申心燈在太虛間這個山洞裡修練了起來，申心燈看著洞府最外圍的光幕，光幕白天外面山林裡綠意盎然，大樹參天而立，枝繁葉茂。微風吹過，樹葉沙沙作響，宛如一首美妙的交響樂。陽光透過樹梢，灑在地面上，斑駁陸離，如同仙境般美麗。晚上外面則是一片漆黑。申心燈的目光也看不到多遠。

　　就這樣光幕的外面一黑一亮，申心燈自己記錄著有三百六次左右，就當是三百六十天吧。

　　申心燈每日首先練的全真心法，然後練習全真掌法，再練全真劍法，最後以全真心打坐收尾。

　　大道初修通九竅，九竅原在尾閭穴。

　　先從湧泉腳底衝，湧泉衝過漸至膝。

　　膝過徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急。

　　秘語師傳悟本初，來時無余去無蹤。

　　歷年塵垢揩磨淨，遍體靈明耀太虛。

　　修真活記有何憑，心死群情今不生。

　　精氣充盈功行具，靈光照耀滿神京。

　　金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室

　　就算申心燈天賦高，平時所學也多但是剛開始修練的時候，看到這首心法歌謠也是一陣懵逼。不過每當看不懂的時候，他都把無字書拿出來，無字書上就顯示逐句的解釋，這樣申心燈才得以修練下去。

　　通過修練了全真心法以後，再修練全真掌法口訣，全真劍法口訣。到是不需要無字書的解釋自己修練起來，到修練了估計半年左右的時候申心燈按無字書又修練了全真金雁功全真輕功口訣。

　　雙手對心胸，經絡要疏通。帶脈晃三晃，五髒六腑松。抬膀慢行步，氣貫湧泉通。病氣甩入地，收氣歸丹田。頭淨髒淨湧泉開，十二經絡通湧泉。真氣運行要成功，下丹穴位環跳開。帶脈中丹命門齊周旋，上升頸椎轉下行。收功道德要正派，以後練功弟子來。拱手拜。

　　這是全真金雁功口決，申心燈修練的時候感到奇怪，這與其它的幾本功法口決，明顯不一樣。這就是白話文口決，對此無字書顯示到原來金雁功口決被毀了，就是重新加上的口決，但是沒有顯示是被誰毀的，背誰加上的。申心燈心說這本書臭毛病又犯了說話沒頭沒尾。

　　申心燈餓了就吃小溪裡的小魚小蝦，渴了就喝小溪裡的水。這個小溪裡的魚蝦味道鮮美。小溪裡的水清澈乾甜，申心燈趴著洞府小溪兩側流向的源頭和盡頭看過，但是看到都是水，根本看不出來水兩自何方，流向何處。

　　小溪旁小樹上的朱果，申心燈每計算著到一個月的時候，就吃一顆，每吃一次他就的打坐一天，但是每次過後他就感覺，丹田氣海有一陣陣衝擊，這個是時候申心燈用全真心法口決進行梳理引導，把丹田氣海那股衝擊能量，疏導成真心在丹田處，每一次這個過程後申心燈都要出上一身體黑色臭汗。修練了一年之後的申心燈外型沒什麽特別變化，但是以往看見申心燈別人一看就是彪悍冷厲，現在再一看他就有一種樸實無華的感覺，不過這些申心燈自己是不知道的。

　　洞府的光幕外面黑了又亮三百六十多次以後，申心燈有一次又把無字書拿了出來，上面顯示出把書放到中間鋪團上，申心燈依言把書放到鋪團上以後。

　　書的上面出現了一片金光，這金光有一米多長，金光逐漸的顯示出一個模糊的帶冠道人的形狀。

　　申心燈問道:你是誰?那片人型金光發出聲音道:我是你祖宗！