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《籃球從呼吸法開始》第6章 陸余的缺點
  好一會兒,陸余的眼睛才稍微止住眼淚。

  原本馬克·弗尤是想讓陸余和球隊其他隊員來一場訓練考核賽,考核陸余是否有能力進入岡薩加鬥牛犬隊。

  誰知道因為卡隆·巴特勒的出現,訓練考核賽變成二對二比賽。

  更讓人意外的是陸余的實力。

  卡隆·巴特勒瞪大眼睛看了陸余半天才露出懊悔的表情:“早知道就不挑你了,直接把你搶回康涅狄格多好,現在反而便宜了岡薩加。”

  這回輪到陸余不好意思的笑了笑:“反正這次謝謝你。”

  巴特勒無奈擺擺手道:“就算沒有我,憑你的實力加入岡薩加也是早晚的事情,謝特,剛才要知道你這麽厲害,我真的不會選你,搞得我雖然贏了,但是一點沒有勝利的喜悅。”

  凱西·格林一把摟住陸余的肩膀:“嘿,夥計,歡迎加入岡薩加,卡隆,你這個外人可以離開了。”

  凱西臉皮厚,毫不客氣的開始趕人,生怕卡隆·巴特勒真的把陸余挖走。

  他今年大四,只要能幫球隊贏球,能拿一次NCAA冠軍,他無所謂別人怎麽罵他。

  巴特勒臉上橫肉都氣的抖起來,他沒有搭理凱西,而是對陸余說道:“陸,岡薩加有了你,我相信能夠走的更遠,我在NCAA裡等你,希望能在瘋狂三月相見,到時候我想和你真正在賽場上比一下誰更強。”

  陸余嘴角露出一抹笑意:“你放心,我也想嘗嘗和你做對手的感覺。”

  “那就這麽說定了,我們他媽的NCAA錦標賽見。”

  “好,錦標賽見。”

  巴特勒得到想要的答案,頭也不回的走出曼哈頓球館。

  看著球館外天空上的朵朵白雲,卡隆·巴特勒長長出了口氣,見識過陸余的防守實力,以及突破丹·迪考那一下的速度,他不得不承認,陸余所帶給他的壓力,很大。

  巴特勒離開球館之後。

  馬克·弗尤拍掌把所有隊員叫過來:“介紹一下,這是陸余,從今天開始,他正式加入我們岡薩加鬥牛犬隊。”

  “嘿,我是隊長凱西·格林。”

  “我是丹·迪考。”

  “布萊克·斯特普。”

  “扎克·古德。”

  ……

  大家紛紛過來和陸余打招呼,自我介紹一番,十來個人亂糟糟介紹下來,陸余真沒記住幾個。

  馬克·弗尤笑了笑,看來陸余的實力已經得到大家的認可。

  今天來這裡的目的已經達到,也就沒有必要在這兒被眾人圍觀,所以馬克·弗尤宣布球隊球員立刻回學校。

  等到所有人都離開後。

  馬克·弗尤走過來,拍拍陸余肩膀,笑道:“你不會認為我是在爽約吧?我讓球隊來曼哈頓球館的用意,你能理解嗎?”

  陸余點點頭。

  馬克·弗尤知道陸余是個聰明的孩子,於是直接說道:“我剛剛看了你的比賽,打的很好,不過按照你和巴特勒兩個人的水平,原本不至於打的這麽焦灼,這是因為……你有一個致命缺點。”

  陸余怔住:“是什麽?”

  他也很疑惑,明明自己和巴特勒的實力都比丹·迪考和凱西·格林強,但是比賽卻沒有呈現一面倒的趨勢。

  為了學習籃球,這一年的時間裡他付出很多努力,各種技術動作,實戰運用,身體鍛煉,每一點都是常人難以想象。

  所以在知道自己有致命缺點的時候,他立刻問了出來。

  “技戰術!你的身體素質很好,投籃也很精準,速度也夠快,按道理你會是一名出色的籃球運動員,可是你卻從未接觸過系統訓練。”馬克·弗尤毫不顧忌他的面子,直言不諱的道:“籃球是五個人的運動,一場比賽可能需要跑十幾種甚至幾十種戰術,這些你都能記得住嗎?球場上的空間把控,快攻的落位選擇,這些你都從未接觸過,剛剛比賽中,有幾次你能夠跑出很好的位置,結果你卻因為選擇錯誤而白白浪費機會,今天你可以僥幸打贏二對二,三對三,但是你確定以後你能打贏五對五的比賽嗎?”

  陸余眉頭微皺。

  思慮許久。

  他才緩緩搖頭。

  他知道,五對五的全場籃球比賽和半場籃球是兩種完全不同的運動,他也打過五對五,但是卻從未接受過系統訓練。

  馬克·弗尤笑了笑:“所以,你進入球隊的第一堂課,也是你最近這段時間訓練的重中之重,就是給你補初級系統訓練課。”

  陸余攥緊拳頭:“好!”

  他比誰都明白,馬克·弗尤所說的初級系統訓練課,恰恰是他自己訓練體系中,最缺少的那部分……

  ……

  淋雨的水從花灑噴湧而出,陸余站在花灑底下,閉上眼睛,感受水流的律動。

  他腦海中不斷回想韌性+10%開啟瞬間的那種感覺,然後與自己平時水之呼吸的爆發做對比,大概能夠計算出,水之呼吸的爆發,能夠增加5%左右的韌性。

  幾乎是進度條50%的十分之一。

  “今天使用的雷之呼吸爆發,應該只是增加了1%左右的爆發力。”

  “水之呼吸增加韌性,雷之呼吸增加爆發力,那麽炎之呼吸呢……”

  陸余思緒翻滾,以前雖然琢磨過三種呼吸法的作用,但是從來沒有與高手實戰的時候使用過,這次的交手,讓他有了更深層次的感悟。

  “韌性關乎防守,與對手碰撞之後能否承受住並保證不失位,能否不知疲倦的黏住對手,這就是韌性。”

  陸余複盤最後搶斷丹·迪考那一球得出這樣的結論。

  “爆發力關乎速度與彈跳,無論是突破速度,還是全場奔跑的速度,無論是彈跳高度,還是彈跳速度都與之有極大關聯。”

  想到這,陸余暗暗下了決定。

  以後要多在雷之呼吸法上面下功夫,畢竟到了NBA那種級別比賽,一絲一毫的爆發力,都會成為影響突破成功率的因素。

  他最先獲得的是水之呼吸法,所以水之呼吸法的進度條已經達到了50%。

  其次才是炎之呼吸和雷之呼吸法。

  “炎之呼吸法……我記得上次爆發之後,增長的是力量……”

  不過有一次陸余無意中發現,炎之呼吸法對於保持手感熱度也有一定幫助,於是增強力量反而成了次要作用。

  這也許是他之前碰到的對手都不壯碩的原因。

  起碼沒有不良少年卡隆·巴特勒顯得強壯。

  “算了,算了,打球又不是打架,不過還是要多練習,畢竟關乎我的命中率。”

  陸余還很疑惑,當初是同時獲得的炎之呼吸法和雷之呼吸法,為何現在一個是13%的進度,一個是7%的進度。

  那天在雨中,似乎水之呼吸法進度變快了許多……

  這一年來,他也經常在烈日炎炎下練球,難道這是炎之呼吸法進度比雷之呼吸法進度高的原因?

  “哎,總不能讓我摸著電線練習吧。”

  “其他幾種呼吸法,也不知道和什麽有關……”

  陸余胡思亂想著。

  一會想想呼吸法,一會又想想馬克·弗尤今天說的那些話,心裡不由對周一正式進入校隊充滿了期待。

  對了,今天周六。
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