鍛煉身體吧

　　問問自己:你多少時間沒長跑過了?多少時間沒劇烈運動過了?多少時間沒早鍛煉過了?多少時間沒注意鍛煉身體過了?

　　答案都是:很久很久。(不包括前幾天的那次足球)

　　是啊，我實在是太不注意鍛煉身體了，這身體都快退化成“坐辦公室的”了。

　　這幾年來，一直比較自豪地認為自己的身體素質是最棒的，乒乓、足球、田徑、羽毛球，樣樣拿得出手。肌肉發達，小腦發達，運動方面比別人好很多。

　　可是前幾天的那場同學間的球賽讓我這些“自豪”徹底“爆掉”，才跑幾步啊，就上氣不接下氣，幾十分鍾下來，整個人簡直垮掉了，直喘粗氣，根本就跑不動了，真的是快“暈”了！再加上都幾年沒碰足球了，球感一塌糊塗，判斷老失誤，停球也不像樣，過人更是跟送球差不多，哪裡還像個“足球高手”啊！跟我那個同學**一比，我真的是差太多了，他雖然每天都在麻將桌邊，可是也經常去踢足球，跑了全場，雖然體力也有些下降，卻還是能“挺住”。踢球時，他更是不止一次地過了我，而我過他卻是屈指可數。他的球感，速度，過人技巧明顯比我好多了，踢球的準確性也很不錯。

　　久疏戰陣，自然就落後了。

　　估計現在讓我去跑800米就吃不消了，更別說1500，3000了，平時自詡的“體育高手”自然也只是空中飛舞的“泡泡”了。

　　想一想吧，再這樣下去，過不了幾年，也許你也會挺著“大肚子”跟別人談論誰最重了，也會像他們一樣走不了幾步就喊“累”了，一說起運動就“還是坐坐麽好了”。啊，真的是不敢想像啊，太可怕了。

　　不，我絕不能做這樣的人，以後要注意了，一有機會就好好進行鍛煉，跟學生比比跑步，多打打乒乓，有空時多鍛煉鍛煉，絕不能讓“肌肉”消失。那麽，再過幾年，跟我同齡的人就會驚歎“啊，你的身體真好啊”，呵呵！