雖然，系統說隻開放數據面板，但是廉稻發現喬丹的中距離後仰跳投訓練還是可以學習的，只不過也只是開放這一個，但這已經很不錯了。

　中距離後仰跳投訓練廉稻的訓練進程，比之前魔術師約翰遜的傳球要快很多，魔術師約翰遜的傳球訓練一直持續到常規賽結束才剛剛完成。

　而喬丹的中距離後仰跳投訓練已經完成度達到60%了，本來廉稻還想問一下系統具體原因，但現在系統升級時候處於休眠狀態。

　所以廉稻猜測有可能是一開始就把學習中距離後仰跳投，需要提升的一些屬性給提升了上來的原因。

　這一次的系統獎勵，也算是給廉稻在季後賽出征前的一次雪中送炭。

　“打開數據面板！”

　宿主:廉稻

　位置:小前鋒

　評價:91(s)nba全明星球員首發，季後賽球隊當家球星。

　積分:559

　當前收錄球衣:3

　生日:1990.12.15

　淨身高:205cm

　臂展:223cm

　體重:110kg

　彈跳:95

　力量:91(94)

　速度:92

　敏捷:85(86)

　體能:96

　視野:91(93)

　球商:98

　基礎技能評價:

　控球:89(94)

　傳球:96

　突破:92

　籃下:81(87)

　中投:94(96)

　三分:97(99)

　籃板:86(93)

　防守:89

　抗傷病:93(超長待機)

　專屬技能:格蘭特希爾的突破，魔術師約翰遜傳球，邁克爾·喬丹中距離後仰跳投(訓練中，完成度60%，可用於實戰).

　徽章:1、最快第一步，提升5%的突破過人時速度。

　2、傳球大師徽章，提升接球球員5%的投籃手感。

　訓練空間(1級):1.沉浸式訓練(每天開放2小時，享受2倍訓練效果加成。可通過積分延長訓練時間1個積分1分鍾。可與訓練效果加成卡疊加使用).

　2.退役球員專屬技能訓練(已開啟，籃球之神喬丹中距離後仰跳投專項訓練，訓練結束視情況獲得“神之後仰”徽章。)。

　ps:天賦上限通過完成nba天賦傳承系統任務獲得獎勵提升，實力可通過努力訓練以及積分兌換達到當前天賦評級——即括號評分。

　從數據上看，廉稻的實力已經達到了全明星首發級別，之前雖然入選了全明星首發，但是那是屬於球迷的支持，在實力上，其實廉稻和真正的全明星首發球員還是有一定差距的。

　但是這次提升，已經把他的實力確確實實的給提升到了，全明星首發的實力水平了。

　關閉系統數據面板，退出系統空間。

　廉稻越發的期待這次季後賽的到來了。

　所有球員目前都在養精蓄銳，靜待雄鹿隊的到來。

　……

　17日下午，2009-2010賽季所有的個人獎項和最佳陣容在nba官網公布。

　此時的廉稻在進行簡單的手感訓練，還是霍樂迪和米爾薩普的提醒才讓廉稻想起來。

　廉稻坐在更衣室，掏出手機，瀏覽著聯盟公布的獎項。

　最上面的一項就是“常規賽最有價值球員”也就是常規賽mvp，mvp還是和歷史中一樣，詹姆斯如願當選，這點早在廉稻的預料之中。

　這個獎項，在公布之前，媒體之間也是有兩種聲音，除了詹姆斯的呼聲最高之外，還有兩外一種就是廉稻獲得mvp的呼聲，但是最終廉稻還是以56:60的選票敗給了詹姆斯。

　詹姆斯也是連續兩年獲得“最有價值球員獎”，同時他也成為歷史上第10位蟬聯常規賽mvp的球員。

　除了詹姆斯以外，拉塞爾，張伯倫，摩西馬龍，賈巴爾，魔術師約翰遜，拉裡伯德，芝加哥鹵蛋，石佛鄧呆呆和納什都曾連續當選過常規賽mvp。

　但廉稻新秀賽季就差一點超過詹姆斯獲得“最有價值球員”獎項，這在nba的歷史中可是不多見的，很多人也更加看好的廉稻的未來。

　在第二項就是“最佳防守球員”，在這點上毫無懸念，奧蘭多魔獸霍華德連續第二年當選為最佳防守球員，霍華德的防守實力已經是毋庸置疑了，他現在需要提升的就是進攻能力。

　“我認為如果我想得分，肯定不會隻局限於常規賽的18.3分，只是我把防守看的更重要，畢竟防守才能贏得總冠軍。”霍華德在采訪時說道。

　從目前來看，奧蘭多的快樂獸好像沒有把豐富自己進攻技術給放在心上。

　畢竟，奧尼爾年齡大了，姚銘又是連年受傷，能限制霍華德的內線目前還真沒有多少。

　緊接著就是廉稻獲得的第一個獎項:“最佳新秀”，廉稻獲得這個獎項是毋庸置疑的，也是最毫無懸念的。

　主教練德安東尼在面對媒體的采訪時也說道:“我毫不懷疑sickle會獲得最佳新秀，因為除了他，這賽季聯盟沒有任何一個球員值得這一榮譽，甚至如果只是把sickle定義為最佳新秀，我認為這是對他的貶低，因為他所做出的貢獻就不像是新秀能打出來的，而且我認為他現在已經是一名超級鋒線球員了。”

　廉稻在這個獎項中也是全票，123票當選為“最佳新秀”。

　除此之外，廉稻也是毫無懸念的入選了“最佳新秀陣容”，除了廉稻之外，還有雄鹿的後衛布蘭頓·詹寧斯，勇士的後衛斯蒂芬·庫裡，國王的峰衛搖擺人泰瑞克·埃文斯，還有就是太陽的前鋒泰·吉布森。

　廉稻在最佳陣容的評選中有些出乎了廉稻的預料。

　因為他竟然躋身進了最佳陣容一陣，廉稻以微弱的優勢戰勝了杜蘭特躋身最佳陣容一陣。

　最佳陣容一陣:德維恩韋德、科比布萊恩特、勒布朗·詹姆斯、廉稻、德懷特·霍華德。

　最佳陣容二陣:史蒂夫納什、凱文杜蘭特、卡梅隆安東尼、德克諾維斯基、斯塔德邁爾。

　最佳陣容三陣:布蘭登羅伊、喬約翰遜、德隆威廉姆斯、保羅加索爾、蒂姆鄧肯。

　“最佳防守陣容”的評選不是由媒體投票選出，他是由各個球隊的主教練投票選出，這也讓最佳防守陣容更加具有專業性。

　第一名是魔術隊的霍華德，這點上毫無懸念，第二名是勒布朗·詹姆斯，第三名是廉稻，第四名是拉簡隆多，第五名是科比布拉恩特。

　廉稻雖然之前也想過會進最佳陣容一陣，但是沒有想到他的排名會這麽高。

　實際上這也正常，聯盟其他球隊在面對尼克斯的時候，廉稻的防守可是讓他們吃盡了苦頭，尤其是在三號位上面，廉稻力量驚人從不怕對抗，再加上驚人的臂展，基本上聯盟中所有的三號位球員在面對廉稻的時候，都吃過虧。

　尤其是這賽季，尼克斯擺脫了防守漏杓的名號，廉稻在其中的作用絕對是功不可沒。

　為此，其他教練在面對尼克斯的時候，也是沒少掉頭髮。

　這時候，他們說什麽也要給廉稻投上一票。

　值得一提的是除了廉稻之外，尼克斯還有一名入選了最佳防守第二陣容，那就是保羅·米爾薩普，保羅·米爾薩普面對全明星中鋒的時候，防守雖然不足，但是並不是所有球隊都擁有全明星中鋒。

　而那些沒有全明星中鋒的球隊，面對保羅·米爾薩普的防守，也是吃盡了苦頭。

　尤其是米爾薩普防守積極性很高，願意乾髒活累活，防守站位也非常不錯，而且時機把握準確，一般的內線球員不會迷惑到他。

　而且身體強壯，內線防守中不懼怕對抗。

　這些在很多教練看來就是一名出色的內線防守球員。

　最佳防守陣容一陣:拉簡隆多，科比布萊恩特，勒布朗·詹姆斯，廉稻，德懷特·霍華德。

　最佳防守陣容二陣:德韋恩·韋德，約什·史密斯，保羅·米爾薩普，安德森·瓦萊喬，蒂姆·鄧肯。