延熹十年，寒冬十二月，漢桓帝劉志死，同年，解瀆亭侯劉宏達京師，改年建元。

　　天下局勢大亂，然而卻與遠在江夏郡深山當中的袁盎沒有任何關系。

　　碧山之中，一座平平無奇的茅廬裡，袁盎在上面講述三書五經，而底下則是有許多荊蠻小兒。

　　“左念！你來把屈子的離騷給我背上兩句聽聽！”

　　只見一個十三四歲的蠻族小兒站起來面露難色，一旁則有另一個小兒在那裡暗聲提醒。

　　“帝高陽之苗裔兮，朕皇考曰伯庸……伯庸……”

　　袁盎微笑的起身走到對方面前，手上則拿著竹板，笑意盈盈地問道:“伯庸之後呢?”

　　一旁的小兒提醒他:“攝提貞於孟陬兮！”

　　左念急忙看著袁盎回答:“神經真欲夢走希！”

　　此話一出，頓時哄堂大笑起來，就連袁盎也差點忍不住搖頭失笑道:“我看你才是夢遊了啊，把這一篇給我抄上個四五遍吧。”

　　對方一聽，頓時把一張臉愁成苦瓜，袁盎也就此宣布下課。

　　“也不知道大長老是抽什麽風，讓這個漢人來教咱們勞什子的四書五經！”

　　“住口！先生說過天地君親師，你敢誹謗他就不信我去告你的狀。”

　　“你這個賴皮狗，我說了又怎樣?你若是敢告我的狀，信不信我揍你！”

　　“先生說了君子動口不動手，你這樣太粗魯啦。”

　　“先生還說了，能動手的時候就別吵吵。”

　　袁盎笑著搖了搖頭，走到山寨當中，那些山民見到袁盎之後，紛紛都熱情地打招呼，口中無一例外都是稱呼其為先生。

　　袁盎都笑著點頭答應，自己除了擔任講師之外，平常更是會幫助山中排列陣法，訓練兵士，平常更是會免費治療在中的疑難雜症，在寨中的聲威也是直線上升。

　　袁盎來自山寨後面的一處山崖，在一旁設下奇門遁甲，將門戶改變挪移，叫外人無法打擾。

　　碧山雖然不如白兆山，一般仙家福地，但勝卻勝在清靜安寧，而且靈氣倒也還充沛，正好是和袁盎修行。

　　袁盎從第一幅匹配陰陽胎息圖開始修，此圖之上共同畫有五個大圓，分別代表著心肝脾肺腎五髒，而心在上，腎在下，腎是五個圓圈裡頭唯一一個黑色的。

　　心腎兩圓，各放出光芒交疊，正是有詩讚曰:五帝傳一氣，天地道不差。五髒傳一氣，人身道不差。

　　春乾夏心秋肺冬腎，而子醜寅卯十二時辰各自體內五髒六腑，便又有運轉不同，子時腎氣蒸騰，醜末寅初，腎氣化膀胱氣又傳送入肝氣;如此這般五髒六腑當中各有一片真氣洗煉，到了午時則是最奧妙的時候，便是將心氣又轉變為心液。

　　這一縷心液，繼而又經過肺、小腸、大腸重新歸入腎，成為腎液補充先天之腎水，如此一天到晚氣液相轉，周而複始，最後將五髒之氣匯合，轉化為心腎相交，變陰陽二氣，長久以來便成還丹。

　　此刻袁盎主要修的還是心腎陰陽二氣，但見其端坐石上，奏鳴天鼓，只因人本就是父母精氣所成，但凡都是血肉之軀，煉顆內丹全乃心腎交加，心火而將腎水，也就歸到了最初的兩氣相交。

　　袁盎開始閉眼緩緩觀察自己的那幅陰陽胎息圖，圖上又有一個小人開始傳授其要訣，此刻的袁盎心中十分寧靜，準確來說，這種寧靜並不是自己獨處在房間當中的那種感覺，而像是眾人紛紛，我人獨靜的感覺。

　　心如烈日懸空，腎如明月落水。心上緩緩放下一道金色光芒下照，而水中明月則緩緩上升出一道白光，一升一降之間那道金光和白光交錯在一起。

　　這兩道光交錯的地方，則緩緩凝聚出了一顆晶瑩剔透的露珠，六合皆在我身內，此珠落於天地間，但見這顆寶珠撲通一聲滴落，讓袁盎渾身一顫。

　　腦中的那個小人緩緩說道:“此顆露珠，便是陰陽二氣相交所化，在天地之間則使子醜時，所凝而成的露珠，至靈至靜，此珠潤五髒六腑，而且解火之焦急，添腎水之乾涸。”

　　袁盎繼續觀想此圖，把心腎二氣相交，轉化陰陽成為露珠，如此一遍兩遍三遍……

　　袁盎的心也越發寧靜，弗若與整個天地相交，舍生而忘我，袁盎幸虧之前服用了洞中所贈的那粒仙米，倒是省卻了許多的苦功。

　　那顆仙米本就是天上星河水澆灌，又是終於九天之中，此米可不是凡間五谷，乃是充盈之精，谷者養育萬人，最為補充人之精魄。

　　等到月升日降，袁盎這才緩緩的睜開雙眼，經過心腎相交，把陰陽吐納之法煉化成神珠， 渾身上下依然十分輕松快意。

　　“果然上古正道修行之法就是比起那些旁門吐納之法要奧妙得多，經過幾天的修煉，自己不但將渾身真氣煉化的圓潤自主，法力也更加的自主，就連平常的禁法威力都更上了一層樓。”

　　袁盎站起伸了個懶腰，看著天上的皎皎明月，袁盎輕輕移動身影，如同大鳥一般騰空而起，隨後身子便立刻向下墜去，冤案卻聚精會神展開雙臂，隨即又將身體一斜，對準一棵樹木跳了下去，落到了一處洞穴門口。

　　自己除了修煉內丹法外，自然也不會輕易放棄外丹之術，到唐以後雖然內丹之術佔據主流，但是卻也不能說內丹強於外丹，在此時，依舊是以外丹道為主。

　　外丹為何被人唾棄?無外乎就是因為不遇名師，不懂其中要訣，不知如何添汞增鉛，不知如何調水熄火，更不知如何剝要金石之毒，如此一來，外丹之道方才泯滅，而非外丹之道，不如內丹之道也。

　　袁盎走到洞穴當中，內裡則紅光閃閃，一鴉一龜在一旁看守爐中火候，而此刻的這個爐鼎已經大變模樣，鼎外金光閃閃，上面更有一顆寶珠散發五色華光。

　　袁盎經過火鴉提醒改造這個爐鼎，把當日在北邙山集市上所換來的一塊金精全都融入爐鼎外面的金鼎當中，同時又將那顆太上道祖的丹砂嵌在爐鼎上方。

　　丹砂當中所蘊含道祖煉丹積年累月的一股丹氣，對於袁盎來說，簡直是煉丹的一個外掛，無論自己煉丹技術多差，只要沾上這一點丹氣，煉出的丹藥品質也絕不會差到哪裡去。