王毅做完當天的訓練，回到了自己的別墅。

妮可早已親手做好了飯菜，在等待著他的歸來。

但是王毅僅僅吃了兩口就不想再吃了。

甚至僅僅是這兩口，就讓他覺得有些惡心想吐。

如果你曾經有過這樣的感受，在參加某項比賽之前，因為太過緊張有種想要嘔吐的感覺，那麽你就能體會王毅此時的感覺。

不過他並不是因為緊張，而是因為太興奮。

從昨天晚上參加完比賽到現在，他僅僅睡了兩個小時。

他能明顯感覺到自己的身體已經十分疲憊，他太需要休息。

但是只要一躺下，腦海中就不由得想到即將到來的總決賽，他就會興奮的連脖子都在發熱，根本就睡不著。

妮可看到王毅這個樣子，很是擔心。

“王，我知道你在為總決賽而興奮，可是這樣下去不是辦法，你要不要……”

妮可是想說“你要不要看一看心理醫生”。

但是她又怕這樣會讓王毅生氣。

在美國有很多這樣的人，明明自己的身體和心理已經出現了問題，但是卻諱疾忌醫，只要你跟他說起醫生的事，他立馬就會暴怒。

王毅將妮可摟進了懷裡，說道:“我想我有一種辦法可以讓自己平靜下來。”

妮可眼睛一亮，問道:“什麽辦法?”

王毅讓妮可把自己的電話拿過來。

然後撥通了一個電話。

電話那頭很快傳來了一個有些粗壯，但是聽起來很爽朗的聲音:“嘿，兄弟，恭喜你進入總決賽，你的表現真讓人不可思議。什麽時候來洛杉磯，我再請你喝紅酒。”

王毅笑了，說道:“洛杉磯那座城市我這輩子都不想去了。”

“哈哈哈哈……”

那邊的聲音笑得依然很爽朗:“今天打電話來一定有事兒。說吧，只要我能幫到。”

“你應該知道禪師菲爾·傑克遜的電話。”

王毅說道。

“當然，我和他關系不錯。”

很快詹姆斯將我電話號告訴了王毅，又說道:“我有很多NBA名宿的電話，如果你想要誰的，可以隨時找我。”

王毅掛斷電話，又撥打了禪師菲爾·傑克遜的電話。

禪師菲爾·傑克遜是NBA歷史上擁有總冠軍戒指最多的人。

都說指環王拉塞爾共有11枚戒指，兩隻手都戴不完。

而禪師菲爾傑克遜擁有13枚總冠軍戒指。

球員時期拿過兩枚;

執教公牛隊兩個三連冠;

執教湖人隊一個三連冠，一個兩連冠。

他在職教方面的輝煌成就是很多主教練難以望其項背的。

但這並不是他今天要找禪師的主要原因。

電話響了很久。

那邊才接起。

一道雖然有些蒼老，但中氣十足的聲音傳來。

“你好。”

王毅做了自我介紹:“我是來自華夏的球員，現在是國王隊後衛，王毅。很抱歉在晚上打擾你。我有點事情需要你的幫助。”

禪師似乎早就想到了這一點，問道:“你是想問關於冥想的事情吧?”

王毅有些意外:“你猜到了?”

禪師對於東方的哲學和東方的禪學深有研究。

而且他把這些運用到了球隊的管理之中。

這其中對運動員來說最有用的，就是冥想。

曾經喬丹和科比都跟他學的會了冥想的方法。

這些方法對於運動員在賽前或賽中調整心理狀態，有很大的作用。

王毅今天找他，自然是為了學一學冥想的方法。

禪師其實也一直在關注王毅。

他了解到王毅是一個戰鬥狂人，

越是強大的敵人，越是重要的比賽，他就會越興奮。這樣的狀態往往會成為他打出絕佳表現的根源，但有的時候卻也會成為心魔。

禪師也不跟王毅有過多的廢話，直接開始講解。

“人生有三種狀態:愚昧無知狀態、激情狀態和善良狀態。愚昧無知狀態，只會追求物質享受;激情狀態，只會貪圖星星的享樂;只有處於善良狀態下，才會在公園或者農村度過和平寧靜的一天。”

“所謂的冥想就是讓我們在短暫的時間內，將注意力集中起來，讓自己處於善良狀態。不因物喜，不以己悲。”

“你試著想象一下:在風景秀美的山中，有一條清澈的小溪緩緩流淌。你獨自一人坐在小溪裡，閉著眼睛，任由溪水輕輕撫摸你的身體。如果實在無法集中於想象這件事，你可以用語音調息法，不斷的默念這句話:獨坐小溪任水流。”

王毅跟著試了一下。

閉上了眼睛，端端正正地坐在沙發上。

“獨坐小溪任水流……”

“獨坐小溪任水流……”

“獨坐小溪任水流……”

一邊心裡默念著，一邊想象自己來到一座人跡罕至的空山之中。

山中無歲月。

只有一條小溪，在山間緩緩流淌。

就仿佛時光在這山間不知不覺的流過。

自己置身於這小溪之中，任由溪水緩緩衝刷著自己的身體。

它在洗滌自己的靈魂，也衝刷掉了自己所有的欲望，所有的激情。

而自己的內心將會變得祥和起來。

旁邊的妮可一直安靜地看著王毅。

看到他的表情變得平靜了起來，頓時松了一口氣。

果然，冥想法是有用的。

這時王毅又一次睜開的眼睛，說道:“謝謝。”

禪師菲爾傑克遜有點驚訝:“你悟到了?”

王毅點頭:“嗯。”

禪師更加驚訝。

冥想這東西也需要天賦的。

一般天賦最好的人，第一次冥想時，都要在引導之下，十至十五分鍾才能進入冥想。

像王毅這樣的戰鬥狂人，需要的時間應該更久。

幾個小時無法進入冥想都有可能。

可是這才十來秒時間，就悟到了?

王毅不會是在吹牛逼吧?

不過禪師覺得王毅是一個很真實的人。

這樣的人是不會在這種區區小事上撒謊來滿足自己的虛榮心的。

於是他回答道:“悟到就好，你是我見過在這件事上學得最快的家夥。”

說完，他就想掛斷電話。

不過在剛剛打算掛掉電話時，卻似乎又想起了什麽問王毅:“王，你還會回湖人嗎?”

王毅搖頭:“這輩子都不會。”

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