“我靠！林北你是牲口啊?你猜你跑了多少?”

　　剛剛跑完，林北還沒多喘兩口氣，裴駁的大嗓門就在耳邊響起了。

　　這小子在七道，離計時裁判們比較近，撞線後正好看到他們在填四道的成績單。

　　“多少?”林北脫下印有號碼的衣服，順手遞給工作人員，隨意的問道。

　　與林北的漫不經心不同，許愷和汪洋聽到裴駁這話，耳朵豎得老遠，兩人不約而同放慢了腳步。

　　“11秒68！你…我靠林北你昨天看的日本動作頻道啊！”裴駁一巴掌拍到林北的翹臀上，“咬牙切齒”道。

　　“11秒68…”林北喃喃道，這個成績在他預料之內，甚至在一定程度超過預期。

　　畢竟現在的身體素質，全力跑一槍百米，乳酸都能堆積到屁股上，11秒68這個成績，是真的還不錯。

　　並且現在的11秒68可不像2020年前後，那個時期林北帶的訓練隊中，100米專項跑不到11秒72的(二級水平)，全都被建議去練籃球、傳統武術這些項目。

　　當然，02年的這個成績含金量還是不錯的，不說市級田徑運動會隨便奪冠，輕松拿個牌還是沒問題的。

　　許愷和汪洋聽到裴駁說出的成績後，都是瞪大了眼，內心震驚不已。

　　兩人甚至都忘記看自己的成績…

　　“裴駁，走了放松去…乳酸堆上屁股了！”林北衝裴駁揮了揮手。

　　“乳酸…堆屁股?”

　　許愷、汪洋和裴駁三人都是第一次聽到這類專業詞匯，三人有些疑惑的看向林北。

　　“嗷～就是你們每次跑完四百米說的屁股酸。”林北為三人簡單解釋道，“其實百米也會產生乳酸堆積，只是相較無氧和有氧結合的400米會少一些，但是同樣會讓屁股酸。”

　　三人似懂非懂的點頭，不過他們再次看向林北的眼神中，已經有了些崇拜。

　　裴駁則是屁顛屁顛跑過去和林北互相放松了。

　　他已經下定決心，不管是訓練還是比賽，以後林北怎麽做，他就怎麽做，一點都不帶差。

　　作為林北的好兄弟兼死黨，他第一個抱緊大腿怎麽了！！！

　　放松的過程中，林北點開了幾乎已經被淡忘的系統面板。

　　主要還是拿下冠軍後，系統彈出來一條消息。

　　【恭喜你，獲得冠軍值*1】

　　林北心念微動:

　　【當前素質】

　　力量:60

　　速度:70

　　耐力:64

　　靈敏:60

　　柔韌:54

　　【參與賽事獲得冠軍值，進行加點】

　　【當前冠軍值:2】

　　…

　　林北這才發現，這系統是個好東西啊，能夠非常科學的反應各項身體素質的情況。

　　比如校運會兩槍比賽過後，力量、耐力和柔韌均提升了2點，這是很直觀的提升過程。

　　這樣一個面板對於運動員的查漏補缺是有很大幫助的。

　　如果給博爾特一個這樣的系統，讓他逐步調整自己的弱項素質，可能9秒5都擋不住這位巨獸的步伐！

　　至於加點，林北倒是覺得其次，不過既然有這個功能，不加白不加，略微思索一番，林北將兩點冠軍值全部加在最薄弱的柔韌上。

　　短跑參與的肌肉非常多，並不是某一項能力突出就能取得好成績，所以林北的想法是均衡發展，等到以後進入瓶頸再單獨加點。

　　畢竟冠軍值能通過比賽獲得，用了又不是永遠沒有了。

　　不過加了兩點好像也沒什麽變化啊…

　　這系統應該不會騙人吧…

　　“北哥，鄒教練讓你們放完松去終點那邊找他！”正放松著，田徑隊一個隊員跑過來通知道。

　　說來奇怪，這名隊友明明跟林北同屆，一口一個哥喊得卻絲毫不違和。

　　林北點點頭，示意自己知道了。

　　“裴駁啊，放松這項工作必須得做好，它就相當於古代打仗的後勤，如果後勤做得好，打起仗來肯定能事半功倍;跑步同理，如果你平時認真放松每一處肌肉，使它得到充分休息，那麽比賽的時候，一定能有更好的發揮！”林北一邊為裴駁按摩著肌肉一邊語重心長道。

　　“你看，這處肌肉，你平時用的多，放松的少，就很緊張。有點痛，你忍一下。”

　　“嗷！北哥，痛…痛痛痛！”

　　“想漲成績就忍住，冰凍三尺非一日之寒，每天不好好放松，成績永遠提不上去！”林北沒管在地上趴著嚎叫的裴駁，自顧自的按著。

　　“臥…C啊， 是真的痛，真的痛！”

　　“忍住…”

　　“痛啊！！！！”

　　“馬上就好了。”

　　“啊啊啊！！！”

　　裴駁痛苦的哀嚎還是引來不少人的關注，特別是許愷和汪洋兩人。

　　當他們學著林北的動作為對方放松時，驚奇的發現這種放松方式和按摩的穴位格外好使！

　　裴駁好不容易才熬到林北按完最後一個環跳穴(放松髖關節)，痛的不行的他狠狠抹了抹眼角的珍珠，委屈巴巴的望著林北。

　　“這都是為了你好。”林北無奈的說道。

　　“林北，我發現你現在跟鄒老頭一樣壞，理論一套一套的，反正就是哄騙著人受罪！”裴駁沒好氣的說道。

　　“啊…有嘛?”林北摳了摳腦袋，俗話說有其師必有其弟子嘛。

　　唉，也真是的，自己都重生了還老犯職業病。

　　裴駁起身後，林北也找了個乾淨的位置趴下:“好，你按照我剛才按壓的順序，幫我放松。”

　　“啊?我…你按壓的順序，我記不到了。”

　　“記不到?天天吃飯你就記得住！”林北沒好氣的說道，但還是耐心的再教一遍。

　　作為曾經的教練，林北的耐心早已被打磨的非常好，特別是對裴駁這種笨蛋一樣的學生。

　　放松完，林北抬頭便看見不遠處鄒老頭衝他們四個招了招手。

　　應該是說一些比較重要的事情吧。

　　和許愷、汪洋對視一眼後，四人一塊朝鄒老頭走了過去。

　　在路上，林北輕歎了口氣，他也不想老是犯這個職業病啊…