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《現代長生:從五禽戲開始》第14章:王老大爺的指點
  將五禽戲和呼吸法融合,沒有什麽特殊訣竅,唯有堅持不懈的練習,以達到熟能生巧的地步。

  整整半個月,陳慕就連吃飯喝水睡覺的時候,想著的都是改變呼吸,這種時刻精神緊繃的感覺,極其痛苦,他仿佛又回到了高三,那種精神和肉體的雙重折磨。

  甚至,還猶有過之,高三好歹有人監督學習,練習呼吸法,只能靠自覺。

  “改變呼吸,十幾年的習慣,能一個月不到改正,速度也不算慢了。”

  陳慕深吸一口氣,故意不將心神放在呼吸上,減少精神消耗。

  現在,九淺一深呼吸基本上已經成為了他的習慣,就算在睡覺的時候,也能保持住呼吸。

  除了某些時候,忽然會發愣,一下子回到原來的呼吸。

  但就算這樣,也會很快反應過來,繼續改用九淺一深呼吸。

  “以我現在的進度,將五禽戲和呼吸結合起來,或許要不了一個月,我就能將二者結合。”

  陳慕嘀咕了一句,呼吸最難的就是改變最初的習慣,而他已經快要將九淺一深變為自己的本能了,結合五禽戲練習,自然也只是時間問題。

  “小子,你去山上學藝了,遇見老道長了?”

  就在陳慕準備收拾收拾離開的時候,王老大爺不知道何時從背後竄出來,疑惑道。

  “王大爺?對!見到道長了。”

  陳慕先是愣了一下,隨後反應過來,笑著說道。

  “小子,警惕性不行啊。”

  王大爺樂呵呵的說道。

  “剛剛練功太入迷了。”

  陳慕不好意思的撓撓頭,要是平常,他自然不會被人盯半天,還沒有注意到,但剛剛練功太入迷了,精神全部集中在呼吸上,沒有注意到王大爺也實屬正常。

  “你是在練習五禽戲和呼吸法結合嗎?怎麽樣,有沒有練出什麽名堂。”

  王老大爺背著手,臉笑的和菊花一樣。

  雖然嘴上是這麽問的,但實際上,並沒有指望陳慕能練出多大名堂。

  五禽戲,加上九淺一深呼吸法,他足足用了一年,才把兩者結合,用了五年,才入門。

  就是因為練習困難,難有建樹,他才會放棄練武,轉而經商。

  陳慕雖然天賦不錯,能不靠呼吸法,將五禽戲練入門,但不管天賦多好,短短一個月,也休想將兩者結合。

  呼吸是身體的本能習慣,足足20多年的習慣。

  一個月的時間,陳慕能改變平常呼吸都算好的了。

  “額........算是勉強改變了一點吧。”

  陳慕笑著說道,現在他雖然可以時刻保持九淺一深呼吸,但想要將五禽戲和九淺一深呼吸結合,還需要不少時間。

  當然,不少,也不多,最難的一布已經走了,接下來就是按部就班的前進。

  “能有一點進步也不錯,當初我也是花了半年才練入門的。”

  王老大爺聽到陳慕這麽說,頓時昂首挺胸,語氣老練的說道。

  “我哪能和您比啊。”

  陳慕擺擺手,謙虛道。

  “年輕人,不要妄自菲薄,你練一遍給我看看,說不定我還能給你點指導呢。”

  王老大爺對陳慕的話十分受用,竟然主動提出要教導陳慕,這讓陳慕很意外,疑惑道:“大爺,你不是說沒有經過老道長同意,你不能..........”

  王老大爺擺擺手:“那是之前,你能獲得呼吸法,

自然是獲得了老道長的認可。”  陳慕點點頭:“行,大爺您幫我看看,我還有那些不足,給點指導。”

  說著,陳慕深吸一口氣,練習五禽戲。

  陳慕練習的時候,剛開始很慢,因為他要讓五禽戲適應呼吸,稍微快一點,就很容易忘掉呼吸節奏。

  練了一會兒,適應之後,就好多了。

  五禽戲和九淺一深呼吸相結合,每一次練習,都會有不同的體會,陳慕隱隱中感覺,自己身體中,有一股氣在遊走,那是一種奇妙的感覺,就像是血液在血管中流動,氣流在無形的經脈中遊走。

  這種感覺玄之又玄,陳慕能感覺到,但卻又抓不住,每次練習的時候,他都感覺快要成功抓住了,但是卻每次都差一點點。

  他覺得自己只差臨門一腳了,但這一腳卻怎麽都跨不過去,一直卡在那裡不動。

  一套拳打完,陳慕收功而立,身體四周浮現出一絲氣流,但僅僅持續了一會兒,就消失了,甚至都可以忽略不計。

  “這.......這tm,這小子和我練的是同一套五禽戲嗎?”

  最開始的時候,王老大爺還能保持平靜,甚至可以點評一番,那裡那裡動作不標準,那裡那裡練的不好。

  但越練到後面, 陳慕打的越來越快,他徹底懵逼了。

  雖然陳慕的五禽戲不是很標準,有些動作練的很“歪”,但是,陳慕練習的五禽戲就是有一種莫名的美感,像是真正的野獸在運動,似人非人,似獸非獸。

  王老大爺也算有點功夫在身上,能分的出好壞。

  如果說他練習的五禽戲是lv10,那陳慕練習的五禽戲就是lv50,和他完全不是一個檔次的。

  他還僅僅停留在模仿層面,而陳慕已經走上了“意”的道路。

  “怎麽樣,大爺,還不錯吧。”

  陳慕睜開眼睛,盯著王老大爺問道。

  倒不是嘲諷,雖然他覺得現在的他,不比王老大爺差,但能聽聽不同的意見,也是一種修行。

  只有多聽多想多實踐,才能保證進步。

  “咳咳,不錯,不錯,只是有些動作不是很標準,那是你自己悟出來的嗎?”

  王老大爺咳嗽兩聲掩飾尷尬,轉移話題道。

  “每個人的體質不同,身形大小不同,標準自然也不一樣,我有點胖,把其中的鹿奔式,從身體前傾變為平行,減少脊柱壓力。”

  陳慕說粗自己的見解,練武的標準,不在動作,而在神意,並不是一定要百分之百標準,只要能達到目的,有些動作也可以改一下。

  “咳咳,好!後生可畏,你這個想法非常不錯。”

  聽了陳慕的話。

  王老大爺有些尷尬,他沒啥可教的,隻好把自己練習五禽戲的時候,和呼吸法結合的技巧說了一遍。
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