陳雲龍:那好吧！敏儀，那我現在就去洗澡你們乖乖等著我哦！

　　陳雲龍說完以後就拿著浴袍進去洗漱去了，時間就在陳雲龍洗漱中匆匆而過。他洗漱好以後就穿著浴袍離開了衛生間。

　　陳雲龍到了臥室來到床前脫掉浴袍就鑽入了被窩裡以後，他就躺在床上面摟著梁敏儀她們慢慢的休息了起來！

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　　時間匆匆而過很快就來到了幾天的早上，陳雲龍睜開雙眼見屋外已是陽光高照，窗外的鳥鳴聲嘰嘰喳喳的充滿活力與生機。

　　陳雲龍醒來慢慢伸手向那邊摸了一摸發現旁邊沒有人以後，他就慢慢睜開雙眼向著旁邊看去發現已經梁敏儀她們不在房間裡面。

　　陳雲龍見到梁敏儀她們離開了這裡以後，他正要起床的時候就想起今天還沒有簽到。

　　陳雲龍在心裡面想到了這裡以後，他:系統，今天我還沒有簽到給我簽到。

　　陳雲龍剛剛說完了這一句話以後，他就聽見腦海中傳來一陣系統的提示音。

　　陳雲龍聽見了這一陣系統提示音後，他就連忙在腦海中查看起系統提示的內容來。

　　系統提示:恭喜宿主獲得紙盲盒×1。

　　系統提示:恭喜宿主累計簽到153天。

　　陳雲龍看了一下系統給予的提示後，他:系統，給我打開全部的盲盒！

　　系統提示:恭喜宿主獲得上品雷靈石×1。

　　陳雲龍領取了盲盒開出的東西以後，他就慢慢的從床上面起來準備開始換衣服來。

　　陳雲龍慢慢的從儲物戒指裡面拿出來一套訓練服後，他就慢慢的把那一套訓練服的穿在身上。

　　陳雲龍看向旁邊的鏡子隻感覺自己怎麽可以那麽帥，是五色的訓練服配著俊秀的臉龐，身形修長從中透出一絲成熟剛毅的韻味。

　　陳雲龍滿意的笑了一下那嘴角一抹醉人的微笑，陽光照射在他身上如同從畫布裡走出的一般。

　　陳雲龍對著鏡子看了一會兒以後，他就聽見外面傳來一陣敲門的聲音。

　　陳雲龍:阿蓮，你有什麽事情啊?

　　阿蓮:雲龍，飯已經做好了你趕緊過來吃飯吧！

　　陳雲龍:知道了！阿蓮我一會兒就過去！

　　阿蓮聽到陳雲龍的話想了一下以後，她:雲龍，那你快點下來，我們在下面等著你。說完以後就離開了這裡。

　　陳雲龍聽到阿蓮慢慢的離開了這裡以後，他對著鏡子看了一眼發現沒有問題就向著外面走去。

　　陳雲龍出了房間來到衛生間洗漱一番以後，他就離開衛生間慢慢的向著餐廳那裡走路去。

　　陳雲龍慢慢的來到了餐廳裡面以後，他就看見阿蓮她們坐在餐桌旁邊等待著他們。

　　梁敏儀她們看見陳雲龍穿著一身訓練服來到了這裡後，阿蓮:雲龍，飯菜已做好一會兒了趕緊過來吃吧！

　　陳雲龍聽到阿蓮的話微微的笑了一下以後，他:好啊！我現在就過去一起和你們吃飯好了！說完以後就快速向著桌子那裡走了過去。

　　陳雲龍快速來到桌子旁邊坐好以後，他就和他們一起慢慢的吃起了早飯來。

　　時間就在陳雲龍他們不斷吃早飯中匆匆而過，他們吃過飯收拾一下就在這裡慢慢的休息了起來。

　　陳雲龍他們一起在這裡休息了一會兒阿蓮看了一下時間後，她:現在時間已經差不多了我們可以一起過去了。

　　陳雲龍他們聽了阿蓮的話看了一下時間以後，梁敏儀:時間確實差不多了我們現在可以過去了。

　　陳雲龍:好啊，那我們現在就一塊兒過去好了！說完以後就起身慢慢的向著外面走去。

　　梁敏儀她們見到陳雲龍慢慢的向著外面走去以後，他們也連忙起身跟著一起慢慢的向著外面走去。

　　陳雲龍他們一起慢慢來到訓練場看了一下時間以後，他們就一起站在在這裡慢慢的等待況國華他們的到來了。

　　陳雲龍他們在這裡等待了一會兒以後，他們就看見況國華他們陸陸續續的來到了這裡。

　　況國華他們見到陳雲龍他們在這裡等著他們以後，他們就連忙跑過去按照上一次排列的位置站好。

　　陳雲龍他們又等了一會兒見到人員全部來齊看了一下時間以後，他:不錯比上一次又提前集合了會兒我們先跑個50公裡熱熱身。說完以後就慢慢的向著外面跑去。

　　梁敏儀他們見到陳雲龍快速的向外面跑去以後，他們也連忙跟著一起慢慢的現在外面跑了過去。

　　陳雲龍跑了一段距離回頭看見周衛國他們跟上了以後，他就帶著他慢慢的加速圍繞著軍營不斷的跑了起來。

　　時間在陳雲龍他們不斷圍繞著軍營快速跑步的過程中匆匆而過，他們跑過50公裡回到了訓練場的中央就開始慢慢的活動了起來。

　　陳雲龍見到況國華他們在那裡活動了會兒以後，他:大家都休息的差不多了現在可以開始練體了！

　　況國華他們聽到陳雲龍的話停下了活動以後，他們紛紛從不遠處的框裡拿起手臂粗的木棍。

　　周衛國他們拿好木棍分別對應站好以後，他們按照順序開始用力的打在對應的人的身上。

　　他們每一個人用力的一棍敲在那些人的身上發出一聲劈裡啪啦的響聲，陳雲龍他們見到這一幕紛紛滿意的點了一下頭就在旁邊認真的觀看了起來。

　　時間就在陳雲龍他們不斷觀察周衛國他們修煉煉體術情況下匆匆而過，梁敏儀見到太陽已經高高掛起慢慢的看了一下時間發現已經快到了吃飯時間。

　　梁敏儀:雲龍，今天訓練的時間已經差不多到了。

　　陳雲龍:既然這樣那讓他們休息一下順便吃一下中午飯，下午修煉下心法就給他們放兩天的假讓他們星期一再過來。

　　梁敏儀:沒有問題，正好讓他們勞逸結合一下。

　　阿蓮:好啊！那我們就這樣定下來了。

　　陳雲龍見到梁敏儀她們答應了下來以後，他:今天早上就訓練到這裡了下午修煉完畢後，你們回去休息兩天下個星期一再過來集合。說完以後慢慢的離開了這裡向著自己的房間那裡走了過去。