“霸體鍛煉法的意向者去張達老師那裡報到。”

　　“森羅鍛煉法的意向者去羅花花老師那裡報到。”

　　“風神鍛煉法的意向者去王清水老師那裡報到。”

　　“去報到的時候注意秩序不要吵鬧，接下來七日裡你們將會和鍛煉法老師一起度過，先給老師們留個好的印象。”

　　班主任李雪大約講了半個小時，看著講桌下已經迫不及待要學習鍛煉法的高三一班的學生們，她總算是結束了講話。

　　這才剛放行，座位上早就快要按耐不住的高三一班學生們立馬排山倒海般的歡呼起來，然後快速奔向班級外面。

　　嗯，班主任李雪的告誡算是白講了。

　　當然，不止是高三一班一個班級這樣，高三段的八個班級大同小異。

　　“秦英，中午見，我先去報到了！”

　　“好的。”

　　秦英和龐大龍緊隨同學們的後面走出了班級。

　　因為選擇的鍛煉法不同，秦英和龐大龍在走出班級後就分離了，龐大龍拖著肥碩的身體興衝衝往另外一個方向跑去。

　　“就是不知道生命炎和森羅鍛煉法會不會產生衝突，希望不要出現意外吧。”

　　秦英獨自一人走在前往專門訓練房的路上，腦海中想著一些心事。

　　秦英之所以選擇森羅鍛煉法絕對不僅僅只是因為仇人森羅同樣是修行森羅鍛煉法。

　　這僅僅只是其中一個小原因而已。

　　主要原因還是因為，森羅高中提供的這三部英雄鍛煉法中，森羅鍛煉法確確實實是最適合他的。

　　霸體鍛煉法剛烈，風神鍛煉法迅猛，森羅鍛煉法溫和。

　　雖然自從生命炎覺醒後秦英是能夠進行高強度鍛煉了，但是全身間歇性麻痹總歸是沒有痊愈。

　　所以，森羅鍛煉法的溫和最適合秦英，能夠減少秦英不小的負擔。

　　除此，據說森羅鍛煉法具備治愈性，曾經一名絕症患者修行了森羅鍛煉法後得到痊愈。

　　雖然只是小道消息一點都不靠譜，但是如果可以，秦英當然是想要自己的全身間歇性麻痹盡快痊愈。

　　“吳春，報到！”

　　“李翠翠，報到！”

　　“……”

　　“秦英，報到！”

　　一間數百平方米的訓練房當中，一名絡腮胡大漢正挨個點名報道。

　　這名絡腮胡大漢正是秦英接下來七日的老師，森羅鍛煉法的指導者，羅花花。

　　同時，也是一名f級英雄。

　　“你們這群兔崽子怎麽不鬧，怎麽不吵了呀?！”

　　“一個個嬉皮笑臉的，你們覺得接下來的七日是遊玩啊！我告訴你們，你們要是打算劃水，趁早給老子滾蛋！”

　　羅花花一邊點名報道一邊訓斥著面前排列整齊的80多名森羅班學生。

　　這80名左右的森羅班學生來自高三段各個班級裡意願修行森羅鍛煉法的學生，此時這群學生大多默然低頭，不複來前的嬉皮笑臉。

　　“一群沒種的，低著頭作甚，趕緊給我抬起頭！”

　　“是！”

　　被羅花花突然一吼，本來默然低頭略顯沉悶的學生們驚嚇的一抖，立馬精神十足了起來。

　　“這樣還差不多。”

　　“接下來我們就開始森羅鍛煉法的修行第一步。”

　　羅花花見到調整好狀態的學生們，滿意的點了點頭，開始指導。

　　“森羅鍛煉法的入門是簡單的，也是困難的。想要入門森羅鍛煉法，

那麽就必須要練好單草坐！”　　“只有單草坐坐好了，練扎實了，才有資格去入門森羅鍛煉法！”

　　羅花花一邊講話一邊盤膝而坐，腰部以一種刁鑽角度扭曲起來。

　　“哎呦咧！我的腰啊！”

　　森羅班的80多名學生紛紛按照羅花花的坐姿模仿起來，只不過單草坐並不是那麽容易坐的，僅僅只是坐了一分鍾左右就有人痛叫了起來。

　　又過了一會，痛叫聲此起彼伏，一聲比一聲高，一聲比一聲淒慘。

　　“這角度扭曲簡直非人類啊。”

　　“照這樣練，別森羅鍛煉法還沒有入門，腰就先斷了。”

　　大約過了五分鍾，此時森羅訓練房中大部分人已經堅持不住停止單草坐，只有少數人堅持著。

　　秦英正是這些人當中的一員。

　　當然，秦英的情況並沒有好到哪裡去。

　　坐了五分鍾，秦英感覺自己的腰部仿佛快要被撕裂，一股股鑽骨劇痛從腰部傳來瘋狂的刺激神經。

　　一滴滴豆大的汗水從秦英額角流下。

　　這並不是累出來的，秦英並不覺得累，隻覺得痛！

　　“臥*，痛死了！”

　　“小時候的柔術是白練了，這單草坐簡直非人類！”

　　“哎呦咧，扶我一下，我快要站不起了！”

　　“我已經站不起了！嗚嗚嗚，我不會是廢了吧！”

　　又過了五分鍾。

　　這五分鍾裡，本來還在堅持的十幾名學生也陸陸續續停止了單草坐，其中包括秦英。

　　十分鍾，再無一人堅持單草坐！

　　這很差嗎?

　　恰恰相反，這算是比上一屆優秀的多了。

　　上一屆，堅持最久的也就只是一名從小就練習過柔術為森羅鍛煉法準備了好多年的女生，這名女生堅持了七分鍾。

　　“這單草坐果然困難。”

　　“堅持了八分鍾，我如今的下半身完全失去知覺了。”

　　秦英是倒數第二個停止單草坐的，如今的秦英除了腰部一直傳來的劇痛，腰部下的部位全部失去知覺了。

　　像秦英這樣的不在少數，基本上後面五分鍾停止的人腰部以下的部位都是動彈不得。

　　各別人為此哭哭啼啼，一時間驚慌失措。

　　患有全身間歇性麻痹的秦英算是經過類似經歷的人，倒是顯得冷靜的多還有基本判斷能力，知道校方不可能沒有考慮到這方面的問題，所以並沒有太過慌張。

　　往屆報名森羅鍛煉法的人也是將近小一百的，從未聽過有一個人入門就練廢了。

　　“老師，我們這情況怎麽辦?這樣下去，我們也沒有辦法繼續鍛煉呀。”

　　“支支招唄。”

　　在森羅班全體學生都堅持不住單草坐後過了大約幾分鍾，一名綠毛發男生出聲道。

　　這名綠毛發男生是最後一名堅持不住的，堅持了整整十分鍾。

　　和秦英一樣，這名綠毛發男生的下半身完全失去知覺，但是仍然保持著冷靜。