白凡無奈，以往的他體質天靈，無塵無垢，根骨絕佳，天生就是修道的奇才，沒想到這具肉身雖然與他之前一模一樣，可是修道的根骨卻是宛若天地之別。

　　需要找到一處洞天福地，白凡自語，在這裡修煉，按照這種速度，五行廢體的他，終其一生也無法突破鍛體境。

　　不知道這裡是不是天玄古國的疆域，白凡低語，有些陌生，八九歲的身軀，有很多不方便的地方，曾經掌控的一些神通也難以施展，此刻的他毫無縛雞之力，白凡很不喜歡這種狀態，如今唯一的辦法就是以外物煉體，過程雖然痛苦，可以白凡的道心，完全可以無視這磨難。

　　白凡漫步在叢林之中，感應天地靈力，向著濃鬱的地方慢慢前去，逐漸離開了凡人之地，那座無名的小鎮，那埋葬著爺爺的城隍廟，被他深深壓在心底。

　　“轟隆隆！！”

　　沒過多久就有震耳欲聾的動靜響起，白凡逐漸停下了腳步，他逐漸深入了原始叢林，來到了一片瀑布之下。

　　白凡走近，流水驚天，瀑布有上百丈高，聲勢浩蕩，仿佛千軍萬馬奔騰而過，瀑布可以助人煉體。

　　借助奔騰的流水拍打肉身逐漸強化肉體，吐精納氣，這無疑是一個很笨的修煉方法，可也是白凡快速強大的辦法。

　　道心堅毅的白凡，淡然走近瀑布，將身子脫個精光，毅然跳入深潭，快如遊如瀑布的邊緣，這裡上方有一塊巨大的石頭阻擋了大部分衝擊力，雖然如此可是衝擊力依舊不是如今的白凡可以抵抗。

　　只聽見轟的一聲，聲勢浩蕩的流水，一下將白凡拍飛。

　　“噗的一聲。”

　　白凡大口吐血，這瀑布拍打的力道有數百斤之力，八九歲的白凡仿佛渾身都快散架了，他咬緊牙關再一次進入瀑布的邊緣，再次轟的一聲響起，白凡再次被擊飛。

　　鍥而不舍，白凡一次次進入瀑布邊緣，以肉身硬憾數百斤的衝擊力，一連七八次之後，白凡大口吐血，五髒六腑都被震得移位，全身骨骼像是散架了一般。

　　白凡沒有放棄，達到一個極限之後，在淺處盤膝而坐，運轉無始經，修複肉身，一縷縷斑斑光點被牽引而來，融入肉身，很快白凡體表就泛起白光，烈日下像是披了一層瑩白色的面紗。

　　一晃三天過去。

　　白凡徹底恢復，他能清晰的感應到肉身強大了不少，可是離踏入鍛體境，依舊遙遙無期，修道難，難於上青天，每一個境界的提升，都需要無盡的積累。

　　特別是白凡此刻體質是凡體，其修煉更是難如登天。

　　白凡再一次遊近瀑布邊緣，這一次他堅持了一個呼吸的時間，然後再次被擊飛，大口吐血。

　　白凡沒有氣餒，道心堅毅，像是孤山遺松，他的前身本就是散修，歷經了無數磨難，在一路橫推，光芒璀璨的外表下隱藏著無數痛苦與鮮血。

　　再一次走近瀑布之下，白凡開始了瘋狂的淬煉，時間一晃就是三個月過去。

　　白凡每日都在瀑布之下淬煉肉身，借助數百斤巨力捶打肉身，每一次達到極限之時都會運轉原始經恢復傷勢。

　　三個月過去，白凡有著驚人的進步。

　　鍛體境的修煉就是利用天地萬物磨煉肉體，白凡在瀑布的邊緣不動如山，白嫩的肌皮膚，也開始泛黃，無數老繭遍布肉身，看起來驚人無比，很少有人以這種方式淬煉肉身，白凡前身，根骨絕佳，是極為罕見的天靈體，放眼天玄古國也很難找出能與之媲美的體質，

自然不需要這樣的修煉方式。　　震耳欲聾的動靜響徹八方，流水拍打在白凡肉身像是擊在巨石上一般，恐怖至極。”

　　在瘋狂拍打下一次次受損與恢復中無數雜質從白凡體內排出，他的肉身經歷一次次蛻皮後變得極為堅韌，血肉也在巨力擠壓下，激發出人體的潛力開始活力十足。

　　至此白凡踏出大石的區域，逐漸走入瀑布的中心磨煉肉身，隨著拍打力道的增加，白凡再次感受到巨大的壓力。

　　“轟的一聲，白凡再次被拍飛，此刻流水拍打的力道機會達到一千斤的巨力，這已經超出凡體的極致，白凡肉身也即將達到一個臨界點，快要蛻變，這看似的一步實則需要很多時間的磨煉。”

　　白凡再度開啟了慘無人道的磨煉，時間冉冉，再次過去三月。

　　這一天正午，大日高懸，陽光照射大地，叢林中宛若一個巨大烤爐，就連空氣也像是帶著火星一般，炙熱無比。

　　“突然，瀑布之下，傳來了沉悶的動靜，有劇烈的靈力波動，山川精華將所有的炙熱都給驅散，白凡體內像是有一道深海旋渦，瘋狂的吞噬著遊歷虛空的天地之力，只見他通體發光，若隱若現間有一絲血色彌漫周身， 這正是踏入鍛體境的征兆。”

　　白凡渾身汗流浹背，經歷半年的磨煉，他肉身終於蛻變，以凡化道，踏出了修道的第一步。

　　轟鳴中，白凡張開雙眼，眸中閃出一抹光芒，在瀑布下活動了一下身軀之後，白凡沒有停止磨煉，走入瀑布的正中心之處，任由瀑布的水流拍打在全身。

　　攜帶千斤巨力的流水，一波接著一波源源不斷的拍打白凡全身，踏入鍛體境，他的肉身比之前強大數倍，不止是如此，凡體入道，他有著脫胎換骨的變化。

　　白凡氣力大了十倍不止，肉身堅硬無比像是鋼鐵一般，他不動如山，上千斤的拍打之力僅僅只是讓他的肉身逐漸泛紅罷了，根本無法傷及根本。

　　白凡在頂著巨力活動了一下身軀，全身骨骼竟然傳出哢嚓哢嚓的聲音，一層層老皮的脫落，新生的肌膚完全沒有磨煉出的老繭，像是新生兒的皮膚一般，看起來白白淨淨的。

　　鍛體境的修煉就是一步一步修煉肉身，直至肉身足以承受天地洗禮，叩開天門尋找真命，培養真靈。

　　養靈境也被稱為天門境，修士叩開天門，激發出人體潛力，打開體內神藏，孕養真靈，以真靈溝通天地之力，可以飛天遁地。

　　而道基境可以稱為一方強者，吞噬天地之力，引萬物為己用，在體內開辟出成道的基石，而道基境之後，白凡之前也沒有涉獵，雖有了解可卻不多。

　　修道難，難於上青天，每一個小境界的提升都是極為艱難，往往需要耗費大量的時間積累才能突破。