應該說紫陽真人對趙子軒還是不錯的，雖說沒打算傳他太高級別的功法，但卻給了他兩種高級心法讓他選擇:

　　一種是沒有附加神通的《混沌無極經》。這種心法對人的要求不高，練習只能不斷增加真元，修行速度相對較慢，但不易走火入魔，而且威力也不算強。因為被這種功法為基礎的修真者打傷的人，只要有藥和有醫術在身基本上都能治好，對醫者要求不高。不像擁有附加神通的功法，被打傷後，如果醫者沒有接近傷人者的功力，就算有對症的藥也絕對無法醫治好受傷者。好處就是對資源的需求量極低，特別適合散修或者資源不豐富的中小門派。

　　另一種是擁有附加神通且擁有屬性要求的《春秋水木經》。這類心法是赤星各派的主流心法，要求練習者擁有中等以上水和木屬性根骨中任何一種或兩種方能練成，但是練到中高層次對水靈石和木靈石的需求量極大，一般來說都要大門派才能支撐起批量的修煉者。要求雖高，但練成後效果也是驚人的，就是擁有極強的防禦和自愈能力，而且練到高層還能使用一種極其變態的神通——枯榮寂滅神通，能讓中招者像枯萎的樹一樣快速老去和死去。這類功法最大的特點是威力強且修煉速度較快，但是到高層次時速度反倒不如前一種功法快，因為需要提供的資源太多，差點的小門派，恐怕難支撐得起一個高層次的修真者所需要的海量資源。不過即便如此，這類心法修煉的總體速度還是要略快於前一種。

　　這兩種心法的優缺點都極為明顯。盡管一般的大中門派都有第一種功法，而且質量都還不差，但門下弟子七成以上都練習擁有附加神通的心法。原因只有一個，更強，意味著生存下來的概率更高。

　　最終趙子軒選擇《混沌無極經》，他兩世為人，穩在他心目中的位置更重要，至於威力反倒是其次。所以自從紫陽真人傳功後，趙子軒一直在練習混沌無極經。

　　練了之後發現功力突飛猛進，不到三個月時間達到之前功法練習三年的效果，著實把他嚇了一大跳，忙去跟紫陽真人反映。

　　結果被紫陽真人狠狠地鄙視了一番，混沌無極功修行速度相對較慢是相對於大門派的最頂尖的心法來說的，何況這種改良後的心法，修行速度還不一定慢於那些頂尖心法。趙子軒在鎮一級武道院練習的心法，在獲得修真心法的大中門派弟子看來跟沒練過一樣，壓根就沒有可比性。至於前期武道院的培訓，除了是一種選拔人才的方式外，另一個主要目的就是磨練其的心性，從而判斷其是否適合修真。

　　因為按照赤星界各大門派轄區的規定:

　　鎮一級武道院傳授的是打基礎的功法，用於煆體。相當於在地球隻傳授硬氣功散打、拳擊這種搏擊術。硬氣功最大的特點是剛開始的時候有點效果，到後面就基本上沒什麽進展了。

　　郡一級武道院傳授的是傳統武術，為煉氣打基礎。

　　府一級武道院傳授簡單的煉氣法。傳授的功夫跟郡一級一樣，但是可以得到很多在郡武道院學不到的心法。在藍星上相當於開始傳授傳統武術的步法和打法。

　　州一級武道院開始傳授所轄門派的入門基本功法。相當於地球時直接得到一門功夫的內功、招式、步法和打法等所有精髓。

　　進入門派成為弟子則是修真的正式開始。

　　至於為何是傳統武術實際威力高於散打等現代搏擊術。解釋一下:兩人比武，

一般來說力量大和速度快者獲勝。那麽問題來了，怎麽樣才能讓力量更大和速度更快呢?力量的練習方法不說了，是個練武的人都知道。重點講講速度，速度包括個人遇到攻擊時作出反映速度和攻擊時的速度兩種。　　比武說白了就是要在零點幾秒乃至零點零幾秒這種極短的時間內作出準確的判斷並反擊對手，這就要求武者對搏擊技巧非常熟悉。

　　有些人也許聽說過一個詞，肢體記憶，俗稱本能反應，軍隊裡稱之為條件反射。當對手打過來時你還要想用什麽招去對付別人的話就不用上擂台比試了，因為輸定。別人快速打過來時，你的拳腳先於意識去反擊才能上場比武。怎樣才能做到這一步?反覆練習！在一定時間內幾萬次、甚至幾十萬次不斷地重複一個單調的動作來獲取這種肌體記憶效果。現在做幾道題。

　　第一題:一套太極拳練一遍算十五分鍾，其中的動作多則五六遍，少則一遍;一天練習四遍，一年後每個動作練習了多少遍?

　　答案是多則8000遍，少則不足1500遍。

　　第二題:一個練習散打的人，一天除了跑步和力量訓練外，每天以練習三十分鍾算(刨掉中間休息時間和練習其他技巧時間)，重點練習直拳、勾拳、擺拳、側踹、正蹬和鞭腿六招。算平均數吧，每招練習五分鍾，拳法能練將近五百遍，腿法能練一百遍。那麽練習一年，這些招式練了多少遍?

　　答案是拳法練了超過18萬遍，腿法練了36500遍。

　　正所謂“熟能生巧”，武術說白了也是遇到某種情況後的本能反應，哪些動作練得多，緊急時候就能快速反應過來。從一、二題推斷，練了一年太極拳的人有可能打贏練了一年散打的人嗎?

　　只要腦子沒進水，應該都知道練太極的絕對打不贏練散打的。若按照上面的練法，練太極那個就算練十年都打不過人家！藍星的小學生都算過一種追逐類的題目，即“甲每小時開多遠，乙每小時開多遠，甲先跑一段時間，請問乙什麽時候能追上甲”。只要小學畢業的人，都應該知道如果按照那種練習方法，兩者的差距只會越拉越大，難有接近的可能。唯一的可能，就是現代搏擊術有天花板，即練到一定程度後發現無論如何也提升不了了，練傳武的

　　沒那麽容易到天花板。

　　不過上述所說，還排除掉一個傳統武術相對於現代搏擊術的一個劣勢！

　　傳統武術裡一招往往有好幾個動作，比如“摟膝拗步”這招，左腳進步，左手撥開對方的進攻，右手隨即進攻，右腳支撐，襠部帶動身體按照弧線運動。眾所周知，現代搏擊術的動作多數都是直來直往，基本上都是一個動作。這個劣勢就導致同樣資質人練習同樣次數，練習傳武的對招式的熟練程度遠遠不如練習現代搏擊術的。

　　打個簡單的比方就很容易明白，傳統武術裡的招式像一個個字，比如“永”和“神”;而現代搏擊術裡的招式就相當於一個個筆畫，而且都是橫、豎、“丶”和“丿”這種一筆到底的居多，連“乙”這種情況的都很少。同樣寫那麽多遍，筆畫少的那個，所花的時間肯定少，練得自然更熟，在短時間內反映過來的可能性自然更大(理解了上述這點，就明白為什麽有些人說“所謂散打，其實就是從傳統武術裡提取出最常用也最容易運用的招式的一種搏擊術”，只要不是偏見太深，仔細觀察一些武術套路就會發現，很多搏擊動作在很多套路中都有的。對於認為“士”字的首尾一筆不是同一筆劃的天才人物，那就別浪費時間解釋了)

　　練武跟寫字的道理是一樣的，練現代搏擊術那個本來就容易上手，何況人家花的時間也不比你少，所以一般情況下那樣練習傳武的要是能打得贏練習現代搏擊術的那就見鬼了！

　　練外家拳的之所以能比練太極的抗揍一點，原因在於外家拳速度快，一兩分鍾就能練習一遍，練習同等時間，前者練習的次數要比後者多得多。

　　網絡上對於傳武有兩種截然不同的觀點，要麽死命護，要麽拚命黑。護的那個沒想過為什麽傳武老是輸;黑的那個不知道贏在那裡，以為練傳武的全是傻子。至於專挑軟柿子捏，就像專業搏擊運動員找那些沒練過多久的大學生刷勝率，那就是另一回事了。

　　那麽問題來了，練習太極拳或傳統武術的人要如何才能打贏練習散打等現代搏擊術的人呢?

　　從三句武學諺語找答案吧。第一句是“不怕千招會就怕一招精”，第二句是“練拳不練功，到老一場空”，第三句“師傅領進門，修行靠個人”。

　　在水朝打遍京城無敵手的楊太極擅長哪一招?搬攔捶！楊太極既號“楊無敵”，也叫“楊搬攔”。因為他比武時用得最多和平時練得最多的就是“搬攔捶”這一招。任你什麽的絕招、妙招，只要練得少、無法在極短時間內快速使出，全都是廢招！

　　傳統武術能不能打，要看怎麽練！傳統武術的練法分幾種:

　　第一、體操式練法，即一遍遍練習套路的。

　　只要經過正規訓練的人一看，就知道缺少了體力、實戰、抗擊打、快速反應等訓練。再加上所學招式不熟，這種人如果想和正規練現代搏擊術的人對打是純屬找虐！只要經過一兩年正規搏擊訓練的人，欺負這種人跟玩沒多大區別。這種練法的人往往會很疑惑，為什麽人家就直拳、勾拳、擺拳和正踢、鞭腿、正蹬、側踹幾樣，明明我有很多種方法可以破解，但比試時卻經常被打得抱頭鼠竄，成了被人嘲諷的“嘴拳道”?無他，反應速度太慢了。經常打羽毛球的人就會發現，有些球他明明已經反應過來要怎麽接，但軀體動作就是跟不上，白白讓那球落地。這就是明顯的意識與軀體動作脫節，比武也經常會出現類似情況。

　　武術說白了就是一種運動，運動必然有相通的地方。就像正規練過羽毛球和乒乓球的人都知道，他們都要幾千次、幾萬次甚至超十萬次練習一個單調的揮拍、擊球動作，為的就是強化對那種情況出現的身體反映。特別是那些十天或者七天那種短期強化培訓班，都是以練習各種動作為主(比如步法、揮拍、應付某些特殊的方法等)，你想正兒八經地打一場球的機會都沒有。

　　第二、一般練法。即每天早晚練一遍套路後，就開始十幾分鍾單獨練習一招或者兩招的人(早晚各練習兩百遍這樣子，一年也就練習14萬遍左右)再加上平時站站樁什麽的。這種人跟一般的散打愛好者還能玩上一玩。碰上平時力量訓練比較少、不怎麽進行實戰練習、且各方面跟自己差不多的人，打起來也有七成左右的勝算——多就別想了。碰上練習現代搏擊術的狂熱愛好者(以每天力量訓練時間不少於50分鍾，技巧練習不少於40分鍾，兩天一次比試作為判斷依據吧)的話，勝算也不大，可以肯定的是輸得不會太慘，但想拉近差距，難度不小。原因嘛，在“練拳不練功，到老一場空”這句話去想吧。

　　第三、正規練法。不但練習套路，還將一個個招式拆開來練習，有時候甚至將一個動作分成幾個來練習，每招練三五個月，而且還注重力量訓練。

　　傳統武術裡有些特殊的訓練方法能將招式和力量的練習同時進行，有點近似於拿著啞鈴打直拳，既能練習出拳，又能增強體力(記住是“近似”，因為傳武裡還有一些現代搏擊術裡沒有的東西;而且這也是“練拳不練功，到老一場空”中那個“功”其中一種表現形式)八九十年代的某地武打電影裡一般都還保存有這種練習方法，比如做俯臥撐的時候背上背一塊大平整的石頭之類，後面為了視覺效果，這類鏡頭統統都刪掉了。

　　因此練傳武，光會套路意義不大，關鍵要會如何發揮那些套路招式威力的方法。有些為什麽會被譽為花拳繡腿，因為正常情況下這樣做你會發現根本發不了力——那是因為它有獨特的練習方法，只有經過長期的特殊訓練才能發揮威力。不然力發不出來，打中人跟撓癢癢差不多。由於其中訣竅一般不會得輕易傳授，所以普通人在選擇重點練習招式的時候一定要選容易發力那些招式。

　　這種人練習三四年後，再長時間重點練習其中一招或者兩招，爭取達到速度和力量的極致，就像現代搏擊術運動員那樣，一個普普通通的直拳都能KO掉對手(所謂的絕招，其實就是你練得最好，反應速度最快，發揮出最強力量的那招)練到這個層次，只要不是碰上專業運動員，在小范圍內基本上都可以說是無敵的存在了。

　　這些人跟一般的現代搏擊術狂熱愛好者打起來，八成勝算是有的——當然了，你練習的是被閹割得比較徹底的套路或表演套路，那就另當別論。

　　至於說想贏專業運動員，那就要看你付出多少了。武術是極其公平的一項技能，你付出多少，收獲就是多少，絕對騙不了人，除非兩人天賦相差極大。套用網絡上的一句話——不要拿你的業余愛好去挑戰人家吃飯的本領。

　　想贏，有辦法！前提是你要付出差不多的努力，並且你的身體條件和天賦還不能比他差。

　　要深刻理解“練拳不練功，到老一場空”和“師傅領進門，修行靠個人”這兩句話，還得從一個例子去悟。

　　五人身體條件和天賦相差不大，練習同一種搏擊術，每天都練習直拳、勾拳、擺拳、組合拳，正踢、正蹬、勾腿、和側踹。

　　A每天練習各20次。

　　B每天練習拳100次，腿50次。

　　C每天練習拳100次，腿50次。加上跑步10分鍾，蛙跳20次，深蹲20次，啞鈴左右手各20次。

　　D每天練習拳200次，腿100次。跑步20分鍾，蛙跳40次，深蹲50次，啞鈴左右手各50次。

　　E練習強度比D還要大，而且每天都進行一次實戰性訓練。

　　從中判斷，五個人中哪個最能打?為什麽?五人中哪個最像每天早晚隻練習一兩次套路那種人?B如果想贏， 應該專挑哪種人來打?B有可能打贏D或E嗎?每天早晚散步四十分鍾的人，體能超得過早上跑步十五分鍾的人嗎?能堅持散步的人多還是能堅持跑步的人多?

　　傳武對付現代搏擊術是否有捷徑?

　　有！現代搏擊術因為招式太少，還是有漏洞的，就說其中一種普通人可得的方法。不知道有多少人玩過那種巴掌大小的掌上電腦裡面的五子棋?剛開始很少有人玩得過，但是熟悉電腦的程序套路之後，幾步就能奠定勝局。為什麽?電腦內沒有應對那些特殊情況的程序。現代搏擊術也一樣，人家專門進行訓練和強化的方面你是很難贏的，因此要打就只能打漏洞。不過這種方法用三兩次還行，畢竟不是正道，其次人並非電腦程序不會變。若雙方差距太大，經歷兩三次後人家專門進行強化訓練，翻盤是必然的。因此這些漏洞，普通愛好者拿來當撒手鐧還湊合，常用就不靈了，除非你專門進行強化訓練。

　　至於武學功法，紫陽真人覺得還是讓趙子軒練習他之前獲得的金剛慈悲掌。反正這門掌法威力也不弱，練好了，只要不作死去招惹大中門派的高手，赤星中能贏他的人已經不多了。

　　其實那本秘籍是完整的，只不過趙子軒不知道如何才能讓秘籍顯形而已，就算知道了以他的功力也解不開秘籍上附帶的禁製。最後還是紫陽真人幫了他的忙。得到金剛慈悲掌全部秘密的趙子軒武藝大進，即使以他目前的功力無法發揮出這門功夫萬分之一的威力……