別人怎麽訓練解豪不必去管，只要注意好自己這邊的訓練就可以了，正思考間，教官發話了。

　　“心臟變異讓人的整體體能會有很大的提升，所以單純的規定訓練項目已經不滿足你們的需求了，接下來大家就自由活動，今天我對你們只有一個考核要求，你們看一下自己手表上的生命體征數值，大家雖然有高有低，但也相差不多，你們要在今天晚上九點之前，將這數值降到10以下，注意，一旦數值降到零，你就死了，掌握好度，到時候有些人可能會失去行動能力，你們的手表會及時預警，馬上就會有醫生來救你們，所以我希望你們不要離開這層樓，就利用場地裡的這些設施。好了，現在可以自由活動了，身體出現不適及時報告。”

　　眾人聽完，一片嘩然，這簡直是讓他們自己把自己活活累死啊，解豪之前心臟就有過變異，自然知道自己的體能十分強大，很久之前解豪就能做到跑幾十公裡不喘氣，現在必須要找到更強烈的運動才行。正思考間，旁邊有人已經開始了，活動五花八門，包括跑圈，舉杠鈴，引體向上，俯臥撐，高抬腿，青蛙跳什麽的。

　　解豪心想，自己雖然耐力上來了，但是身體的力量還遠遠不夠，啞鈴不適合自己，跑步只能鍛煉雙腿，思考了一陣，解豪準備聯系爬行，爬行練好了還是很有用的，不光比匍匐前進快，而且還隱蔽，有實用性。

　　在眾人目瞪口呆之下，解豪開始了爬行之旅，瘋狂的四肢扭動著，另外幾個組的目光也被吸引了過了，解豪不斷的加快速度，剛開始還並不十分熟練，到最後已經能掌握基本平衡了，運動量急劇上升，解豪知道自己不能停下，否則鍛煉就會白費，漸漸地，兩三個小時過去了，解豪開始有些累了，看來這是個好兆頭，繼續，隨著自己的不斷練習，熟練度也越來越高了，爬行姿勢越來越優雅，解豪慢慢的和地面融為了一體，此時解豪已經不滿足與平地爬行了，開始了跳躍，這一開始，速度比剛才慢了一些，可是解豪不斷提高前衝的速度和距離，又過了不知幾個小時，解豪頭腦有些暈眩，迷迷糊糊間，解豪看見了高山，看見了河流，看見了天空，想象著自己正在雲霧間翱翔，但是不管解豪如何努力，手表的警報一直沒有響起。

　　反觀旁邊一些做著比較劇烈運動的人，早就被擔架抬了下去，解豪心中捉急，可也沒有辦法，自己好像到了一個臨界點，不管體能如何消耗，就能如何補充。

　　九點了，解豪的失敗並沒有引來大家的唾棄，教官走上前來扶起解豪，“雖然你表現的不錯，但是沒有完成任務還是得接受懲罰，等會有人帶你去電擊室，我們有最先進的電擊刺激肌肉設備，在那之前先吃飯，補充好能量才能在電擊中活得最大收益。”