他們出國的時候下飛機是晚上，回國後同樣也是晚上。

　　等回了訓練基地已經七八點了，總教練索性大手一揮原地解散，餓壞了的丁滿跟馬寧寧急忙趕到食堂，吃上一頓美美的中式大餐才各自回宿舍休息。

　　………

　　拿了世青賽三項冠軍的影響力比丁滿想象的還大。

　　回國這幾天，世青賽一行人補文化課的日子裡。

　　唯有丁滿，走到哪都有人像發現新大陸一樣湊過來搭話。

　　就是你一次拿三個冠軍啊、當時心裡怎麽想的、一場都沒輸是不是因為對手都很弱啊………

　　他都能背出來這些好奇寶寶的問題了。這些人活像一個老師教出來的，問的問題都一模一樣。

　　對此，他表示雖然虛榮心被問的很受用，但屬實是有點破壞他歲月靜好的恬淡人設了。

　　幸好這兩天悠閑的補課生活結束，他又要回歸那枯燥無味的兩點一線訓練生活了。

　　這段時間沒有混雙比賽，丁滿跟馬寧寧的合練計劃結束，但他跟馬寧寧定好，下午五點訓練結束後，再單獨一起練兩個小時。

　　也就是說，丁滿每天早上跟著吳志平教練訓練，下午跟嚴安或者王楚青對練之後，還要再和馬寧寧一起練到七點多。

　　…………

　　重新訓練的第一天，丁滿和嚴安上午跟著吳志平教練交替進行多球、單球的訓練，一盆盆的白球打完又撿球重新裝盆。

　　到了下午，丁滿跟嚴安對練。

　　乒乓球這項運動的訓練不同於籃球、足球等運動，除了發球以外，幾乎所有的技術訓練都必須有專門的教練或者陪練。

　　而丁滿和嚴安兩人就是在互為陪練，一人拉球，一人在對面把球擋回去。

　　正常的正反手一個輪次後，丁滿暫時叫停了訓練。

　　在丁滿拿到世青賽單打冠軍後，系統就直接將樊振東的反手擰拉傳輸到他的腦海中了。

　　在反手的訓練中，丁滿隻感覺無球不可擰。

　　以往在瓦爾德內爾的意識和馬龍技術的加持之下，面對反手來球，他總能根據來球的旋轉、速度等特點恰到好處的使用擺搓、翻挑、拉球等不同的技術。

　　但獲得了擰拉技術後，不論下旋強還是弱，不管短球還是中路球，只要可以擰上的球，他心裡癢癢的就想擰一板。

　　索性，他讓嚴安發一盆球到反手，試試看這一招放在他身上，是不是能有記憶裡，樊振東那橫壓一世的變態效果。

　　一盆還未發完，自己都感受到了自己擰拉技術的強大

　　雖說是在訓練，可嚴安發球的質量絲毫不差。他讓嚴安反手位隨便發，嚴安也果真上旋、下旋、側旋、逆側旋發了個遍。

　　但不管到底是怎樣的旋轉、落點。一落台，自己就知道該怎麽去擰，擰直線還是擰斜線都隨心所欲。

　　此前自己雖然也能擰拉，但那時的擰拉對自己而言只是反手過渡技術的一種，僅僅作為一種變化。

　　現在在系統加持之下，自己手腕的爆發力好像都變得更強了，擰拉出的效果完全不可同日而語。

　　接球的嚴安同樣頗為震驚，以前的丁滿雖然天賦異稟，但那時天賦主要是點在了正手。

　　之前他跟張敖打一場之後發奮圖強，進步飛快也能理解，可現在怎麽連原先不擅長的反手都如此強勢了?

　　嚴安隻覺自己的道心都有點崩塌，以前的丁滿雖然就已經能穩贏他，可至少反手位他還能佔得優勢。

　　現在參加一次世青賽之後，丁滿連反手都比他強勢了。

　　嚴安已經不敢相信了，以後比賽會被打成什麽慘狀。

　　“這才是真正的天才啊。”嚴安頗有些傷感的想道。

　　丁滿自己倒沒有多驕傲自大，擰拉畢竟只是反手的一項起板技術，在反手技術還沒被各國選手完全開發的當下，只有一板擰拉或許還能吃到點時代紅利。

　　但如果後續的相持銜接一直跟不上，等大家都摸透了反手技術的發展路線，

　　擰拉的再好，也不過是白白送分而已。

　　所以面對延安又一番無腦吹捧，他很是謙虛的表示不過如此:

　　“唉，也沒啥，就是突然覺得擰拉不錯，就練了兩天”

　　嚴安:?

　　不過玩笑開過，丁滿還是跑去找吳志平教練，要求訓練計劃裡再加一項反手擰拉，以及擰拉後的銜接。

　　“教練，你信我的沒錯，我擰拉真特別強，不信你試試。”

　　不信邪的吳志平真的給丁滿發了一盆球，

　　反手小三角、中線位置，甚至正手位，丁滿擰的遍地開花。

　　大呼不可思議的吳志平這才相信世界上真有這麽逆天的天才。

　　“你怎麽突然就練出來了，以前怎麽沒感覺這麽猛。”

　　丁滿嘿嘿一笑，不說話。

　　雖然已經親眼見證，但吳志平還是覺得不可思議，繼續追問道:

　　“說老實話，怎麽練出來的。”

　　丁滿有些無奈，我有系統這種話肯定不能說，說了老吳肯定也不會相信。

　　隻好推說是自己以前一直偷偷加練，現在終於練出來了。

　　吳志平還是有點不大相信，可事實就擺在眼前，隻好答應以後再多加一項反手擰拉以及銜接的訓練項目。說完便匆匆趕回辦公室，重新安排起了訓練計劃，留下丁滿和嚴安繼續訓練。

　　等下午訓練完畢，丁滿跟著嚴安吃過食堂，回到訓練館，準備跟馬寧寧加練。

　　在丁滿看來，馬寧寧是女子典型的速度流派，單板質量不高，追求正反手銜接擺速。

　　這種打法，在當下女子乒壇很是流行，吳志平教練他們也正是朝著這個方向給馬寧寧她們制定訓練計劃。

　　但從丁滿一個未來人的視角來看，隻重速度，缺乏質量，這種弱不禁風的打法注定會被重視質量的男子化打法所取代。

　　而他為馬寧寧準備的訓練計劃，正是要將她向質量型打法上轉變，並且馬寧寧自身優秀的爆發力也正適合質量型打法。

　　等馬寧寧準備好，他拿起一盆球就開始了單球訓練，即兩個人一個球一個球的攻防訓練。

　　他先不管馬寧寧別的方面，隻專注於讓她把球拉的更轉，力量用的更足，拉過來的球質量更高，爭取能讓丁滿都防不住她的球。

　　這樣，不僅馬寧寧能練出質量，他自己也能同時順帶著訓練自身的防守能力。

　　雖然大多數時候都是他進攻別人，但總有對手被逼到沒辦法采取搏殺的情況，這種時候無論誰上都要防幾板。

　　兩個小時的時長，在雙方都認真訓練的情況下很快就流走了。

　　加練結束，馬寧寧真誠的謝過丁滿，兩人各自回宿舍休息，