薑海粼晚上吃著飯，一想馬上就要跟李惟一起練習她就很煩，乾飯的勁頭都沒了。

　　昨天李惟跟她約好了，之後一段時間他們每天都要一起練。主要是李惟強行跟她定好的，她也沒啥子辦法。

　　李惟昨天跟她說，她這個年紀想得多是正常的，但人不能鑽牛角尖。還跟他說，年輕人總有使不出的牛勁，既然想不通那就別想了，發泄出來就好了。

　　可是她根本不想要這種發泄啊！

　　牛不牛勁的她不知道，她只知道昨天加練幾個小時之後，現在渾身酸痛。

　　薑海粼心裡後悔，她覺得如果昨天不跟李惟講那些就不會有這些事。

　　不！壓根就不該去！

　　誰說我玉玉了?

　　我好著呢！

　　吃完飯的薑海粼一邊胡思亂想，一邊磨磨蹭蹭的往練習室走。

　　臉上還皺皺巴巴的，根本沒想到身後還有人會偷偷跟著她。

　　“呦，來啦~”

　　薑海粼看著笑容滿面的李惟心裡更不好受了。

　　“理事nim...”

　　李惟開口說著。

　　“都說了，我比你沒大多少。叫我oppa~”

　　薑海粼心裡猶豫了一下。

　　“oppa，今天可不可以不練。”

　　“為什麽?”

　　“身上很酸..”

　　“酸?”

　　李惟一拍腦門。

　　“噢，你這一天光練了，晚上加練是有點吃不消。”

　　薑海粼眼神裡冒出了期待。

　　難道說?

　　李惟話音一轉。

　　“不過，我早有準備。”

　　說著往後指了指堆放在練習室角落的瑜伽墊，還有一些簡單的健身器械。

　　薑海粼順著李惟指的方向看了看，再看向李惟時眼裡已沒了光。

　　毀滅吧！

　　李惟不知她心裡所想，說著自己的打算。

　　“我們今天不跳舞，先來個拉伸。普拉提知道嗎?”

　　“內..”

　　“去把瑜伽墊拿來。”

　　“內..”

　　“看著我的動作，跟我學一遍。”

　　“內..”

　　“學會了嗎?”

　　“內..”

　　李惟聽薑海粼有氣無力地回答，搖了搖頭。看著薑海粼毫不規范的動作，更是連連皺眉。

　　“腿伸直！”

　　薑海粼恨恨的看了李惟一眼。

　　我不想嗎?

　　我腿酸啊！

　　“我幫你！”

　　薑海粼眼睛瞬間睜大。

　　“別！”

　　...

　　“疼~”

　　“活動開了就好了，保持住。”

　　“...”

　　“oppa，我不行了！”

　　李惟看了看時間，感覺差不多了。

　　“嗯，我們換個姿勢。”

　　突然，門被打開。

　　李惟看了眼，門口站著一個個子小小的女孩子。

　　“給我住手！你這個畜...”

　　...

　　現在

　　金玟池跟DANIELLE還有HANNI三人低著頭站成排，等著李惟的訓斥。

　　薑海粼跟李惟站在一起，老老實實的。她抬頭悄悄看了眼，發現李惟現在臉上的表情陰晴不定，很複雜的樣子。

　　本來有心幫小姐妹們開脫，但看這樣子還是算了吧。

　　“你們...”

　　剛說一句，李惟歎了口氣。

　　看了眼前面站著的三人，又看了眼身邊一直偷偷打量他的薑海粼。

　　“算了，既然這樣那就一起來吧。”

　　啥?

　　三人抬頭看著李惟，不明白要做什麽。

　　“我知道練習生一天到晚都在練習，這些我沒辦法改變。公司現在也暫時不能給你們提供精神疏導，幾個月之後倒是有。”

　　“你們大量練習下，很容易留下病根。我能幫你們的，就是教你們如何保護自己的身體。”

　　李惟覺得練習生日常的練習是必要的，但留出一些時間來進行身體機能的鍛煉也是必要的。每天都跳舞，天天活動那幾個關節能不出問題嗎?

　　“看到那邊的東西了嗎?”

　　幾人看了看。

　　“從今天起，你們晚上都來我這邊進行專項性體能訓練。”

　　幾人腦袋裡不由自主地聯想到了之後擼鐵的場景。

　　肌肉少女?

　　太可怕了！

　　李惟想的是別的，讓幾人進行科學的體能訓練，鍛煉一下關節周邊的肌肉，然後搭配上合理的飲食。

　　他想看看效果如何，如果可以的話，那就在公司內推廣。畢竟一個健康的idol，可以給公司創造更大的價值。

　　所以說，眼前的幾人是李惟的小白鼠。本來就一個人，現在樣本增加了，這是好事。

　　“明天我會再找專門的人過來帶你們訓練，今天就先這樣。”

　　李惟拍了拍手。

　　“那麽，李老師健身課堂第一課，正式開始！”

　　HANNI猶猶豫豫的舉手示意。

　　“老師，我能選擇不上嗎?我想回..”

　　“不能。”

　　“...”

　　“開始吧，既然不知道你們身體具體什麽狀況，那今天我們先做普拉提吧。”

　　“...”

　　金玟池跟DANIELLE還有HANNI三人又開始眼神交流。

　　所以，為什麽我們要跟著一起加練?

　　為什麽要跟著過來?

　　鬼知道！

　　“動起來。”

　　伴隨著李惟的催促，幾人認命般的行動。

　　...

　　李惟教了幾人動作後就在一旁做監督，他其實還有別的想法。

　　他最近遇到的人壓力都挺大的，心理輔導他又不會。就覺得還是讓這些人沒工夫瞎想最省事，等到時候搬到新大樓再交給專業的人來。

　　就這樣，李惟的實驗順利的進行著。

　　...

　　到了第二天，李惟找來兩個專業的健身教練，還有個營養師。等晚上的時候一起帶了過去，開始給幾個小白鼠做實驗。

　　從身體的檢查，飲食的搭配再到訓練計劃的製訂一應俱全。在持續一周的時間裡，她們的身體數值時刻被監控著。

　　直到一周之後

　　李惟坐在辦公室內看著最終的報告心裡很滿意。

　　結果跟他想的差不多，只要身體機能上去了，在長時間訓練下身體也能得到一定的放松。如果合理的安排訓練時間，結果會更好。

　　這就已經非常不錯了，說不好身體變好了精神狀況也能得到改善。

　　他覺得這種方式要在公司內推廣開，如果那些個董事又覺得浪費錢了，那也沒關系。

　　大不了自己出錢嘛。

　　房租就再加一些嘍～

　　正想著，方時赫這時候推門而入。

　　“李理事，公司最近討論了一下。覺得可以適當的提供給員工和藝人一些福...”

　　“噢，正好，我也有事要跟你說一下。”

　　方時赫心裡有了不祥的預感。

　　“您， 您說。”

　　“我最近做了個小實驗，結果我很滿意。”

　　“什麽實驗?”

　　李惟面帶微笑。

　　“我覺得公司應該額外安排專業的體能教練，健身教練，還有營養師，還要加一些相應的醫療器械。”

　　“有這些作為保障，我相信公司的練習生或者藝人在未來會給公司帶來更多的收益。”

　　方時赫一愣。

　　“還要花錢?”

　　“你不願意?”

　　“沒有，沒有。我這就回去跟董事們商量。”

　　李惟點了點頭。

　　“沒事你去，大不了我出錢嘛。”

　　“...”

　　房租再加一加?

　　方時赫覺得心好累，咬了咬牙。

　　“花！”

　　李惟很滿意。

　　“你有什麽事來著?福利?”

　　方時赫覺得不能再花了！

　　“沒有！你聽錯了！我剛突然覺得，我們的討論結果還不太成熟。”

　　“那你來找我做什麽?”

　　方時赫一時間不知道說什麽才好，本來是想借著福利的事，跟李惟談談能不能把房租降點來著。

　　這回沒降反而花的更多了。

　　“額，股票..”

　　“股票?著急讓我賣啊。”

　　“不是股票。我，我閑著沒事...溜達?對，溜達！”

　　“你在我這溜達?”

　　方時赫下意識回了一句。

　　“那我出去?”

　　看了眼李惟無語的表情，方時赫有點尷尬。

　　“您忙著，我先走了。”

　　...