半小時後。
林宇和張靖華他們八人站在起跑線前,做著最後的準備。
吳長青神色平靜,嚴肅地說道:“今天的測試你們就當成是檢驗你們最近的訓練成果,你們一定要給我拿出最好的狀態。”
說到這兒,還看了林宇一眼:“好了,多余的話我也不說了,你們好好做準備活動吧。”
幾分鍾後。
起跑線前,林宇原地跳了跳,讓身體充分興奮起來。
他知道,在體校的這段時間,不僅訓練量大量提升,還有著吳長青指點,實力肯定是提高了的,但具體提高了多少,還要看等會兒測試的結果。
旁邊。
張靖華和黃自強神色都有些凝重,林宇剛來那天的測試他們輸了,但不代表他們就會一直輸下去。
今天,就要拿出最好的狀態,奮力一拚,說不得就能贏回來。
這時,吳長青拿著發令槍喊道:“各就各位!”
付宗立也在旁邊看著。
和他一起來的省隊短跑教練汪明陽則在終點處計時。
這畢竟相當於一次小型的選拔賽,下來考察的他們必須要看到真實的成績,那麽不僅要盯著起跑,計時也要自己人來做。
林宇俯身蹲下,雙手張開撐在起跑線前,雙腳踩在起跑器踏板上,後膝著地,等待著指令。
吳長青看所有人都做好了準備,喊道:“預備!”
八個人瞬間做出反應,林宇弓身抬臀,重心前移。
“啪!”
發令槍響。
林宇如同一隻獵豹一般,瞬間飛奔而出。
比賽開始。
林宇在吳長青指導過後,調整了自己的起跑技術,前面幾步,不斷加快步頻,降低步幅,讓啟動加速更加具有力量感。
如果此刻有高速攝像機記錄,一定能看到,在起跑的時候林宇就已經取得了微弱的領先優勢。
前二十米,林宇悶頭加速,奮力擺臂,不斷加快步頻。
吳長青在起點處看著這幾步,就知道這次林宇鐵定是第一了。
他沒想到林宇這麽快就能把他講的起跑細節融入到實戰當中,沒有一絲生疏的樣子,而且林宇的狀態還非常好。
在起步加速階段就已經領先,更不用說後半程了。
林宇的速度耐力,根本不是張靖華他們能比的。
站在一旁的付宗立滿意地點點頭:“還不錯,我們也去終點吧。”
“好。”
二人一同向著終點線走去。
此刻,跑道上的情況就如吳長青預料到的那樣,在進入途中跑階段後,林宇的領先優勢越發凸顯出來。
60米。
已經拉開了第二名兩個身位以上。
而且差距還在不斷拉大。
終點處,計時的汪明陽眼前一亮,難道這一趟還真的有驚喜出現?
跑道上。
林宇已經完全沉浸在了自己的節奏裡,外界的干擾再也無法影響到他,他沒有去關注第二名落後他多少距離。
他把這一槍當成了水木、帝都大學的高水平運動員測試。
他釋放出全身的力量,以最快的速度衝向終點。
70米。
80米。
他的速度並沒有掉落太多,而其他人的速度肉眼可見地掉落。
以至於造成了林宇還在加速的錯覺。
“這麽強的速度耐力?”
汪明陽臉上露出驚訝的神色。
他還沒來得及多想,瞬間林宇就衝過了終點線。
在林宇衝線的一刹那,他按下了秒表。
很快,另外7個人也全部衝過了終點。
汪明陽趕緊低頭看向秒表,然後下一秒露出不可思議的表情。
很快,吳長青和付宗立兩人也趕了過來。
付宗立迫不及待地問道:“老汪,第一名成績跑了多少?”
因為選拔就選最優秀的那個,因此他隻關心第一名的成績。
汪明陽再次看了一眼秒表,然後說道:“10秒39。”
“你再說一遍,多少?”
“10秒39!”
付宗立有些不相信,立馬伸手搶過了秒表,看著上面顯示的確實是10秒37。
這是林宇最佳狀態下的真正實力。
上次劉潔過來看他,沒有用起跑器,跑得也比較放松的情況下,仍然跑出了10秒47的成績。
這次拚盡了全力,跑出10秒37的成績出來並不奇怪。
旁邊。
吳長青聽到了這個成績,心裡也同樣不平靜。
實在是難以置信。
林宇才過來的時候,測過一次成績,那次是10秒55。
僅僅過了一個月不到的時間,就提高了0.18秒。
這是什麽進步速度?
太厲害了點兒吧!
不過,仔細想想,也不算太誇張。
林宇之前跟著劉潔隻進行了一些基礎訓練,而且每天的訓練量和訓練強度並不大。
到體校之後,訓練量和訓練強度都提升了一倍有余,在一些技術細節上也有所改進,這麽想來,一個月左右提升0.18秒是可以理解的了。
當然。
這些都不是林宇實力提升最關鍵的地方。
最主要的是他現在處於實力增長的爆發期。
每個練短跑的人在開始進行專業訓練之後,都有一段時間成績提升的爆發期。
在這段時間裡,實力提升非常迅速,周期一般為半年到兩年左右。
然後提升的速度開始變得越來越慢,最終一直停滯不前。
而以林宇的巨大潛力,顯然還遠遠沒到實力停滯不前的時候。
以他超強的天賦,再加上高強度的訓練,短時間內,他的進步還將一直持續下去。
這時。
汪明陽看向吳長青:“吳教練,這個學生不錯,我要了!”
“林宇不算我的學生。”
聞言,汪明陽有些疑惑:“不算你的學生?什麽意思?”
“他不是我們體校的,是在讀的高中生,來這裡是因為假期在家沒訓練的地方,……”
接下來,吳長青把林宇的基本情況給簡單說了一遍。
聽完後,付宗立和汪明陽兩人都有些不淡定了。
剛剛看到成績,雖然驚豔,但也不至於驚為天人。
雖然手記跑出10秒37的成績已經很厲害了,但在全國能做到的人不少。
但得知林宇的情況後就不一樣了。
16歲,練短跑不到一年,高中生,每天晚上練習一個多小時,強度還不高。
來體校後才開始高強度訓練。
這樣的情況下能跑出10秒37的手記成績,天賦之強可見一斑。