老生們不得不承認這幾個新生非常難纏。
畢竟這可是他們五個學長連著打了10場球,才培養起的默契和制定的一系列進攻戰術。
結果對面的這幾個小子,一場球沒打完,就破解得差不多了!
如果給足他們時間,鹿死誰手很難說。
不過,也就到此為止吧!
陳言之運球到前場,借著薑宇河的掩護,運球和蔣小飛面對面移動,然而這回他並沒有手遞手傳球給蔣小飛,而是直接運球走了右側!
“老胡!”
小明一直在注意他們的手上動作,一看陳言之沒有傳球,連忙招呼負責右側上線的胡八一進行防守!
胡八一也是非常的專注,畢竟這一整場球下來,他都沒有參與實質性的防守和進攻。
所以他無論是體力還是精力都是最好的,他連忙上前封堵陳言之,害怕他直接投籃!
但是陳言之卻沒有停球投籃,而是眼睛掃向了右側底角的王少豪。
胡八一看得清楚,連忙想要稍微側身防止陳言之傳球!
然而陳言之卻趁著這一刻突然運球變向,右手換左手,改右邊突破為左邊突破,再一次借助了薑宇河在罰球線位置的掩護,從正中間突破!
胡八一被薑宇河的掩護擋得結結實實,而左側的歐靖卻在剛才被蔣小飛吸引到了左側45度角的位置。
此時連忙往這邊補防過來,但是陳言之卻已經做出了投籃動作!
小明此時知道必須上前封蓋了,他看到陳言之雙手持球的那一刻便知道他不可能再動了!
所以連忙撲了過來!
就在這個時候,陳言之並沒有投籃,甚至連投籃假動作都沒有做,而是傳出了一記擊地傳球!
傳球的終點,正是剛剛做完掩護,現在正往內線切入的薑宇河!
糟了,擋拆!
已經飛到空中的小明心道不妙,自己和陳言之搭檔得最好的擋拆配合,竟然在他和薑宇河之間再現了!
球傳得非常到位,正所謂球到人到,接到球的薑宇河面對無人防守的內線也不客氣,直接跳起就是一記暴扣!
21:8!
比賽結束!
老生隊獲勝!
這回雖然啦啦隊們也在驚呼,但是卻並不是因為薑宇河的暴扣,而是單純的覺得這一波接著一波的攻防配合太過精妙了!
“嗶!”
“好了!比賽結束!你們打得都不錯!”鄒曉曉說道。
新生隊雖然輸了,但是這一回小明卻輸得服氣。
一來是輸給自己的學長,這不丟人!
二來,他們真的進步很大,輸得心服口服!
新生們和學長們握手客套了一下,便在鄒曉曉面前集合了!
“我簡單說一下剛才練習賽裡面大家的一些問題!”鄒曉曉清了清嗓子說道。
“第一個問題,你們的防守還不夠強硬,雖然可以理解為你們不想隊友受傷,但是全場一共才3次犯規,這說明你們的身體接觸還不夠,如果在正式比賽裡這樣,對手會有很多機會完成進攻!”
“第二個問題,你們的耐心不夠,有很多次進攻其實沒有機會,完全可以重新組織,而不是一條路走到黑,強行出手或者傳球!”
“要知道進攻時間可是有24秒的,每一次進攻的成功率決定了球隊的分數高低,而比賽,要的就是比對方得分多!”
“值得表揚的就是,老生隊這段時間的拉練效果很好,
該跑的戰術和配合都有了,終於像點樣子了!” “而新生隊也表現得很不錯,在沒有教練的指導下,還可以臨場找到解決問題的方法!希望大家能夠保持這樣的勢頭,拿下周六對醫科大學的比賽!”
“最後要說一下,你們這幾天的飲食還是要來籃球館取用,無論早午晚三餐,我們都會在這裡給你們提供,具體領餐和就餐時間以及費用,張茜會發到群裡,你們自行下載閱讀!”
“今天就到這裡,拉伸之後就解散!”
鄒曉曉難得的沒有點評球員個人的情況,而是非常籠統的點評了兩支球隊的狀態,這讓球員們不太習慣。
“對了!教練,請問我們預選賽的賽程出來了嗎?”陳言之問道。
“哦,還沒有,今年似乎要晚一點出來,到時候我和你們說!”
鄒曉曉一本正經的撒謊,讓一旁的張茜都有些敬佩。
陳言之可是參加過兩年的,對於比賽的相關事宜還是比較了解。
雖然心有疑慮,但是當下已經不需要他大包大攬了,他只需要好好準備比賽就行了,便也沒有追問下去!
球隊的拉伸是鄒曉曉規定的必須環節,而且一般來說,一次訓練往往不止一次拉伸!
除了熱身運動裡包含拉伸之外,體能訓練之後也需要拉伸,戰術訓練之後仍需要拉伸,就連比賽前後都各自有一次拉伸!
如果要細算,拉伸運動的時間快趕上訓練的時間了!
一開始大家對於拉伸運動這種枯燥的運動都嗤之以鼻,就連陳言之也覺得是不是拉伸量過大了。
但是隨著訓練的深入,他們便發現鄒曉曉的這一系列拉伸運動的好處!
熱身運動的拉伸,可以有效的減少運動受傷的風險。
體能訓練後的拉伸,則讓他們的肌肉得到緩解, 從而調整狀態進行之後的訓練。
戰術訓練的拉伸,使得他們在第二天不會因為前一天的運動量而導致肌肉酸痛,影響當天的訓練。
至於比賽前後的拉伸,也是確保比賽時能夠正常運動,賽後能夠盡快恢復!
所以大家都很認真的進行拉伸運動。
做完拉伸後胡八一站起了身子,此時,剛好有一個女孩子的聲音從他身後傳來。
“胡八一,你待會有空不?”
胡八一身子一震,回頭一看,這人竟是那日在外語學院門口碰到的,後來加入啦啦隊的尚晴晴。
胡八一連忙說道:“有空有空!你還認得我啊!尚晴晴同學!”
尚晴晴甜甜一笑:“我畢竟也是啦啦隊的嘛,還是要認得你們這些球員啊!”
“嘿嘿!”胡八一一陣傻笑。
“那我們一起去吃飯吧!”尚晴晴說道。
“好啊好啊!”
胡八一求之不得,居然有美女請自己吃飯,今天走狗屎運了呀!
“不好意思,他沒空!”
就在這個時候,一個不和諧的聲音打斷了兩個人的談話。
“喂,胖子,你又來摻合什麽事啊?”
胡八一不滿道,打斷兩人的正是王胖子。
“排骨精,你可別忘了,我們輸了!”王胖子說道。
“咳,我知道,但也要吃飯吧!”
胡八一聽到他說比賽結果,心裡也有些鬱悶,畢竟在美女面前輸球還是不太光彩的。
“輸了的要去打掃會議室,你忘了?”