上午7:28，做了早餐吃完，泡了杯茶，加半杓糖。鑒於我奶奶我爺爺我爸和我爸的兄弟都有糖尿病，按理說我應該少攝入糖，我還清晰記得我爸是快四十歲的時候，在那時候的一年夏天，狂炫了一堆龍眼，過一段時間就查出糖尿病，到現在也有十來年了。嗯，我應該少攝入糖，初中開始就有這個意識了，現在又松懈了一點。無所謂，想起來了。

　　老實說，不運動一下都不知道現在這麽撈，原來熱身完就已經很累了，三十個窄距俯臥撐分了幾組，雖然做俯臥撐的時候有三分一的時間是在平板支撐，以及拉伸腰部。不過也算有底子在，動作是標準的。深蹲也蹲了幾十個，一開始是單腿蹲，右腿還能蹲幾個，壓力不大，努努力八個十個還是可以的，左腿就尷尬了，一個很勉強，第二個乾脆不借力起不來，於是換雙腿蹲了，只是重心往左移了些。

　　就這點動作，不算休息時間，吭哧吭哧做了將近十分鍾，雀食很撈。不過第一天嘛，很正常。睡醒後繼續。反正目標是一小時，做多少就不知道了，只能說盡力，現在就算八分鍾吧，進度13%！可喜可賀。

　　吃完飯在起點搜輻射遊戲的同人，沒找到幾本，看來還是比較小眾的，不比巫師系列。不過無所謂，要是寫的話為愛發電的成分多一些，到時候不求什麽五百均混全勤(一章2k+日更2章對我來說還是有點困難)，有三十個人追讀就很不錯。

　　7:42，身體很乏了，但剛吃飽飯喝了茶，不覺得多困。日記就到這吧，抽煙刷手機了。