回到京都後，為了日後修煉順暢無阻，石明做了個準備計劃，那就是他要熟悉全身穴竅和周身經絡等。

　　開始他以為這並沒有什麽難度，但當他知道人體周身有409個穴位名，830個穴位，60個單穴770個多穴時整個人都感覺不好了。縱然他有博士這麽高的學歷，但想要全部記住人體上這麽多的穴位的各個位置和相關作用，他一時半會也是難以做到的。

　　雖說人體有14條經絡而分布在這14經絡上的共有361個穴位和48個經外奇穴，一般來說記住這409個穴位就夠了，但是石明是個孤傲的高學歷之人，所以他下定決心了，要學就要學全部。

　　為此，石明花高價買了無數的人體穴位圖象和幾個一比一的人體經穴模型。只為了能盡快掌握這些東西，饒是如此他也花了近兩個月才基本完全掌握住這些。此時石明若是想要成為一名中醫，那也是完全不在話下了，怪不得說醫道其實就是3000大道之一——道醫。

　　一切準備就緒，石明便開始了修煉之旅。

　　清晨，太陽初升。

　　石明站在陽台上對著初升的太陽，雙腳分開與肩同寬。深呼吸幾口全身放松，待全身狀態都沉寂下來，雙腿微屈雙臂抬起最後停於身前作抱元狀。

　　然後小腹微收上身挺直，兩齒微合，下頜微收，雙目微閉，神光下垂聚於下丹田處。開始石明有些不適應，不過他本身身體素質就很好，很快當雙腳雙腿微麻感退去他便適應了。

　　保持著這個動作石明就隱隱感到身體裡仿佛有什麽被慢慢調動起來，於是他開始默念口訣，這種感覺就隨著口訣越發強烈。而且仿佛從虛無中不斷有什麽氣滲透進大腦再從上往下慢慢沉寂下來，最後聚於雙掌與身體前胸之間使抱元形成充實氣感。

　　對於這種狀況石明心裡也覺得特神奇，不過石明不敢怠慢。

　　他馬上照著那功法上面的指引開始修煉起來。隨著不斷引導，絲絲氣息出現在他的下丹田中，並不斷轉動，且隨著時間推移不斷壯大。

　　與此同時石明的呼吸越來越難以控制而且有種呼吸困難的感覺，這主要是起初他要保持呼吸平穩來讓身體放松，而現在身體裡的異動越來越大，而他的神念都要集中下丹田的變化中，這就讓他的呼吸失去了控制。

　　當這種狀態一直持續到一個點時，他的下丹田裡的氣不再運轉，而且石明的呼吸在這一刻也停止了下來。此時他的腦子竟有種暈眩感，但很快這種暈眩感消失，取而代之的便是無比清澈，對，就是清澈。這種朦朧中的敏感的感覺與他那一次入定的感覺有些類似，但並沒有那次那種無所不能，只是此時他的感知非常敏感，仿佛是第二視角看著自己的身體一樣。

　　與此同時他的呼吸似無又似有，它不像平常從表面可以感受到的一呼一吸，而是從內在可以感覺得到此時的一呼一吸能牽動著身體裡的一切變化。

　　難道這就是胎息，石明惚然，看來這胎息是修煉的一種標志，不管是上次的入定還是此時的修煉狀態都能啟動這胎息，又或者說是胎息的啟動引起了入定和現在的修煉狀態。

　　而且，原先那下丹田的飽脹感消失，而一股氣感從下丹田處溢出，然後施施然向上遊走至胸部逐漸匯聚，這是中丹田所在之處。

　　石明終於明白了，怪不得說這命功的築基功法可以打通人體大小周天和奇經八脈。

　　正當石明高興並感慨這功法的神奇時，

石明被一串“嗒···嗒···嗒！”的聲音驚醒並退出了那種狀態。　　石明一陣暗惱，他想強行鎮定心神重新修煉，奈何此時清醒過來的石明聽到的聲音不此“嗒···嗒···嗒！”還有無數的汽車鳴笛聲等等。這讓他再無法修煉下去，於是他便收了工，這收工又用了5分鍾，主要是為了留住體內的氣。不過很明顯他被干擾了，效果不佳。

　　不過收完工後，石明明顯感到了身體充滿了勁力，如果現在讓他進行耐力測試的話，他相信他現在肯定比以前強。而且仿佛身體通暢了很多感覺都變輕了。

　　“這要是修煉至氣慣全身形成氣丹後，不知道我的身體又會有多驚人的變化?”

　　石明不禁有些期待起來。

　　石明拿出手機看了下，此時竟然已經7點50多了，怪不得那麽吵。石明有些驚訝沒想到這一站就站了將近3個小時，他感覺只是過了2、30分鍾似的。這讓他感歎怪不得小說裡都說修真無歲月，看來也並不都是空穴來風。

　　不過他想到在這裡修煉太容易受到干擾了，看來過段時間自己得回去一陣了。

　　夜裡，石明左右腿互盤坐於床上，這是最好的修煉打坐姿勢，一般人可不好完成，石明也是折騰了好幾天又是拉筋又是壓骨的才勉強能坐。他雙手放在臍下三寸的地方手心朝上雙手互抱，這是他在網上學的常見打坐姿勢“子午訣”。

　　然後全身放松保持心息相依，過了十來分鍾石明再次進入虛極靜篤的狀態。說也奇怪石明基本次次能很快進入這個狀態中，這可能與他這麽多年始終如一的精神狀態有關吧。

　　對於世俗繁華紛爭他到是從不過多去接觸，一心都放於學習和追夢那個目的上，這讓他能保持一顆相對的赤子之心。

　　進入狀態，石明開始依照“虛空凝神”法訣修煉起來。

　　首先，他集中神念於頭頂百會穴上漸漸地使其有脹開之感。

　　百會開後依照法訣意念一光點從頭頂虛無中而來從百會穴中進入大腦。

　　再意念這一光點進入上丹田中，然後三神匯聚於光點，將它慢慢引至額前方寸空間之中。

　　最後三神不斷匯聚，光點逐漸下沉至山根處。

　　石明依照虛空凝神法訣運行起來。而那光點越來越亮，越來越大。終於白色充滿整片虛無空間。

　　頓時石明隻感覺眼前一花，然後便如置身與仙境之中。仙霧嫋嫋有仙音潺潺大道吟唱，又有無數道蓮生生滅滅令人沉迷其中，仿佛仙道已成就此欲遁去遁出這片空間。

　　正當石明欲隨仙跡飛升而去時，突然一頭蠻荒巨獸帶著無匹氣勢從迷霧中衝了出來，隨著這頭形似麒麟但一雙粗大黃眉紛飛飄向身後方與頭頸上的紅色火焰一起哄托出了它的非凡，如今更象是一頭仙獸在顯威呈詳。

　　這正是夢境裡的那隻異獸，隨著這異獸的出現，整個仙境寸寸瓦解。隨之顯現的是於虛無空間中一座震憾磅礴的巨大山體呈現出來一角，如夢似幻。隨著這山體一角的浮現，石明立馬清楚過來。

　　原來先前那種成仙得道的情景皆是幻象，如果剛才自己意隨幻象而去那···石明想想就感到一身後怕。

　　“沒想到修煉這麽危險，看來以後要多小心一點，嗯，得多找些資料看看了，看看前人的經驗。”石明不由想到。

　　其實石明不知道的是，他這完全是因為自己修煉進展過快而引起的狀況。

　　一般來說第一次修煉能感知一個光點就不錯了，更多的是沒有感覺或模模糊糊有亮感罷了。象他這樣一步到位的可謂是萬中無一了。過快的修煉導致了心性不穩加上完全沒有經驗，這才會受幻象影響差點出事。

　　而更讓他不知道的是他的腦子裡仿佛有什麽東西會在冥冥中保護他。