“那你什麽時候想看就過來找我!”張小龍看著王雲飛熱情地說。
“好!”王雲飛點了點頭。
王雲飛從拳擊訓練館出來,夜幕已經降臨,暮色籠罩著校園。
他來到散打訓練館,散打訓練館裡燈光通明,已經有一些隊員開始訓練了。
他們有的在壓腿練柔韌性,有的在舉杠鈴練力量,還有的在擊打沙包……
王雲飛走到牆邊的肋木前,把一條腿擱上去,開始壓腿。
“王雲飛!”他的耳邊傳來一聲呼喚。
王雲飛轉頭一看,是小劉!
“王雲飛,聽說你這段時間經常往摔跤隊跑!你幹嘛去啊?”小劉看著他問。
“我去跟他們學兩招兒!”王雲飛笑了笑說。
“你學到了嗎?”小劉問。
“學到了!”王雲飛點點頭。
“你都學了些啥?”小劉急切地問。
“大別子,大拿勾子,上步揣,大拿切,上步入,抹脖踢,抱胳膊耙……”王雲飛如數家珍般地說道。
“哎呦,你學了這麽多啊!”小劉一臉羨慕地說。
“還早著呢!”王雲飛微微一笑說,“摔跤的招數可多了!大絆子三百六,小絆子多如牛毛!”
“你別光自個兒學啊!教教我!”小劉眼巴巴地看著他。
“行!”王雲飛很爽快地點頭答應了。
他正想找個人對練呢!摔跤這玩意兒光一個人比劃不行,得兩個人對練才能找到感覺,才能練出真功夫來!
散打隊員們陸陸續續都到齊了。
高教練也來了,組織大家進行了集體熱身練習。無非是活動活動身體的各個關節,擴胸、振臂、涮腰、下腰擺臂等。
然後又進行了跌撲滾翻練習,什麽前倒、側倒、後倒、前滾翻、側滾翻、後滾翻等。
接著又進行了集體徒手力量練習,俯臥撐、仰臥起坐、蹲步換跳等。
然後又進行了速度和靈敏素質練習,摸肩遊戲、踩腳尖遊戲、步法轉換練習等。
集體練習結束後,高教練就讓隊員們解散,個人自由練習。
王雲飛先去舉了一會兒杠鈴,做了幾組引體向上,就來到沙包跟前,開始打沙包。
他先用四種拳法打,直拳、擺拳、勾拳、轉身鞭拳。然後又用五種腿法踢,正蹬腿、側踹腿、鞭腿、轉身擺腿,後蹬腿。
他正踢得來勁兒呢,小劉滿臉帶笑地走到他身旁。
“王雲飛,還踢呢?你這腿法可以了!”小劉近乎討好似的說。
“你等會兒!”王雲飛說著,提起左腳,把左腿一掄,一個左鞭腿像條鞭子似的抽在沙包上。
小劉隻好站在旁邊看著。
王雲飛的左腳落地,又提起右腳,把右腿一掄,一個右鞭腿也像鞭腿也像條鞭子似的抽在沙包上。
緊接著,他的右腳落地,後撤一步轉身,提起左腳,把左腿向後一掄,一個左轉身擺腿也像條鞭子似的抽在沙包上。
“哎呦,你這三鞭子可真厲害!”小劉拍馬屁似的笑著說道。
“你胡說什麽哪?”王雲飛的左腿落地,笑著說道,“什麽三鞭不三鞭的!”
“時間寶貴!咱們還是摔跤去吧!”小劉眼巴巴地看著他說。
“好吧!”王雲飛點了點頭。
兩人來到訓練館的一塊空場地。
“你先用你在摔跤隊學到的招兒摔我!”小劉看著王雲飛說。
要想學摔跤,
就得先挨摔! “先用哪一招兒呢?別子,勾子……”王雲飛問。
“隨便!”小劉說,“只要是你在摔跤隊學到的招兒就行!”
“行!”王雲飛點點頭。
兩人戴好拳套,拉開架勢,都是散打中左腿左拳在前、右腿右拳在後的左實戰勢。
王雲飛發起進攻。
他上前一步,用左手控制住小劉的右臂,把右手繞到小劉腦後抱住小劉的脖子。
然後,他的右腳向左前方上步,同時左腳帶動右腳轉向,向左後方轉體。
緊接著,他的右腿從外側別住小劉的右小腿,並猛力向後上方掃起,同時雙手猛力下帶,把小劉摔倒在地。
小劉從地上站起來,看著王雲飛問:“這招兒叫啥?”
“大別子!”王雲飛說。
“大別……哪個別?”小劉看著他問。
“別腿的別!”王雲飛說。
“哦,大別子!”小劉點點頭,看著王雲飛說,“你給我講講這招兒是怎麽摔的?”
“你左手把住對手的右臂,右手摟住對手的脖子,然後右腳上步向左後轉身,再把你的右腿伸到對手的右腿外面別住他,猛地往後一掃,同時兩手往下一帶,就把他摔倒了!”王雲飛邊說邊比劃著。
小劉睜大眼睛看著王雲飛,非常認真地聽著。
聽完之後,他說:“我試試!”
“行!”王雲飛點點頭。
兩人拉開架勢,還是左腿左拳在前的左實戰勢。
小劉發起進攻。
他上前一步,用左手把住王雲飛的右臂,用右手摟住王雲飛的脖子。
然後,他的右腳向左前方上步,同時左腳帶動右腳轉向,向左後轉體。
小劉把動作做到這裡停住了,他問王雲飛:“往下怎麽弄來著?”
“把你的右腿伸到我的右腿外面,別住我的右腿,然後往後上方一掃,同時兩手往下一帶!”王雲飛提醒他。
“哦。”小劉聽明白了,就把自己的右腿伸到王雲飛的右腿外面,別住他的右腿,然後猛地往後上方一掃,兩手往下一帶,把王雲飛摔倒在地。
“哎呦,這招兒好!這招兒好!省勁兒!”小劉眉開眼笑地說。
王雲飛的身高比小劉要高半個頭,身材也比小劉壯實,能把這麽一個大塊頭摔倒在地,對小劉來說,是一件很有成就感的事情。
王雲飛從地上站起來,看看小劉說:“你剛才沒記住,再重新做一遍!”
“好,好!”小劉滿口答應。
兩人又拉開架勢,還是左腿左拳在前的左實戰勢。
小劉發起進攻。
這一回,他把摔跤中“大別子”的動作連貫地完成了,把王雲飛摔倒在地。
“哈哈,”小劉高興地合不攏嘴,“我學會了這大別子,以後遇到比我高比我重的對手,我也不怕啦!”
王雲飛從地上站起來,看著他說:“大別子只是別子摔法的一種,還有一種夾頸別子……”