婁玫瑰很難受地:“我爸爸媽媽分居了，他們分居的目的……就是離婚。”

　　金毛毛驚訝地側過臉:“啊?他們不是還在一起居住嗎?”

　　婁玫瑰抬起頭，望向天空:“爸爸早晚會離開我們的，他們為了我，一直在騙我，就還居住在一個房間裡……我恨他們！”

　　灰黑色的天際，霧霾的天氣又來了。樓裡傳來花菲菲的呼喊聲:“玫瑰……”

　　…………

　　早晨，側身躺在地鋪上的我翻了個身，惺忪地醒轉過來，伸了個懶腰後坐了起來，側臉發現一旁床上的被子整齊地疊放著。

　　我盯著平整而松軟的床，雙手掐在腰背後揉了揉，苦笑了一聲。我隨後抬腕看看表，一下跳了起來，拉開門走到客廳。

　　客廳房門口，花菲菲正和背著書包的婁玫瑰在門口換鞋。

　　婁玫瑰回頭看見我:“爸爸，你起床啦?”

　　我對花菲菲說:“你為什麽不叫醒我呢?”

　　花菲菲瞪了我一眼:“奇怪，我又不是你的鬧鍾。”

　　婁玫瑰衝著我手舞足蹈地唱起了兒歌:“太陽當空照/花兒對你笑/小鳥說早早早/你為什麽背著重重的殼/我要睡懶覺/媽媽不知道……”

　　花菲菲拉過婁玫瑰:“走了！”

　　她拉開門往外面走。

　　婁玫瑰對我揮揮手:“爸爸再見！”

　　我也對女兒揮揮手:“再見”

　　我看著女兒關上了門，站在原地發愣。

　　樓道裡又傳來歐陽玫瑰的歌聲:“太陽當空照/花兒對我笑/小鳥說早早早/你為什麽背著個沉重的包/我要去學習誰/我並不知道……”

　　我收回了視線，趕緊跑進洗手間。

　　…………

　　在公安小學的操場上，學生們正在上體育課。

　　年輕的體育老師萬林頓，正在給婁玫瑰所在班級的學生講解跑步的要領:“中長跑的要領，就是在跑步的過程中要勻速前進……

　　勻速就是指保持一個相對的速度，不要太快也不要太慢，要有節奏。呼吸的技巧是三步一呼，三步一吸，如果感覺氣短了，也可以改成兩步一呼，兩步一吸。

　　注意，呼吸的時候嘴巴不要張的太大，否則進了冷空氣肚子會疼的。還有要注意的就是跑步的過程中一定要放松，腳步要協調。

　　應該用全腳掌著地，屈膝緩衝過渡到前腳掌蹬地。上體正直放松，兩臂自然有力的擺動。

　　中長跑在跑動的過程中身體會出現極點，同學們，你們知道什麽叫極點嗎?”

　　同學們齊聲回答:“不知道。”

　　萬林頓又講述:“極點是由於氧氣的供應落後於身體的需要，所以當跑到一定距離的時候，身體就會出現胸部發悶，呼吸困難，四肢無力，難以再堅持下去的感覺。

　　這種現象就叫做極點。碰到這種狀況，同學們不用慌，這是中長跑中的正常現象。

　　當極點出現的時候，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸節奏，調整步速。

　　這樣，再經過一段距離之後，呼吸就會變得均勻，動作重新又感到輕松了。聽明白了沒有?”