反而經常在正中遭遇包夾，一旦遇到防守強硬的隊伍或者隊友手感不好，便會遲遲無法打開局面。

　　這也是湖人這個賽季沒能進入季後賽的主要原因，而‘小馬龍’這個稱號也是這麽來的。

　　不過好在他的系統擁有身體修複功能，使得在比賽和訓練中的傷病極低，無論怎麽練，身體內都不會留下暗傷，比賽中還有一定能力受傷免疫能力。

　　雖說不是完全不會受傷，那也是大大降低了受傷的危險，絕對算得上是一個 bug 般的能力。

　　也就是說，擁有這一能力後，在系統中抽到的模板，他都可以通過訓練來快速兌現。

　　“嘿，菜鳥比賽走神可不是個好現象。”

　　“唰！”

　　科比的話驚醒沈浩，就看到皮球順著一道弧線落進了籃筐中。

　　拾起球，打算好好打一球，但還是被科比教育了。

　　“唰！”

　　“啪！”

　　“唰！”

　　……

　　進球聲，斷球聲，蓋帽聲在訓練館響起，沈浩就像一個小學生一般被科比打的不知道東南西北。

　　但是沈浩的眼中的笑卻藏不住。

　　【投籃熟練度+6！】

　　【彈跳熟練度+5！】

　　【力量熟練度+7！】

　　【無屬性熟練度+4！】

　　……

　　和科比對練，雖然一直被虐，但是熟練度的增長卻是迅速的，在 30 能力值之前，每升級一點能力值需要 100 熟練度，所以肝就完了。

　　接下來，沈浩更加投入訓練，和科比對練起來都帶上小動作，，沈浩近乎瘋狂的試探自己身體的極限。

　　這一世他不會在甘於平凡。

　　為此，他願意付出成倍的汗水。

　　此情此前，對面的科比最感受的明顯，心裡想:“看來沈和我是一樣的人，都忍受不了失敗。”

　　隨即被激發了鬥志，開始加大對抗強度，不再像剛才那般敷衍，作為湖人的當家球星，有著自己的驕傲，不能被比下去。

　　五分鍾！

　　十分鍾！

　　二十分鍾！

　　半小時！

　　沒有絲毫的停歇，

沈浩全身心的投入到了和科比的對抗上，整個人進入到了極其忘我的境界。　　汗水浸濕了兩人的衣服，都感到了疲憊，但是科比和沈浩沒有一人主動說停下來。

　　沈浩雖然防守經驗還尚淺，但是他積極，可以向科比學習，從他持球進攻就明白這球進不去，除非來個神仙球，趁這個時機還不如好好的看看科比是怎麽防守他的，學點經驗。

　　五組下來，兩人被湖人的訓練師叫停，科比到了獨自訓練的時候了，不能再和他一起練了。

　　沈浩有些惋惜的吧唧了一下嘴巴，轉身跑到旁邊開始練習體能。

　　和所有黃種人運動員一樣，他的體能算不上優秀，雖然系統面板上沒有給出具體的數值，但是想來也好不到拿去，融合韋德的模板，這讓他的體能有了再進一步的可能，哪怕是暮年的韋德都應該比他的體能強點。

　　所以強忍著疲憊，開始做起體能訓練。

　　一組長跑！

　　一組負重短跑！

　　兩組，三組……

　　沈浩這邊堅持不斷的訓練，直接吸引了那邊湖人訓練師的注目，打算過來製止。

　　沈浩雖然看著極其疲憊，但是絲毫沒有停下來的跡象，那雙眼睛分明刻著堅定二字。

　　“瘋了瘋了，那家夥絕對是瘋了，這麽練是把自己練廢的節奏，不行，我要趕緊阻止他才行。”

　　想到這裡，訓練師邁克爾連忙快步走到了場邊進行負重短跑的沈浩身前，將他攔下來，鄭重其事的勸阻道:“沈，你現在需要休息。”

　　“等…我把這一組做完就休息。”

　　喘了一口粗氣，沈浩繞開邁克爾，繼續練習身體與精神疲憊，但心情卻格外的舒暢。

　　就在剛才，力量又升了兩點。

　　其他數值感覺也到了臨界值，只要自己再加把勁就能提升。

　　帶著這一信念，沈浩再次咬牙完成了這一組的負重短跑訓練，雙腿近乎麻木， 整個人癱瘓在地上，胸口劇烈的起伏，眼前則是出現了一組令人欣喜的字符……

　　【力量熟練度+6！】

　　【彈跳熟練度+7！】

　　【無屬性熟練度+4！】

　　彈跳進度頓時拉滿，從之前的 28 升到了 30，而力量也從 30 升到了 32！

　　看到這一狀況，沈浩頓時覺得這一切的疲憊都是值得的。

　　倒是一旁走過來的科比，彎腰抓起沈浩的雙腳，幫他做擠壓，從這一動作就可以看出，科比認可沈浩了。

　　“沈，訓練要循循漸進才行，你這麽搞，太容易受傷了。”

　　“嘿，你這家夥不也一樣。”

　　“我特殊！”

　　科比沒好氣的給了沈浩一個眼色，他雖然天賦不太行，但是努力的程度，聯盟卻少有人和他匹敵，這也是科比最得意的地方。

　　現在看到沈浩，眼中滿滿都是那個時候忙著球隊訓練的自己。

　　給了一個科比放心的眼色，內心一暖，對方口中的關心沒有作假。

　　貌似這個家夥是第一次和他說這麽多話。

　　嘿，真有趣！

　　對於沈浩敷衍的態度，旁邊的邁克爾有些無奈，反倒是科比有些理解沈浩的做法。

　　無非是想變強罷了。

　　“你練可以，但是得在我的注視下。”邁克爾作為湖人雇傭的訓練師，本身就有責任管理球員的訓練時間，以前那個胖子在的時候，都是自己發愁怎麽讓對方訓練，現在倒好，直接反過來了。

　　邁克爾就沒打過這麽富裕的仗！