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《NBA學習就能封神》第530章 全明星級別的訓練賽(一)
姚明來了之後,一起參加訓練營的人數,再次擴大。

 加索爾被拉來聚會之後,也未能逃脫李天的魔掌,被他和科比二人,強製性在訓練營開始訓練。

 “上帝,我不應該貪戀,這一頓美食!”

 加索爾整個人都要崩潰,這次代價有點大。訓練就訓練吧,自己對位的竟然是姚明,這讓他真的要瘋了。常規賽4場,季後賽5場,真心不想遇到姚明。

 “哈哈哈,現在跑不掉了,快點去訓練吧,看看你肚子,游泳圈都快出來了。”

 科比爽朗的說道,又指了指有點浮腫的加索爾。

 李天在休賽期的訓練目的很明確,最重要的是增重,但又不能影響到自己的手感,需要在這段時間,重新適應新的體重;還要鞏固搶斷、助攻以及後撤步出手,對於擋拆更多還是訓練師幫助訓練。

 平時訓練結束,更多的還是個人訓練,訓練結束的必修課鬥牛,只能訓練進攻和防守技巧,擋拆壓根就沒有用。

 半個月後,訓練營的人數再次增加。

 天朝男籃,在易建聯和孫悅的帶領下,成功獲得男籃亞錦賽冠軍,結束慶祝之後,第二天就帶著陳江華,一起飛往洛杉磯。

 易建聯讓陳江華一起去洛杉磯,他還有些擔心,生怕李天不同意,到時候再灰溜溜的回國,那就不好了。

 “放心吧,李天肯定會同意,奧運會結束之後,不是邀請過你的嗎?”

 孫悅說道,現在的他,改掉了之前的懶惰,經過NbA一個賽季的磨煉,如今已經成為真正的亞洲第一後衛,在亞錦賽期間,得分能力僅僅弱於阿聯,助攻更是拿到第一。

 “是邀請過,不過這一年多沒聯系,估計李哥都忘記了。”

 李天現在的身價越來越高,早就是他仰望的存在,有這種擔心,也是人之常情。

 “完全不用擔心,我在總決賽結束回國時,特意讓我帶著你一起去他的訓練營,你可不能偷懶。”

 在二人的威逼利誘之下,陳江華忐忑不安的,踏上飛往洛杉磯的航班上。

 “你們三個人,一直在比賽,狀態保持的如何?”

 “還可以,不過要休息兩天,最近一直在比賽,結束就飛了過來。”

 孫悅笑著說道,他可算是完成任務了,將亞錦賽冠軍收入囊中,如果拿到,後果真的很可怕,不僅李天會有意見,就連科比也會如此。總決賽結束之後,管理層有意和他提前續約,不過因為要回國打比賽,就擱置下來,這次提前回來,也要商談續約。

 “那就好,這幾天先做簡單的訓練,小陳你需要加強身體強度,接下來你要增重,你現在身體太弱了。

 我看過你在cbA打球的視頻,突破過多,你的身體太瘦弱,長期的突破和身體衝撞,對你的膝蓋和腳踝壓力很大,如果沒有足夠的肌肉群保護,長此以往下去,你會廢掉!”

 李天的一席話,把陳江華給乾懵了,有點不知所措。

 他是憑借速度快,才能獲得如今的成就,一旦增重,那麽速度勢必要降下來,以後的突破就會變得困難。

 “小夥子,是不是有點不明白,為什麽李非要讓你增重?”

 麥克走了過來,在這之前,李天拿出過陳江華的比賽視頻,和最近亞錦賽的表現。他也是仔細分析過,表現是不錯,但太容易受傷,現在還年輕,

不那麽容易受傷,當年齡一大,傷病就會隨之而來,現在陳江華已經有這種趨勢,別看他只有20多歲,但已經受傷過好幾次。 07年的腳踝扭傷,加上去年手腕受傷,現在他才20多歲,這些都已經是老傷。

 “李哥,他是?”

 看到一個胖胖的中年男人,突然打斷他和李天的對話,心中有些不快,不過個人的涵養所決定,他不會面帶不悅之色。

 “我給你介紹一下,這是麥克,現在是科比的禦用訓練師,不過最近科比在養傷,我就請他過來幫我訓練,是聯盟頂級的訓練師之一。”

 簡簡單單的幾句話,就能夠表明,麥克在NbA訓練時的地位,一個科比禦用訓練師,就能夠表明一切。

 “抱歉,麥克先生,請你繼續說。”

 陳江華連連道歉,這個其貌不揚的大胖子,來頭竟然這麽大,確實震驚了他。

 “你的腳踝和右手都出現過傷病,腳踝的問題最為嚴重,就是因為你突破太快,沒有做好足夠的保護,腳踝處的肌肉群有問題,並且發力同樣有問題。

 還有你的出手問題更大,出手方式一點也不正確,同時也會造成一定的傷病,還有......”

 麥克每說一句話,陳江華的冷汗就多一分,現在的他,在cbA不能說是扛把子的球員,但在後衛線上,肯定能夠排到前五,以後經驗繼續增加,成為扛把子也不是沒有可能,不過前提還是他不受傷。

 “怎樣,是不是聽完之後,連打籃球的信心都失去了?”孫悅問道。

 “嗯,沒想到我有這麽多問題,我竟然這麽差勁!”

 陳江華低下頭,心中不停的抱怨自己,年輕人氣盛,此刻一點也沒有了。

 “小陳,不用如此,你的實力在亞洲很強,但在NbA真的什麽也不是,不信接下來比一下。”說完,不理陳江華的反應,朝著洛瑞招招手“洛瑞,先停一下,找你有點事情。”

 “你們兩個打一場鬥牛,他現在是NbA一支球隊的替補球員,你們兩個試試。”

 看到一個和自己身高差不多的人過來,對方比自己要壯的多,速度肯定不如自己,鬥牛肯定能贏過他,陳江華心中想著。

 接著回答道“沒問題,我和他打一場!”

 李天和姚明幾人,看著陳江華的表現,就知道他這次肯定輕敵了,不過他並沒有去提醒,體驗一下被打臉,這樣才有動力,如果被壓垮了,那也沒什麽值得可惜的。

 “李,你確定?”

 洛瑞不是看不起陳江華,而是這麽瘦的球員,比自己矮一點,又能如何。

 李天點點頭,算是回答,洛瑞也不拒絕,他隻想快點結束,別耽誤自己訓練。

 “開始吧,別耽誤我訓練!”

 不再說話,鬥牛結束的很快,陳江華也就開始,命中幾個球,後面洛瑞熟悉他之後,僅僅打進一球。

 整場鬥牛,僅僅持續了五分鍾,就匆匆結束。

 “李,我訓練去了!”洛瑞轉身走開,拉著訓練師去訓練去了。

 “哎!”陳江華的心氣沒了,就像落湯雞一樣,耷拉著個腦袋,沒有絲毫的力氣。

 “怎麽樣?想不想改變這一切?”

 就是這個時候,如果不能趁熱打鐵,陳江華很可能會失去對籃球的熱愛,那樣天賦再好也無濟於事。

 “想!”緊握雙手,蹦出一個字!

 “那就好,不過你先和麥克先生聊一聊,我招呼他們打一場有意思,你先看看,真正NbA球員的比賽是什麽樣。”

 “夥計們,都停一下!”

 朝著正在訓練的人,大聲喊了一下。

 “李,有什麽事情?”比盧普斯心中有點不快,他還在訓練腳步,上個賽季李天指導安東尼的時候,他也學了,但腳步始終沒有入門,趁著李天就在身邊,他需要更多的訓練,不懂的問起來也方便。

 “大家都訓練了這麽久,難道就不想檢驗一下效果嗎?”

 這句話,勾起大家的好奇心,訓練的目的還是在比賽中使用,實踐才能檢驗自己訓練的結果。

 “沒問題,可是我們的人不夠,4對4半場空間不足,5對5當時人又不夠!”

 安東尼說道,他也想檢驗一下自己的訓練成果,特別是防守和腳步。

 “人員夠了,後衛線上比盧普斯、洛瑞、康利、孫悅、阿倫,鋒線上卡梅隆、阿聯、霍福德、保羅、姚哥還有我!”

 “為什麽沒有我?”

 話音剛落,科比不幹了,恢復了一個多月,終於開始訓練,打球竟然不帶自己,這就不開心了。

 “你還屬於病號,不帶你玩,我們這麽多人,後衛上多一個人,可以隨時替補,誰要是累了,可以進行替換!”

 “沒問題,我同意,早就想打一場比賽,只可惜之前人手不夠!”

 在訓練中,一直被虐的霍華德,也是躍躍欲試,打比賽,和訓練絕對不一樣,最近一直被加索爾和姚明暴打,總歸還是有著一些進步,當然想要檢驗一下。

 “我同意,打球沒問題,不過人員怎麽分?”安東尼問道。

 看看這些人,李天、姚明、加索爾、安東尼、比盧普斯,這些可都是全明星球員, 阿聯、洛瑞、康利、霍福德,都是有著成為全明星的潛力球員,托尼阿倫也是未來最佳防守陣容的常客,妥妥的一場低配版本的全明星比賽。

 “先別分人,先說說具體怎麽打?”先定下來規則,規則不同,那選人還是有著很大的學問。

 如果打48分鍾,那麽選擇大姚,就是一個很大的問題,體能肯定不足以支撐48分,到了最後12分鍾,估計走都走不動。

 “打24分鍾,分上下兩節,大家都是為了檢驗自己的訓練成果,咱們以後每天都可以這麽打一場,時間也不久,分人怎麽都可以,輪換著來。”

 李天說出自己的想法,打的時間太久,在一天的訓練結束,體能肯定不足以支撐48分鍾,24分鍾反而是恰到好處。

 “這很好說,這些都沒有問題,一個球員替補,不過替補的只能是後衛球員,鋒線球員正好6個人。”

 “還有我那,你們怎麽可以對我視而不見?”

 科比在一旁咆哮,不過沒有人理他,這可能是他成為聯盟第一人以後,最被人無視的一次。

 不知道是不是,看到眾人都不理他,自己喊累了,衝著陳江華說道“你,李的同胞,你過來陪我去訓練。”

 “可是......”剛想說他要看比賽。

 “可是什麽,快點陪我去訓練,放心我會手下留情。”

 陳江華只能哭喪著臉,跟著科比去一邊進行力量訓練,羊入蛇目,無處可逃,有苦說不出啊。
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