李文先生聽後，眼中閃過一絲了然:“原來如此。你的見識和才智，確實非同一般。既然你有此決心，我定當盡我所能，助你掌握這些文字。”

　　在學習的過程中，常笙始終保持著警惕。

　　他從不透露這些文字的出處，也從不向李文先生展示完整的篇章。

　　他知道，江湖中人心難測，即使是最值得信任的人，也可能在不經意間泄露了秘密。

　　因此，他總是小心翼翼，如同行走在薄冰之上，生怕一步踏錯，便會陷入萬劫不複的境地。

　　日複一日，夜以繼日，常笙的學習從未間斷。

　　他的進步神速，不久便能獨自閱讀那些簡單的篇章，而那些複雜的內功心法，也逐漸在他的腦海中清晰起來。

　　李文先生看著常笙的進步，心中不禁生出幾分敬佩。

　　隨著時間的推移，常笙終於掌握了那本小冊子上的所有文字。

　　他也知道了這本小冊子的內容是什麽意思。

　　這是如他所料的很基礎的內功心法，甚至都沒有名字。

　　而他之所以會出現那種氣血暴走的現象，完全就是因為他沒有配合呼吸！

　　文字的描述是體弱者少練，身體氣血旺盛者修煉，突飛猛進。

　　修煉到內力生發之後，就不需要導引身體，配合呼吸，搬運氣血了。

　　用自己的心去控制內力運行。

　　少了關鍵的呼吸吐納，怪不得會全身氣血暴走！

　　而且修煉的時辰也很有講究。

　　要在每天的子時開始修煉，因為這是人體氣血最為活躍的時刻。

　　秘籍中的一段話:“修煉者，當以呼吸為引，氣血為線，心神為針，細細織就內力之網。”

　　這段話如同醍醐灌頂，讓他豁然開朗。

　　他開始按照秘籍中的指導，調整自己的呼吸，使之與氣血流動相協調。

　　深深地吸氣，慢慢地呼氣，將心神完全沉浸在自己的體內。他能感受到每一次呼吸都帶動著體內的氣血，沿著特定的經脈路徑循環。

　　到了這裡，就是水磨工夫了。

　　常笙已經有所猜測，老刀客多半是不得要領，連入門都做不到，只是日複一日的練習動作，這才硬生生熬出來一身內力。

　　常笙深吸一口氣，閉上眼睛，心中默念著正確的修煉方法。他知道，修煉之道，首在養氣。

　　要想煉成高深武功，必須先鍛煉身體，使氣血充盈。隨後，通過站樁吐納，將這股充盈的氣血搬運到身體的每一個角落，使其形成一個完美的循環。

　　他緩緩擺開架勢，身形如遊龍般遊走於空曠的場地之中。

　　他的步伐沉穩有力，時而如虎步山林，時而如大鵬展翅，每一個動作都顯得那麽自然流暢，仿佛與天地之間的氣息融為一體。

　　隨著他的動作變化，呼吸節奏也開始發生變化。

　　一快二慢，三長四短，然後顛倒過來，反覆循環。

　　每一次呼吸，都帶動著全身筋骨血肉的發力，氣血開始在經脈中活絡起來，如同被點燃的火焰，迅速充盈全身，運轉發熱。

　　常笙感覺自己的身體仿佛變成了一個巨大的火爐，每一寸肌膚，每一根筋骨，都在散發著熾熱的氣息。

　　他感覺自己仿佛被火焰包圍，但這火焰並非來自外界，而是源自他自身的氣血之力。

　　相比起之前的氣血暴走，如今這樣的感覺才恰到好處。

　　這種感覺，既痛苦又奇妙。

　　痛苦在於，仿佛全身都被烈火焚燒，每一寸肌膚都在經受著炙烤。

　　但奇妙的是，這種痛苦卻帶來了一種前所未有的充實感，仿佛他的身體正在經歷一場脫胎換骨的蛻變。

　　他繼續堅持著，動作越來越流暢，呼吸越來越自然。

　　隨著時間的推移，那種火燒身的感覺也慢慢變得可以忍受，甚至開始享受這種由內而外的熱烈。

　　他知道，這正是修煉過程中的必經之路，只有經歷過這樣的痛苦和磨礪，才能真正脫胎換骨，達到一個新的境界。

　　“我的優勢太大了！”

　　通讀全本的常笙已經了解到，天下武功，殊途同歸，無非就是強身健體，錘煉體魄，壯大自身氣血，然後誕生氣感，凝練內力！

　　換句話說就是這個世界的人都是內外兼修的，身體達到一定程度，就能因為自身氣血自發自生內力。

　　只不過這是很粗糙的內力，比不上那些有內功心法的人。

　　這一本內力凝練之法也屬於那種粗糙的內功心法行列，不過已經勝過大多數江湖人士了。

　　常笙的優勢在於，他的體質是可以自己強化的， 到時候修煉起來事半功倍！

　　有了內力，才算是真正的武者。

　　常笙遵守承諾，把李文放了回去。

　　然後，他迅速換了一個城鎮，開始了自己的修煉生活。

　　每天，常笙都過著朝九晚五的修煉日子。他的氣血旺盛，使得修煉進展異常迅速。而且，由於體質的強化，他的修煉時間也比普通人要長得多。

　　不過，常笙本身就有內力，殺了老刀客之後激發的內力雖然微弱，卻已經足夠了。

　　接下來就是用內力遊走貫通全身，激發人體潛能，變得更強了。

　　人體有玄關，需要破而後立，才能脫胎換骨，蛻皮重生！

　　一步一重天，所以又稱之為“玄關重天”。

　　常笙如今連一重天的功力都沒有，打通第一個玄關，就是一重天功力。

　　常笙找來了一塊山石，沒有經過打磨的那種岩石，他深吸一口氣，將體內的內力以意引氣傳導到刀上。

　　這把厚刀並不寬，內力覆蓋也只是覆蓋刀刃處，集中殺傷力。

　　然後常笙拔刀！

　　“錚！”

　　隨著這一刀劈出，空氣中仿佛響起了一聲清脆的金屬交擊聲。

　　與以往不同的是，這一刀不僅力量驚人，更是帶著一種難以言喻的銳利。

　　刀芒一閃而過，雖然短暫，卻已經足夠展現出它的神奇之處。

　　眼前那塊比人還要厚實得多的山石，在常笙這一刀之下竟然被一刀兩斷！

　　斷截面平整光滑，一氣呵成，毫無拖泥帶水之感。

　　常笙激動不已，就是這樣！