登入使用能幫助您收藏更多喜歡的好書,
希望大家都能多多登入,管理員在此感激不盡啦!
《我是中國籃球的希望》第3章“浪子回頭”
  “46 47 48 49 50 好下面學習破聯防”冰清教練挺著大肚子怒視全場。

  “聯防主要限制突破但有兩個比較明顯的漏洞就是兩個底角三分的位置可以突破分給等在底角的隊如常見的23聯防突破的時候底線左右兩人肯定會收縮這時突破的人分球給底線埋伏的隊友就有空位三分的機會。”說著教練點了根煙“如果你們在外線沒有手感的話,那就必須多嘗試突破。破聯防站位很關鍵,破聯防的站位采用2-1-2的站位形式。”

  從小到大一直都在學習破聯防,看來新來的教練要讓我們重新學習了,我說心裡話。

  “站位時,兩邊的45°角各站一名隊員,中間一名隊員站在他們前面兩名聯防隊員的中間,也就是罰球線附近,剩下的兩名隊員站在三分線外面中間的1、2號位,伺機投籃。如果突破不進去的話,就讓站在兩個45°角的球員進行無球掩護,出現空當的話,及時分球,進行空位投籃,記住,出現空位一定要投籃,堅決的投!”

  “劉仁名,張浩,這個45°就是你們倆,王銳你站罰球線,宋鑫站弧頂,高輝你站低位,我看過你的比賽,低位背打有一手,不過還需要加強鍛煉。”

  “教練,我在低位持球一對一的時候可以強吃對手嗎,我絕對有信心命中投籃!”聽到教練的誇獎高輝突然來了精神。

  “可以啊,為什麽不可以?你所有的動作都是你閱讀比賽後的結果,如果可以,那為什麽不呢,如果你腳步移動再快點的話就去打3號位,那樣就打誰都錯位了。”

  “不過你的移動只能打4號位,而且3號位的張浩訓練表現還不錯。”冰清教練推了推眼鏡繼續說道“如果可以我更希望你們不分位置。”

  “不分位置?不分位置那我們怎麽站位?”宋鑫一臉茫然的看著教練,就像是讓他去打中鋒一樣。

  “隨著籃球的發展,慢慢的球員將不分5哥位置,而是分四種功能,並且功能越多越吃香。”教練深吸一口煙緩緩吐出,那煙霧漂浮在眼鏡上讓我看不清他的眼神。

  “第一個功能就是球隊大腦,這類球員就是球隊的組織核心,不一定要控衛,有大局意識,會閱讀比賽,球場指揮官,像NBA的賈森·基德,納什,保羅這樣的。”冰清教練看著表情有點癡呆的宋鑫說道。

  “第二個功能就是。。。”

  冰清教練還沒說完,劉帥推開大門,哭著跑了過來“教練!我想打球!不論你讓我做什麽都行!教練求求你了!我想打球!”

  “之前是我不懂事,我錯了,現在我想聽你的話,讓我做什麽都行,教練!”劉帥有些崩潰的哭喊。

  看他的樣子是受到了什麽打擊,前幾天還在美食街趾高氣昂的劉帥現在怎麽如此狼狽。

  冰清教練先是一驚問了穩神色說道“你能按照我說的去做嗎?”

  “能!”

  “你能夠控制你的情緒嗎?”

  “能!”

  “如果不能怎麽辦?”

  “您把我開除籃球隊!”

  “為什麽要回來?”

  “教練,我想打籃球。。。。”

  “你之前放棄過籃球,以後還會放棄嗎?”

  “不會了!教練,我發誓,我發誓不會再放棄籃球,不會再放棄!”

  “一直到最後一刻,都不可以放棄希望。一旦心死的話,比賽就結束了”冰清教練微笑著對劉帥說。

這一刻仿佛空氣都凝固了,煙霧散去,我看到了教練的眼睛,散發著光。  “你去旁邊做200次折返跑,200個俯臥撐,200個蛙跳,還有30公裡變速跑,什麽時候做完什麽時候和他們一起訓練,阿南教練,你去給他統計”說完教練轉過身來問“剛才咱們講到哪裡了?”

  “第二個功能”

  “孫振聽的挺認真啊, 不錯不錯,這第二個功能就是進攻核心,這類球員的任務就是得分,可以是一號得分手也可以是二號得分手,他們的得分手段要多於其他人,他們的投籃命中率要高於其他人他們可以持球打也可以打無球,總之,在球隊進入得分荒的時候他們能挺身而出。就像NBA的喬丹,科比,艾弗森”說完教練又點一根煙。

  “第三個功能,就是現在我們說的3D球員,他們需要防守對面的得分點,最好能跑不死的那種,他們不需要控球,更不需要指揮,他們需要有精準的三分,當對面開始聯防的時候,就是他們天神下凡的時刻,NBA的克萊·湯普森就是典型的最高級3D球員,也是我第二喜歡的球員”

  “第四個功能就是內線防守大閘,能跑能跳,防守搶板。這類球員現在不多了,現在的大個子都想要表現自己,拚命的擋拆順下吃餅,拚命的低位要求單打,王銳,你是咱們的頭號中鋒,在場上你要自己扛起防守的大旗,你要自帶防守光環,帶著其他四個隊友一起防守!”

  教練說著說著我突然感覺他有種難以言表的帥,他那種沉穩老練,老派作風還真挺讓人有些喜歡他了。他也不是總那麽不近人情。

  劉帥還在做折返跑,也不知道需要幾天他才能歸隊,或者說能不能歸隊,看著氣喘籲籲汗流浹背的劉帥,突然有點敬畏,人的成長總是要去經歷去改變的,但是誰也不知道劉帥經歷了什麽。。。
鍵盤左右鍵 ← → 可以切換章節
章節問題回報:
翻譯有問題
章節內容不符
章節內容空白
章節內容殘缺
上下章節連動錯誤
小說很久沒更新了
章節顯示『本章節內容更新中』
其他訊息