萬裡無雲，豔陽高照，清澈的淺藍色天空仿佛能夠一眼看到底，不經意間捕捉到幾尾魚兒在淺底遊弋。

　　一如加利福尼亞的氣候，全然感受不到秋天的蕭索和冬天的寒冷。

　　微風習習，隱隱約約地送來校園裡學生們的交談和歡笑，即使閉上眼睛，也能夠嗅到大片大片的綠色和金色在湧動。

　　時間，就這樣放緩腳步。

　　訓練場上，粗重的喘息聲和滾燙的汗水氣息交織在空氣裡，耳朵捕捉著那些瑣碎的聲響，也跟著一起心潮澎湃。

　　“……注意核心力量，保持軀乾的挺拔。”

　　“腹部！注意腹部！”

　　“平衡！”

　　“慢一點，動作慢一點，不要試圖利用慣性來維持平衡，把速度放慢下來，感受核心力量的支撐和發力。”

　　“思考，不要機械式地做動作，大腦要跟著身體一起動起來，感受肌肉的發力。”

　　“很好，保持！”

　　“……再來一組，不要停不要停，再來一組！咬牙堅持一下，再一組就可以了。”

　　專注，投入，揮汗如雨。

　　佩爾特的聲音正在指引著高文的訓練，桑普拉斯則坐在旁邊，秒表、電腦、筆記等等用具一應俱全。

　　休賽期訓練，正式拉開大幕。

　　上午三個小時，下午四個小時，場地訓練和健身房訓練相結合雙線並進;晚上則是恢復性基礎訓練，另外還有戰術訓練，從早到晚將一整天的時間完全塞滿，就連飲食習慣和作息時間也跟著一起調整。

　　有條不紊，按部就班，高文正在一步一步朝著目標前進。

　　現在，高文正在嘗試一項系統提供的全新核心力量訓練——

　　水包。

　　其實，放在2021年、2022年，水包訓練已經在精英運動員之間普及開來，不同運動項目都在廣泛運用。

　　也正是因為如此，高文看到系統提供相對應的水包訓練，非常理所當然地就接受了。

　　但是在當下，這依舊是一個全新事物，甚至找不到道具。

　　那麽，什麽水包呢?

　　簡單來說，就是類似於水床的原理，但體積更小，一個稍稍寬於肩膀的圓形長筒充氣包，裡面放置一定的液體，但不需要全部注滿，而是保持液體的流動性。

　　根據液體的重量可以劃分為十五公斤、二十公斤、三十公斤。

　　投入運動的時候，球員雙手抓住水包的兩端，如同挑扁擔一般，將水包放置在脖子後面、肩膀上方。

　　然後，展開一系列相關運動，比如上台階，比如金雞獨立的姿勢蹲下起立，比如跨越障礙越級跳躍。

　　當展開運動的時候，水包裡的液體始終處於流動狀態，重量的不安定感持續不斷地打破身體的平衡，這對軀乾的支撐、腰腹的發力提出非常非常嚴苛的要求，持續不斷地對核心力量的肌群發起衝擊。

　　而且，水包還有一個殺手鐧——

　　當身體重心傾斜的時候，水包裡的液體就會朝著一個方向全部匯聚，這也就相當於十五公斤/二十公斤的重量瞬間朝著同一個方向傾軋下來，蠻橫地破壞身體平衡，真正地製造出泰山壓頂的強烈效果。

　　此時就需要核心力量的瞬間爆發以及全身肌肉的協調，這對於爆發力和平衡力的鍛煉是非常有效的。

　　新穎，特別，高效。

　　當然，水包後來能夠得到廣泛推廣，最重要的原因還是因為“安全”。

　　水包對於膝蓋等全身關節的損傷是非常非常低的，因為水包的力量更加柔和也更加堅韌，這對於球員訓練過程中的不必要損傷有著明顯的降低效果，並且經過專業醫學證明，這才得到了更多的推廣。

　　顯然，這一切對桑普拉斯和佩爾特來說都是新鮮而陌生的，兩個人都是滿頭問號，但是佩爾特認真傾聽了高文的全部解釋之後，認為可行，而後又詢問了自己的運動專家朋友，也得到了相同的答案。

　　後來，托比亞斯專門前往詢問三位不同的專業運動專家，其中霍普金斯醫學院的一位教授特別感興趣，不僅親自為高文量身打造了兩個水包，而且派出一位實習生前來檢測高文訓練之中的各項數據。

　　短短一周。

　　桑普拉斯和佩爾特意識到這項訓練可能是劃時代的全新手段，只需要一周時間，他們都是大開眼界。

　　而且，得益於專家團隊的存在，桑普拉斯也開始跟著一起記錄高文的相關訓練數據，準備和霍普金斯醫學院展開深入合作，更加全面也更加科學地檢測訓練情況，期待著新賽季能夠更加系統地規劃訓練。

　　這是一個全新開始。

　　佩爾特的聲音，在訓練場上空回響。

　　“蹲下，起立！”

　　“咬緊牙關！很好！再來一組！”

　　“蹲下，起立！”

　　一點，再一點地，佩爾特正在發揮自己最狂野的想象，按部就班地將高文推向極致，挖掘出更深層次的潛能。

　　這樣的合作，讓佩爾特又重新找回以前和達維登科、費雷爾合作時的激情。

　　空氣裡彌漫著汗水的氣息。

　　與此同時，訓練場的角落，一個光頭男人和一個金褐色長發女郎站在鐵絲網的外面，借著樹蔭隱藏身影，沒有驚動任何人。

　　兩個人注視著正在訓練的高文，眼睛裡都流露出一抹困惑，顯然從來都沒有見過水包，也無法理解。

　　雙方交換一個視線，然後就意識到，對方也都沒有能夠理解。

　　然後，金發女郎就聳了聳肩，“科技發展速度那麽快，訓練方式也同樣如此，我們這些老骨頭都跟不上了。”

　　鋥亮鋥亮的大光頭依舊是滿臉研究的表情，“那裡面的藍色液體，是水嗎?一直在流動，所以始終無法保持平衡?”

　　金發女郎沒有回答。

　　稍稍沉默片刻，大光頭又開口詢問到，“所以，你覺得如何?我應該答應下來嗎?如果你覺得不合適的話，我現在還是可以拒絕皮特的。”

　　金發女郎將散落下來的頭髮往肩膀後面捋了捋，眼底流淌出一抹笑意，“安德烈，你不是已經有答案了嗎?你邀請我過來看看，這個舉動本身就已經是答案了。”

　　大光頭嘿嘿地笑了兩聲，撓了撓頭。

　　金發女郎眼底的笑意更深了一些，“皮特也說了，這只是顧問，不需要你跟著到處飛，你可以試試看，如果不喜歡，再告訴皮特好了。”

　　“而且，你已經不止一次在我面前稱讚這個小夥子了，也許你可以給自己一次機會，看看自己是否適合當教練。”

　　剛開始的時候，它根本就不認為自己面對這樣一個對手需要動用武器，可此時此刻卻不得不將武器取出，否則的話，它已經有些要抵擋不住了。浴火重生再強也是要不斷消耗的，一旦自身血脈之力消耗過度也會傷及本源。

　　“不得不說，你出乎了我的意料。但是，現在我要動用全力了。”伴隨著曹彧瑋的話語，鳳凰真火宛如海納百川一般向它會聚而去，竟是將鳳凰真炎領域收回了。

　　熾烈的鳳凰真火在它身體周圍凝聚成型，化為一身瑰麗的金紅色甲胄覆蓋全身。手持戰刀的它，宛如魔神一般凝視著美公子。

　　美公子沒有追擊，站在遠處，略微平複著自己有些激蕩的心情。這一戰雖然持續的時間不長，但她的情緒卻是正在變得越來越亢奮起來。

　　在沒有真正面對大妖王級別的不死火鳳之前，她也不知道自己是否真的能夠抵擋得住。她的信心都是來自於之前唐三所給予。而伴隨著戰鬥持續，當她真的開始壓製對手，憑借著七彩天火液也是保護住了自己不受到鳳凰真火的侵襲之後，她知道，自己真的可以。

　　這百年來，唐三指點了她很多戰鬥的技巧，都是最適合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。還有剛剛第一次刺斷了曹彧瑋手指的那一記劍星寒。在唐三說來，這些都是真正的神技，經過他的略微改變之後教給了美公子，都是最為適合她進行施展的。

　　越是使用這些能力，美公子越是不禁對唐三心悅誠服起來。最初唐三告訴她這些是屬於神技范疇的時候，她心中多少還有些疑惑。可是，此時她能夠越階不斷的創傷對手、壓迫對手，如果不是神技，在修為差距之下怎麽可能做到?

　　此時此刻，站在皇天柱之上的眾位皇者無不對這個小姑娘刮目相看。當鳳凰真炎領域出現的時候，他們在考慮的還是美公子在這領域之下能堅持多長時間。白虎大妖皇和晶鳳大妖皇甚至都已經做好了出手救援的準備。可是，隨著戰鬥的持續，他們卻是目瞪口呆的看著，美公子竟然將一位不死火鳳族的大妖王壓製了，真正意義的壓製了，連浴火重生都給逼出來了。這是何等不可思議

　　正如曹彧瑋內心所想的那樣，一級血脈的大妖王和普通的大妖王可不是一回事兒啊！更何況還是在天宇帝國之中名列前三的強大種族後裔。論底蘊深厚，不死火鳳一脈說是天宇帝國最強，也不是不可以的。畢竟，天狐族並不擅長於戰鬥。

　　可就是這樣，居然被低一個大位階的美公子給壓製了。孔雀妖族現在連皇者都沒有啊！美公子在半年多前還是一名九階的存在，還在參加祖庭精英賽。而半年多之後的今天竟然就能和大妖王抗衡了，那再給她幾年，她又會強大到什麽程度?她需要多長時間能夠成就皇者?在場的皇者們此時都有些匪夷所思的感覺，因為美公子所展現出的實力，著實是大大的出乎了他們的意料之外啊！

　　天狐大妖皇眉頭微蹙，雙眼眯起，不知道在思考著些什麽。

　　從他的角度，他所要做的一切，都是為了妖怪族和精怪族能夠更好的延續，為了讓妖精大陸能夠始終作為整個位面的核心而存在。

　　為什麽要針對這一個小女孩兒，就是因為在她當初奪冠的時候，他曾經在她身上感受到一些不同尋常的東西，也從她的那個同伴身上感受到更強烈的威脅。以他皇者的身份都能夠感受到這份威脅，威脅的就不是他自身，而是他所守護的。

　　所以，他才在暗中引導了暗魔大妖皇去追殺唐三和美公子。

　　暗魔大妖皇回歸之後，說是有類似海神的力量阻攔了自己，但已經被他消滅了，那個叫修羅的小子徹底泯滅。天狐大妖皇也果然感受不到屬於修羅的那份氣運存在了。

　　所以，只需要再將眼前這個小姑娘扼殺在搖籃之中，至少也要中斷她的氣運，那麽，威脅應該就會消失。

　　但是，連天狐大妖皇自己也沒想到，美公子的成長速度竟然能夠快到這種程度。在短短半年多的時間來，不但渡劫成功了，居然還能夠與大妖王層次的一級血脈強者抗衡。她展現出的能力越強，天狐大妖皇自然也就越是能夠從她身上感受到威脅。而且這份威脅已經上升到一個新的高度了。

　　曹彧瑋手中戰刀閃爍著刺目的金紅色光芒，全身殺氣凜然。一步跨出，戰刀悍然斬出。天空頓時劇烈的扭曲起來。熾烈的刀意直接籠罩向美公子的身體。

　　依舊是以力破巧。

　　美公子臉色不變，主動上前一步，又是一個天之玄圓揮灑而出。

　　戰刀強勢無比的一擊也又一次被卸到一旁。在場都是頂級強者，他們誰都看得出，美公子現在所施展的這種技巧絕對是神技之中的神技。 對手的力量明明比她強大的多，但卻就是破不了她這超強的防禦。

　不過沒有誰懷疑這種能力的由來，畢竟，孔雀妖族最擅長的天賦本來就是鬥轉星移。她這技巧和鬥轉星移有異曲同工之妙。

　　美公子這次化解曹彧瑋的攻擊之後卻並沒有急於攻擊，只是站在原地不動。

　　曹彧瑋眉頭微蹙，這小姑娘的感知竟是如此敏銳嗎?在他以火焰化鎧之後，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻擊，那麽，他就有把握用這種手段來製住她。但美公子沒有上前，讓它原本蓄勢待發的能力不得不中斷。

　　戰刀再次斬出，強盛的刀意比先前還要更強幾分，曹彧瑋也是身隨刀走，人刀合一，直奔美公子而去。

　　美公子手中天機翎再次天之玄圓，並且一個瞬間轉移，就切換了自己的位置。化解對方攻擊的同時，也化解了對方的鎖定。而下一瞬，她就已經在另外一邊。曹彧瑋身上的金紅色光芒一閃而逝，如果不是她閃避的快，無疑就會有另一種能力降臨了。

　　拚消耗！她似乎是要和曹彧瑋拚消耗了。

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