最新網址: 王毅在籃球學校這一個月裡他每天只要制定一個訓練計劃，然後向學生們宣布，學生們基本上都會照做，哪怕再苦再累這些學生們也沒有怨言。

　畢竟這可是一哥制定的訓練計劃。

　而王毅根本不用像其他老師那樣一直在旁邊督促。

　他甚至什麽都不用說，直接把學習計劃拿給班長，然後自己就坐在一邊，和幾個老師聊著天。

　這些學生們自己就乖乖去訓練了。

　不光是王建華和余老師， 其他老師們聽說了這事，一個個都趕來聽課。

　當看到王毅每一節課開始的時候，隻向學生們說一下今天的訓練計劃，然後便坐在場邊聊天，那些學生們都會乖乖的去完成訓練計劃，不用喊不用叫， 卻比他們時刻督促學生們更加有效。

　這些老師們都有些無語。

　這王毅根本就是來砸場子的吧?

　也有人嘗試複製王毅的教學方法，然而很快他們就發現王毅的教學方法是不可複製的。

　這些學生們之所以聽王毅的話， 是因為他們心中對王毅極度崇拜。

　可他們卻做不到啊。

　畢竟在這些學生們眼裡，這些老師都是普通老師。

　不過王毅倒是想了一個辦法。

　把這些老師們以前的事跡講出來，把他們以前取得的成績都拿出來，同時把他們打比賽的錄像拿出來播放。

　讓這些學生們了解這些老師們在當時那個時代背景下，可以說就是英雄。

　而學生們都是有崇拜英雄的情結的。

　果然，在使用了這個方法之後，這些學生們一個個聽話多了，雖然還沒有像面對王毅時一樣聽話，但比起過去來改變了不少。

　這讓學校的老師們一個個都重拾信心。

　他們工作的勁頭也比之前更足了。

　……

　王毅在學校的這一個月，他的訓練也沒有斷過。

　他讓詹姆斯·威爾斯給他制定了訓練計劃。

　每天除了教學之外，還要完成自己的訓練計劃。

　這是王毅在這兩個賽季的休賽期所做的事情。

　每一次到了休賽期，他會把自己的行程表給詹姆斯·威爾斯。

　而詹姆斯·威爾斯則會根據這行程表，制定一份訓練計劃。

　什麽時間到達哪裡， 做什麽訓練，每一項都安排的井井有條。

　這些學生們看到了王毅的訓練， 尤其是王毅的訓練量，他們一個個都是心裡暗暗驚歎。

　他們以為他們在學校訓練已經很辛苦了，可是和王毅的這些訓練比起來，他們頂多算是熱身而已。

　連那些學校的老師們在看到王毅的訓練量時，他們一個個也都暗暗歎息。

　他們曾經也覺得自己訓練很刻苦的，可是和王毅現在比起來，他們當時那也就算一般般了。

　由於學生們看到王毅訓練如此刻苦，這也讓他們心中對王毅更加佩服，同時他們自己也更有了動力堅持下去。

　你看，連nba第一人都訓練的這麽刻苦，我們還有什麽資格偷懶?

　不過這個問題解決了，學校還有很多問題有待解決。

　比如在學校期間，學校領導想和其他學校約一場友誼賽。

　但是只有大班的學生約到了幾支高中校隊。

　中班和小班都沒能約到。

　這是因為初中和小學很少有校隊。

　縱觀我們以前上的小學和初中，有哪幾個學校是有校籃球隊校足球隊的?

　這也就是為什麽我們的籃球水平上不去。

　王毅在美國打球這幾年也了解了他們的學校。

　他們在文化課之外，學校還開設了各項體育課。

　可以學習籃球，排球，橄欖球，足球等多項運動。

　平均下來幾乎每天都有一節體育課，而且每周有兩三節活動課。

　而華夏的孩子在忙著做卷子做卷子做卷子。

　所以很少有小學和初中有什麽校隊。

　這是整個教育製的問題。

　王毅一個人無法改變。

　也不是一天兩天就能改得了的。

　王毅所能做的，只是在自己力所能及的范圍之內，盡量為籃球的發展做一些事情。

　至於那種什麽教育制度的問題， 他也沒辦法。

　實在約不到訓練賽， 只能讓學生們自己分成了數支隊伍來進行校內比賽。

　結果在這些比賽之中， 有一個人大出風頭。

　那就是小胖龐博。

　在這些身高普遍不到1米8的學生之中， 他的背身單打幾乎就是無解的存在。

　即便是有個子比較高的，在體重方面也遠不如他，而他的籃下腳步非常扎實，各種背身單打，讓人眼花繚亂。

　最主要的是這家夥不光身體很壯，而且跳的也高。

　別看他這麽胖，跳起來竟然也能夠夠到籃筐。

　這天，王毅在意一節訓練課之後把小胖叫到了一邊:“小胖，我剛才看到你摸到籃筐了。”

　小胖也點點頭，興奮的說道:“一哥，今年放暑假的時候，我就發現我可以摸到籃筐了。”

　王毅說到:“你有沒有想過，如果你不像現在這麽胖的話，你有可能能扣籃?”

　小潘微微一頓:“這我還真沒想過一哥，我真的能扣了嗎?”

　王毅點了點頭:“你現在1米8，體重已經達到了105kg。我1米92才105公斤，所以你這體重已經嚴重超標了。”

　“這會對你的膝蓋和腳趾產生非常不利的影響。而且對你的靈活性和速度、彈跳等各方面都產生影響，所以我建議你減重。”

　小胖憨厚一笑，點了點頭，卻又面露難色:

　“一哥，我也試過減重，但是我好像無論怎麽吃都會胖，而且越來越胖。”

　王毅搖頭:“那是因為你沒有合理的飲食和合理的訓練。這樣，我會讓人制定一份專門針對你減重的訓練計劃和飲食計劃，伱照著計劃來，最多一個月就會能看到效果。”

　小胖連連點頭:“謝謝一哥，謝謝一哥。”

　接下來王毅就讓威爾斯專門為小胖制定了減重計劃和飲食計劃。

　小胖也確實很自律。

　這些減重計劃之中包括不能吃豬肉，不能喝碳酸飲料等等。

　而小胖之前可是非常喜歡吃豬肉喝可樂的。

　除了吃喝有計劃之外，每天還有各種訓練計劃。

　對於訓練小胖可是從來不會偷懶。

　為小胖制定完訓練計劃之後，王毅也該回美國了。

　他特意叮囑父親要監督小胖完成這些訓練計劃。

　王建華等學校領導對小胖其實也是很重視的。

　畢竟在所有這些學生之中，目前來看就小胖的天賦最好。