看到自己身上的肌肉，一個問題跑了出來:自己現在到底有多健康?

　　這種事還沒有辦法到醫院做檢查。因為醫院最多查你個身體各元素正常不正常。

　　至於多健康……只能說科學還是走在任重道遠的路上。

　　不過醫院查不了也沒事，正所謂久病成醫。而且科技時代還有一個好，沒有醫生，我有度娘啊！

　　只要是想查，什麽都查的到。

　　作為一個身體曾經不健康人士，這一點一點兒也不難。

　　當然，網絡上信息多，真的假的，廣告更多，很多看著是講健康講養生，但是一轉頭就是某某老師的小軟文，來一瓶啥的。

　　好在古凡不用再715，有的是時間，慢慢刷唄。

　　刷的多了，裡面總是會有真材實料的。

　　躺在搖椅上，刷著一篇篇的文章與視頻。哪怕是廣告小軟文，也會講解一些人體的素質標準。

　　比如說人體五項基本素質。力量素質:它是人體在運動中抵抗阻力的能力。

　　1、力量來源於肌肉的收縮，肌肉的粗壯必然導致肌力的增加。

　　古凡看看自己的肌肉，還行。

　　當然這個還行不是與異世界的大肌肉塊子比的，而是與現代社會做比。那世界的大肌肉塊子，古凡就是個孩子。

　　不，就是孩子也是一大塊一大塊的肌肉虯結。

　　2、速度素質:它是指人體進行快速運動的能力。

　　通常表現為反應快慢。單個動作完成的時間、重複動作的頻率以及整體移動的速度等。但是，它們都依賴於神經反應的速度和肌肉收縮的速度之和。

　　這一點上，古凡對於自己到底是肌肉收縮速度提升，還是神經反應速度的提升，就不那麽好判斷了。因為肌肉好說，一看就明白。而神經文章說感覺越敏銳、大腦越興奮，代表神經。

　　古凡想了想自己，穿越被電消毒，眼一黑，自己就過去了。

　　興奮嗎?

　　被電自己一點兒也不興奮。不過感覺敏感，這也是有的。

　　所以，提升可以打鉤了。

　　3、耐力素質:它是指人體長時間運動的能力。耐力與呼吸有著極其密切的關系。

　　身體在運動時能夠吸入氧氣的體積越大，能夠忍受氧氣欠缺的數量越多，其耐力就越好。所以肺及呼吸系統、心臟及血液循環系統肌肉耐受能力越強壯，其耐力就越好。

　　這一點古凡可以肯定自己提升了，不要說氧氣，他現在連異世界代表生命之源的炁都可以承受。

　　可想而知，他的肺及呼吸系統、心臟及血液循環系統肌肉耐受能力有多強壯。

　　4、柔韌素質:它是身體運動范圍和肌肉放松程度的量度。它取決於關節的活動范圍、關節周圍組織的大小，以及韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性。另外還取決於神經對肌肉控制的協調性。

　　這個古凡沒試過。一會兒刷刷視頻，試一試瑜伽的動作就知道了。

　　5、靈敏素質:它是指人體在對抗運動中隨機應變的能力。似乎是各種素質的綜合表現，是人體靈敏度在空間、時間中的應機反應。

　　古凡還正看著5，大數據便來了。

　　應該是算到古凡對身體素質感興趣。所以沒刷幾個視頻，突然就刷到了一個長的又矮又銼的家夥在劈磚頭。

　　“一個個都飄了，當我是機器人啊，我只打一龍，我就打一龍，阿達！”

　　“我艸！”古凡直接吐槽了，

“怎麽又刷到這個家夥。這是花了多少的推廣費啊！”　　自從古凡身體垮了，在網上找鍛煉身體的方法，便不斷不斷的刷到這家夥。

　　明明都點擊表示不喜歡此類視頻了。

　　一個身體垮了，多坐一會兒屁股疼，多站一會兒腳疼，多睡一會兒渾身疼……

　　身體不健康不是病，它是身體全部機能下降的惡果。

　　活著已經很難了，你卻不斷不斷讓我看到這些“大濕”們的表演。一拳碎磚頭，一腳破木板……

　　我到底是在搜集資料為健康，為活著而努力，還是看你們凡爾賽啊。

　　這個西瓜頭，便號稱會李小龍的寸拳。

　　看看他的視頻粉絲80萬。

　　這廣告費打的。真不差錢。

　　至於寸拳……

　　呵呵，李小龍之後還有會寸拳的嗎?

　　古凡很討厭這種人，立馬刷到下一個視頻。

　　可看到下一個視頻，古凡愕然了。

　　又是一個略顯猥瑣的男子在踢沙袋，砰砰砰，直接把沙袋打破了。

　　古凡吐槽了:“我去……這也就是我身體健康恢復了，不然就是向我傷口上撒鹽啊。混蛋們……”

　　大數據真牛比，這是氣死人不償命的節奏。

　　我要是身體健康，我乾麽刷這些東西。

　　這簡直就是惡心他媽給惡心開門， 惡心到家了。

　　喪心病狂。

　　古凡正要刷下一條，卻突然雙眼一亮。

　　我隻搜集資料，只聽他們說，為什麽我自己不試一試?

　　不就是劈磚頭，誰不會一樣?

　　自己現在的身體素質，也應該可以劈斷磚頭，打爛沙袋吧?

　　說乾就乾，找磚頭……沒有。

　　古凡是買的別人蓋好的民宿，所以蓋房子剩下磚頭人家直接拉走蓋別的房子去了。

　　沙袋……

　　一個站著累，坐著累，躺著還累的人，要沙袋有什麽用?

　　不過沒關系，農村有的是樹。

　　就是不知道自己現在的身體素質恢復了多少。

　　以及打在樹上會有什麽表現。

　　不過這一點不重要，先證明自己身體恢復了更重要。

　　想到這，古凡就朝民宿外的一根小樹走去。大樹不敢試，怕打擊到了自己。畢竟那炁說的再神奇，那也就是炁，不是九轉金丹，吃了就成仙。

　　而且按照一個正常人的身體素質來看，打大樹與打小樹區別是一樣的，你都打不倒。

　　甚至如果樹木扎根牢些，動都不會動。

　　而這就是打小樹的好處了，小樹會動。動了也就可以知道自己有多強了。

　　然後試著直接一拳砸了過去。

　　砰！

　　卡！

　　一道劇烈的撞擊聲瞬間響起。

　　只見那棵小樹竟然應聲而斷，上半截樹乾直接飛了出去，砸在了地上。

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