“武術，是文化的傳承，是民族的瑰寶”

　　“練武術，不是為了打架，也不是為了打打殺殺”

　　“練武術，是為了讓你們學會如何掌控自己的身體，學會對身體潛能的開發”

　　“練武術，是為讓你們的精神和意志得到錘煉，讓你們的人生得到升華…”

　　…

　　成陽一邊帶著一群小朋友做操，一邊聽著老王來回的咆哮

　　有意無意的瞟了一眼，不遠教學樓的轉角處，剛剛二寶好像跟自己做了個手勢，

　　看到這家夥沒事，還能活蹦亂跳，成陽心裡的一點擔憂也放下了，也不知道這家夥怎麽跑著跑著就跑丟了，這一晚上的事太多地方透著詭異，待會回去得好好問問他…

　　看他剛才激動的揮舞拳頭，嘴裡好像在說著啥，應該是給自己加油的意思吧，果然是好兄弟啊～

　　…

　　“成陽，注意力集中～”

　　正在給一群小朋友強化思想糾正錯誤的老王發現成陽在走神，馬上轉移目標，盯了過來

　　“練武術，最重要的就是一個精～氣～神～”

　　成陽暗暗吐了個舌頭，收回心思，凝神靜氣，認認真真，一板一眼，把一套初級長拳倒是打出了點虎虎生風的氣勢

　　“精，是什麽，“

　　”精力，就是聚精會神，集中注意力，”

　　“將注意力集中於你的感官，不要胡思亂想任何不相關的事情，保證大腦時刻清醒隨時能做出最快的反應，這就是精～”

　　老王站在成陽面前，垂手握拳，緩緩於腰間作出並拳的起手勢，

　　“氣，是什麽…”

　　“啪～”

　　一聲脆響，如鞕擊破空，似電閃火花

　　旁邊圍觀的陳主任眾人只看到老王的身體好像多了一道影子，眼前一花的功夫，老王已經閃電般擊出一記衝拳，這一拳是如何擊出的，沒人看清楚，看清楚的只有老王緩緩收拳時的動作，

　　“嘶～”

　　正自尷尬著要不要悄悄離開的李老師，忽然一口涼氣直貫入肺，隻覺心口都是一冷，腦門上卻隱隱冒出一層薄汗，

　　原來這就是所謂“錘子”，這一下要是誰挨上了，估計不止是酸爽兩個字吧…

　　“氣，就是呼吸，氧氣，”

　　“以氣禦力，就是通過控制呼吸的節奏，讓你在出拳的瞬間，血液裡含氧量盡可能充足，那麽你身體的能量轉化才能夠做到最大，這樣才可能擊出最快的速度，最強大的力量，這就叫爆發力～”

　　“成陽，你的肌肉筋骨強度和血管韌性都是上佳，所以耐力不錯，但是你的呼吸節奏跟你的出拳頻率還沒有達到最完美的契合～”

　　老王垂手如松，站在成陽面前，

　　帶著些讚許，更多的嚴苛和期望，語氣平靜，

　　“武術套路，一招一式，有人說呆板，有人說華而不實，”

　　“呵呵～”

　　“這個世界，最喜歡嘲笑別人傻的，往往才是真傻～”

　　“所以，其實，呆板，華而不實，恰恰形容的正是有人自己…”

　　老王環顧了一圈，四周，之前在晨練的和不遠處圍觀的老師，已經陸續離場回宿舍，只有陳主任依舊保持不遠不近的距離，還在做著簡單的運動，

　　額～還有一個老師李，好像也不知道在思考什麽，看起來好像有些呆頭呆腦的模樣，渾身散發著尷尬的味道…

　　“武術套路，一招一式，練的是精，練的是氣，”

　　“將每一動作，

每一次出拳的狀態練到極致，那便證明你學會了對身體的掌控，對力量的掌控，”　　“這種掌控力能給你帶來更強大的力量，自信力，當你通過這種自信力，脫離一招一式的拘束，將這種掌控力化作本能，將這種自信力刻入骨子裡，可以隨時隨地、舉手抬足間爆發能量～”

　　“”這種自信和控制力的升華，就叫做神～”

　　……

　　成陽此刻沉浸在了一個有些奇特的狀態～

　　老王這些話，第一天學長拳的時候，就開始聽，耳朵長繭，自己都能倒背，

　　成陽表示完全聽懂了，但是還得說一句，有點玄乎～

　　或許是時代的不同，以武為尊早已成為歷史，

　　現代人對武術的認識，最高了也就是個強身健體的追求，

　　所以，你說的那些爆發啊神力啊什麽的，且不說信與不信，

　　我用的著麽，吃苦受累的～

　　此刻，成陽意識裡只有老王剛說的那一句，

　　“…你的呼吸節奏跟你的出拳頻率還沒有達到最完美的契合…”

　　這是一句簡簡單單的話，聽起來簡單，看起來也不難，

　　然而只有真正練過的才知道，什麽叫

　　“一套打完，臉不紅，氣不喘”

　　要保證一連串動作的連續爆發力，需要一顆強大的心臟，保證血液快速流動，迅速補充每一個細胞的能量消耗，

　　同樣重要的就是那一口氣，如何做到綿長不絕，保證足夠且不間斷的供氧量，

　　普通情況下的呼吸，這個時候是無法做到不間斷供氧的，因為每一次呼與吸的間隔太久，難免造成連續爆發的後續無力，

　　那麽如何調整呼吸節奏，這也是一門學問，體育訓練時候，首先要學的就是運動呼吸法

　　但是，如果從完美契合的角度說，不同的運動時甚至不同動作時，呼吸節奏都應該有細微不同，而這不同又因人而異，

　　所以，即使是頂尖運動員之間，這呼吸法也不是完全通用，最終還是得靠每個人自己的天賦悟性，畢竟了解自己身體的還是自己～

　　此刻，成陽默默感受，每一個動作，每一個呼吸，

　　身邊沒有了老王，沒有了操場，

　　沒有了喧囂的世界～

　　“啪”

　　衣袖帶著輕微的破風聲～還不夠～

　　“啪”

　　彈腿的速度如有殘影～還差了一點點～

　　“啪”

　　“啪啪”

　　…

　　某一個瞬間～

　　…

　　成陽不知道自己練了多少遍，

　　操場上的方陣已經解散，空空蕩蕩，

　　只有一片片秋風帶影氣如旋，一陣陣冬雷作響隱九天，

　　還有一個臉上笑開了花，花裡透著驚詫的老王，

　　“成了～”

　　“我是不是在做夢～”

　　“簡直不可思議～”

　　“這小子是天才還是鬼才～”

　　“這小子～

　　居然練出了意～”

　　“！！！”