劉昊去床底下，拖出來一個小木箱，打開，裡面都是虎血丸、補氣丹之類的藥瓶，這是劉昊用金壺還有從左護法那得到的遺產，少量多次，在樂安城各個藥店買來的藥丸。

　　打開一瓶虎血丸，拿出一塊異獸魚膠，將五顆虎血丸包入魚膠中，吞入肚中。

　　運用【快速消化】，魚膠與藥丸相互包裹，緩緩釋放藥力，給劉昊帶來了大量臨時氣血。

　　繼續修煉！

　　按照著【金剛指】的循序漸進的步驟，一步步修煉起來，五指單臂倒立撐，到單指單臂倒立撐，花了一晚上，劉昊已經能夠熟練掌控氣血的平衡，並用兩張凳子的接觸角，耍雜技一樣在凳子角上單指倒立。

　　意識中得到了提示——

　　【你修煉《金剛指》，領悟了氣血平衡，你對軀體的掌控加強了！】

　　天亮了，劉昊去水井處打水，洗漱。

　　身體的氣血在恢復，異獸魚膠也算是食物，但很難消化，普通武者吃了沒法完全消化，只能造成便秘，而劉昊則可以通過【反芻】，讓魚膠在胃裡蠕動，擠壓，反覆多次，從而消化掉。

　　《金剛指》看著像是一門局部破點的點穴功夫，但其實不是，就是練平衡的，是掌握自身與外界平衡的功夫，消除自身的不穩定，從而減少消耗，與人角力時，自身協調如同一整體，而對手在角力過程中會自我失衡，消耗加大，從而崩掉。

　　客棧早早地就熬好了粥，劉昊吃了三大碗，補充了體力，現在是早晨6點，巡邏大概在7點開始。

　　於是劉昊拿出了《鷹爪功》，在後院找了個地方，坐著細細翻看。

　　《鷹爪功》的基礎與《金剛指》差不多，都是練指力，但後續訓練的重點不同，指力入門——能夠用手指扒住牆之後就開始負重訓練，要專門的器械與道具。

　　鐵指環連著繩子掛秤砣，手腕倒翻，以手指的力道讓秤砣甩起來，秤砣從1斤到10斤，再到20斤、30斤、50斤，循序漸進，並在修煉過程中用精油浸泡手掌，特別是手指指尖。

　　精油能夠刺激氣血，讓指尖的氣血匯聚更加順暢，增強破壞力。

　　指力訓練最終要做到掛起百斤重物，能夠隨意用指力在牆上攀爬、倒掛、抓扯。

　　《鷹爪功》第二部分是身法，講究快準狠，以靈活姿態尋找破綻，一擊製敵。

　　身法篇介紹了多種配套用的功法，突進類的大腿發力方式，騰挪類的腰步扭轉，遊走類的氣息交替技巧，角力時的守中線經驗，纏鬥拚招時的攻伐要點。

　　第三部分是輕功，講述了如何借助地形跳躍的技巧，其中特別講述了一種躍樹輕功修煉法，栽下一顆樹苗，每天對著樹苗進行跨越，樹苗會慢慢長大，而修煉者跨越的高度也會越來越高，經年累月之下，修煉者就能一步跨越十米高！

　　劉昊默默地合上了這書，可以確定，這玩意就是胡編亂造的，基礎篇還算中規中矩，身法篇就是各種拚湊的，而輕功篇更是胡扯一通了。

　　感覺被坑了，於是劉昊翻到了書的底頁，想看看這是哪個武師著的書，噢，是一個叫做馬壯根的準武師，評價是:鷹爪功技藝爐火純青，能夠生撕虎豹，一抓撕壞銅鐵！

　　馬壯根?

　　淦！

　　劉昊想起來了，這不是馬教習嗎?這丫的還出書?

　　準武師?就是達不到武師，長年累月在武者境界逗留的家夥吧，瑪德，被坑了。

　　劉昊將這《鷹爪功》扔到了垃圾堆裡，什麽玩意，被白白坑了1積分。

　　隨後其他隊員來了，金有錠也來了，開始巡邏。

　　這天巡邏無事發生，但因為有小夥子碎腐屍鬧事，導致了擺攤區個體商販減少，從正常的接近兩百的擺攤，減少到了一百不到。

　　而且在沿街巡邏時，劉昊發現沿街的商戶表情都帶上了一絲玩味，沒有了一開始的敬畏，而金有錠還是趾高氣昂的。

　　隨後數天，劉昊繼續修煉功法。

　　《走風步》是一門步法功夫，采用器械輔助修行。

　　第一階段是小腿綁縛重物，穿上鐵鞋，以四方步跨步行走，熟悉之後就可以進入第二階段。

　　在河水裡逆流行走，熟悉之後進入第三階段，建造一個池子，裝入細沙，在砂子裡行走。

　　其步伐基礎是在四方步上逐步提升，注入氣血，讓四方步走出軌跡。

　　四方步也叫八字步，抬腳亮鞋底，身體重心以腰垂直於臀胯，四平八穩，虎虎生風，前行時雙腳步伐，跨出一腳與未動腳還有原先腳步點，形成三角形，兩個三角形合為正方形，所以叫四方步。

　　在行進過程中因為步伐較大，帶動氣流，如果在煙霧中行走，可以形成雙螺旋軌跡，負重訓練，在水中走出與煙霧中同樣的軌跡算小成，在砂子中走出軌跡算大成。

　　大成之後在平地行走， 氣血注入，氣流卷動，形成忽快忽慢的形影變化，讓敵人分不清虛實。

　　還可以在瞬間氣血纏繞踩踏，形成突進騰躍效果，帶著氣流卷動，如同踩踏風騰空而起。

　　【你修煉《走風步》略有所得，你領悟了【腳步帶風】技巧！】

　　??腳步帶風?

　　劉昊嘗試這技巧，在院子裡踱步，地上的塵土被氣流卷起，形成煙塵飄帶，腳步交錯，這塵土飄帶糾纏形成煙塵彌漫效果。

　　“……”劉昊有點無語，這步伐技巧有用吧……好像挺有用，沒用吧，效果倒是挺有趣的，要是殺馬特青年會這招，那樣去村口集合就不用自帶水泥了！

　　接著修煉《迷蹤拳》。

　　這是一門近身纏鬥的快拳手法，有點類似詠春的中線日字衝拳，但迷蹤拳更講究氣血的搬運。

　　用短平快的出拳把氣血打出來，在身體前方形成出拳勢區域，氣血在出拳後會保持數個呼吸才潰散掉，通過快速出拳，不停釋放氣血，形成殘影。

　　殘影在對手看來就像是真實的拳頭，一旦對手錯誤預判，殺招就接連而至。

　　這拳法對武者的氣血量要求較高，氣血不足的話，拳勢區域還沒成型就自己潰散了，這是武師層次的拳法，這《迷蹤拳》經過改良，武者也可以用。

　　書中介紹，武者要用作實戰最好是嗑藥，吃暴氣丸、燃血丸，讓氣血活躍，體溫上升，迷蹤拳勢才會更有效果。

　　劉昊猜測這功法應該是為了賣藥丸。

　　【你修煉《迷蹤拳》，心有所感，你領悟了【氣血殘影】！】