自從仁哥兒從縣城觀妖歸家後的一段時間中，父親周道聽從了周守安的建議，就不再上山打獵，每日忙完手中的活計後，就開始陪伴仁哥兒練武。

　　早晨天剛剛亮起，仁哥兒在父親的呼喊聲下起床，洗漱之後，父親周道陪他鍛煉半個時辰左右，期間指導仁哥兒，為他解惑。

　　將如何運用此法進行高效鍛煉的一些技巧告訴仁哥兒。雖是基礎鍛體之法，但也是要點頗多，但是周父也是將此法從“試學”練習至今，即使實力比不上已經用此法感知氣血的一眾高手，但對基礎鍛體法的理解不弱於他們。

　　仁哥兒在父親的指導下，對鍛體法的理解逐漸的加深。

　　母親錢氏也是早早的準備好早飯，之後就靜靜看著父子二人練習直至練習結束。

　　一家三口，在吃完早飯後，父親對仁哥兒說到:來陪我一起製作陷阱，為父沒有太多知識傳授給你，只能將我會的與了解的盡數教於你，技多不壓身，說不定以後什麽地方就會用到。

　　好的父親，仁哥兒回答道。

　　去將屋中準備一些材料拿出來，為父教你如何製作陷阱。

　　聽後仁哥兒就跑到屋中將父親準備好的一些材料拿到小院中，父子二人就在院中開始製作起來，父親周道在一旁講解著各種陷阱的製作和使用方法，並將其中各個陷阱如何組合使用一並教於兒子。

　　仁哥兒雖比不上父親的經驗老道，但也是頗有想法，時不時提出的改進方法也是讓周父眼睛一亮，直言誇讚仁哥兒聰明。

　　母親錢氏也是在旁邊忙活手中的活計，對仁哥兒的聰明伶俐也是感到十分開心。

　　臨近中午時分，父子二人之間的活動才就此結束。將製作好的陷阱與一些材料整理好，仁哥兒就與父母一起享用午飯。

　　飯桌上，仁哥兒望著掛著屋中的弓箭，問父親:父親可以教我弓箭嗎?

　　哦~仁哥兒想學弓箭嗎，只要是為父會的，仁哥兒想學的，為父都可以教你，不過為父問下，為什麽想要學弓箭呢?還有什麽想學什麽兵器沒有?為父可以找人教導你。周父問到。

　　仁哥兒回答道:父親打獵用弓箭很厲害！基本上都是一擊斃命，所以我想學，我以後要成為和父親一樣的弓箭手！我隻接觸過父親的弓箭，沒有見識過其他兵器。所以現在隻想學弓箭。

　　周父聽到孩子對自己弓法的誇讚，不由得大聲笑道:不愧是我兒子，了解為父，不是我說，周圍各鎮的獵戶沒有一位能在弓箭上超過為父的。下午為父就教你練弓！

　　母親錢氏看了看被兒子誇讚後還在自戀中的周道不由得翻了下白眼，然後對仁哥兒說到:以後不要學你父親，老不正經。仁哥兒也一本正經的向母親保證不會向父親那樣自戀。

　　周道聽後也反駁二人，一時間一家人的歡鬧聲就在飯桌上響起。

　　午飯休息過後，父親周道拿著一柄小弓對仁哥兒說到:這把弓還是我當年學弓時練習所留，現在也是你練習的弓箭了，學弓與學武道理相同一切都是從基礎開始練習，現在你就開始練習舉弓，什麽時候能夠長時間保持弓的穩定，才有資格射箭！

　　射箭有很多的射姿，現在就教你一種也是最基本的舉弓姿勢，說完周父拿著自己的弓箭對仁哥兒展示起來，仁哥也模仿父親舉弓時的姿勢。

　　周父看到仁哥兒的姿勢後嚴厲的說到:兩腳開立，和肩膀同寬，將身體的重心放在雙腳上，眼睛平視弓箭前方，

弓身要與地面垂直，調整好自己的呼吸。仁哥兒在父親的教導下開始一步步的調整著舉弓的姿勢。　　好！就保持現在的姿勢，堅持住，什麽時候能夠長時間保持弓箭的穩定就算成功！看著仁哥兒按照自己的要求開始鍛煉，周父也保持著嚴厲的模樣對仁哥兒之後的錯誤開始糾正。

　　在仁哥兒堅持不下時，周父在就旁邊鼓勵仁哥兒，之後就讓仁哥兒稍作休息。

　　母親錢氏看到孩子這般模樣也是頗為心疼，但不打擾父子二人的練習，只能在一旁默默觀看。

　　直至練習結束，仁哥兒的手臂也由於長時間舉弓變得顫抖不已，母親錢氏連忙上前按摩仁哥兒的手臂。

　　心疼的對仁哥兒說到:你看看你，每天把自己整的如此疲憊。雖然這是你自己所做的決定，娘親不好干涉，但松弛有度才是最好。

　　謝謝娘親關心，我還能夠堅持下去。每日學習雖然勞累，但是每日都在進步，我是非常開心的。仁哥回答道。

　　好了，好了，去將藥浴準備好，仁哥兒沐浴後明日身體會恢復許多的，不要見到兒子受苦就動搖仁哥兒的習武之心。父親周道對錢氏說到。

　　你不心疼兒子我還心疼呢！錢氏一邊對著周父說著一邊去為仁哥兒準備藥浴。

　　不多時母親錢氏就將藥浴準備好，喊來父子二人後就去準備晚飯了。

　　周父對仁哥兒說到:進去泡著吧，什麽時候水溫下降告訴我。

　　仁哥兒聽到父親的話語後，脫下衣服就慢慢的進入等到浴桶中去，仁哥兒的小臉在接觸到水面時就逐漸變得猙獰起來，但還是堅持著全身泡入，之後滿臉堅毅的向周父問道:藥浴有什麽作用呢?

　　父親周道回答道:藥浴時會刺激自身氣血的運轉，外加一些恢復的藥材，藥浴時自身氣血為主，恢復藥材為輔，以此使藥浴者快速恢復，由於藥浴只是刺激自身氣血來達到恢復自身，所以基本不會對使用者造成傷害，因此武道之人訓練後基本上都會使用藥浴來恢復苦練一天的疲憊。

　　但因為藥浴花費銀兩頗多，也不是每天都可以用到的。

　　好了，現在你可以感受一下被藥浴刺激的氣血是如何反應的，雖與通過練武感受氣血進入後天之境有所不同，但也對你以後感應氣血應該是有所幫助的。

　　說完就走出屋中， 隻留仁哥兒在浴桶中在父親的囑咐中感受著藥浴對自己氣血的作用。桶中的仁哥兒慢慢沉下心來，逐漸的感受到身體上下都有著輕微的跳動，這不是自己有意識控制的結果，應該就是父親所說藥浴對氣血的刺激所導致的。跳動也隨著周父給藥浴加水而逐漸降低直至感受不到。

　　藥浴結束後，在飯桌上將這一感受告訴父親，父親周道回復到:這是藥浴對氣血的刺激，所以身體肌肉才會輕微跳動，但這與我說的兩者之間毫無關系。

　　你應該更深層次的感受藥浴效果，藥浴時感應氣血的反應，不是你所說被氣血刺激後身體的反應，因為氣血變化而產生的身體反應我們可以直觀的看到或者感受到，但是氣血如何變化，如何流動是無法清晰的感受到的。身體出現的表現是自身的外在表現，所以很容易發現，氣血是自身的內在表現，所以難以察覺。

　　只要能夠感受到氣血流動的習武者，就是初入後天之境，在這兒方面為父也給不了你有用的建議，畢竟我也沒用感受到過氣血。所以無法幫助你，只能看仁哥兒自身的天賦了。

　　仁哥兒聽後將父親的話語默默記到心中思考。

　　飯後，早已疲憊的仁哥兒就回到屋中睡覺了。

　　在接下來的一段時間中，仁哥兒每天早晨起床後，周父就陪他一起練習武道，飯後，就將自己打獵的一身本領教導仁哥兒，下午監督仁哥兒舉弓。等全部練習過後就開始泡藥浴。

　　直到一個月後，周父除了偶爾校驗仁哥兒，其余時間就由仁哥兒獨自練習。