清晨。

　當第一縷熹微日光劃破天際，落在訓練場時，所有人都已經大汗淋漓，累的上氣不接下氣，其中就包括寧然和謝明初。

　七公裡負重跑，二十個人裡，只有五個人趕在六點之前按計劃完成。

　這五個人分別是寧然、謝明初、楊峰、李曉軍和程飛。

　魯強等人已經在終點等他們。

　寧然五個一到達終點，就累倒在地面上，大口大口的喘氣，李曉軍和程飛甚至自己把背包給卸下來，一屁股坐在地上，幾乎想躺在地面上，但在魯強的注視下沒敢那麽做。

　謝明初實在受不住背包的重量了，彎下腰都覺得累的不行，可她余光瞥見寧然只是踉踉蹌蹌的站住休息，沒有動背包，她也忍著不動。

　五個人裡，實際上只有寧然的情況比較好點。

　在跑到最後的時候，寧然實在累的不行了，就偷偷用沾了靈泉水扎自己幾針，才感覺好點。

　以至於到現在，五個人裡只有她還站的好好的。

　楊峰三個男生邊休息，邊費力看向寧然，再看看謝明初，然後統一豎起一個大拇指。

　魯強朝身邊一個人眼神示意，那人立即點頭，拿準備的水過去發給寧然五個。

　程飛臥槽一聲，“還有水呢?”

　魯強哼了一聲:“不想要?”

　“要要要！”楊峰不知哪兒來的動力，一個鯉魚打挺蹦起來，接過一個水壺咕嚕咕嚕灌了好幾口，就把剩下的水澆在了自己臉上衝涼。

　李曉軍和程飛如法炮製。

　寧然和謝明初只是小口小口的喝。

　魯強看她們一眼，揮了揮手說:“可以放下負重物了。”

　寧然和謝明初面面相覷，松了口氣。

　還在訓練場上的十幾個人，已經累到連走都走不動，看到他們能停下休息，紛紛投來羨慕嫉妒恨的目光。

　而他們最快的人，也才撐過了十四圈。

　魯強看了眼他們，再看向寧然幾個，問:“記得食堂怎麽走嗎?”

　李曉軍眼前一亮，大聲應道:“記得！”

　魯強嗯了一聲，很寬容的說:“你們可以去食堂了。八點之前回來集合。”

　謝明初徹底松了口氣，叫寧然:“走，趕緊去吃飯，我要餓死了。”

　寧然點點頭，邁著兩條發軟的腿，和謝明初互相攙扶著去食堂。

　李曉軍三個男生也連忙跟上。

　楊峰佩服道:“你們領個女生，也太厲害了。”

　程飛讚同的點點頭。

　謝明初沒好氣的說:“女生怎麽了?女生就不能堅持下來嗎?”

　“不不不。”楊峰撓了撓頭，說:“主要是跟你們一起那個女生，簡直是被你們碾壓成了渣渣。”

　他說的是高瑤，在跑到第十圈的時候，直接暈倒了，然後被魯強嫌棄的派人送去了醫療室。

　要知道，高瑤的負重物只有十公斤。

　就這樣，還能暈倒，豈一個弱字能形容?

　李曉軍欲言又止，但還是閉了嘴。

　“她?”謝明初無語，並不想說什麽。

　五個人用了比平時多一倍的時間才到了食堂，排隊取到早飯後，直接坐在了一張桌子，坐下就狼吞虎咽的吃。

　楊峰瞠目結舌的說:“你們好歹是個女孩子?”

　寧然一下子喝了大半碗白粥，難得開口道:“女孩子也會餓，尤其在那麽大的運動量之後。”

　楊峰愣了下，和程飛看了眼對方，哈哈大笑起來。

　他們的累具體就提現在，飯量比平時大了一倍。

　吃完早飯，他們坐在食堂休息了會兒，就趕緊往訓練場趕回去。

　他們回去的時候，那十幾個人已經在終點了，個個都癱倒在地面上，累到懷疑人生，而且還餓到前胸貼後背，連說話的力氣都沒了。

　楊峰同情的倒吸一口涼氣。

　魯強見他們回來了，示意他們到一旁站著，然後就走到那十幾個人面前，冷冷的說道:“按照規定，你們沒有早飯，並每人扣除一分。”

　“啊?”

　坐在地面上的人驚恐而絕望的看著魯強。

　魯強不緊不慢的補了後一句:“希望以後每天早上的七公裡負重跑，你們能爭取到吃早飯的機會，否則……”

　他冷笑一聲，沒有說下去，也沒人願意聽下面的話。

　直到此刻，他們才終於開始後悔，為什麽沒有在一開始的時候就退出。

　魯強說不給早飯，就是真的沒給早飯，隻給了水源和一個小時的休息時間。

　在那些人休息的時候，魯強走到寧然五個人面前，滿意的看了眼他們，說:“你們的休息時間到了，開始下面的訓練。”

　楊峰瞅了幾眼那些人，試探的開口:“那他們……”

　魯強淡淡道:“初步結果顯示，他們與你們的進度不同。等他們能跟上你們的訓練進度時候，會跟你們一起。”

　五人意外的看了眼對方。

　也就是說，之後的一段時間裡，他們會分成兩波，訓練進度並不相同。

　“有問題嗎?”

　“沒有！”

　魯強點點頭，叫來一個人囑咐了一些事情，便親自帶著寧然五個到了隔壁的訓練場。

　當他們看到訓練場上擺放的那些訓練器材時，包括寧然在內，差點當場給跪倒。

　“這……這……”

　這真的是他們區區幾個新生要用的器材嗎?

　魯強瞥眼他們，說:“你們的訓練內容是:做單雙杠一二練習各200個以上，400米障礙不超過2分;投擲目標物80次，每次須超過50米;一分鍾內，俯臥撐100個或50斤杠鈴手推60下，訓練掛勾梯上下100回，穿越25米鐵絲網來回80趟，負重10公斤三公裡。”

　頓了頓， 魯強又補了一句:“這裡有站崗的軍人，不懂，可以問他們。”

　隨著魯強一句句說出來，五個人集體懵逼。

　寧然很少有這樣腦子空白的時候，聲音裡竟然都出現了絲顫意。

　“這……這是我們一上午要完成的訓練量?”

　魯強聽笑了:“怎麽可能?這是你們一天的訓練量，做完就從頭再來。”

　五人松了口氣。

　好歹不是要求一個上午必須做完。

　但隨即，他們就聽見了魯強惡魔般的聲音:“你們未來一個星期的訓練量，每天都是這些。直到你們可以輕松完成訓練標準。期間，王松王隊會來親自監督你們。”

　至於他，就負責那些體力壓根不行的小雞崽們。

　寧然五個:“……?！！！”