今天早上是第二天，醒來是早上五點半，我的身體向我傳達了不想去跑步的信號，可是我怎麽能放棄呢，我還是去了。

　　早上隻穿了一件背心，天氣還很涼，一路跑到路那頭才出汗。

　　第一趟沒有開記路程的軟件，還以為自己跑的很快，結果回來的時候開個軟件計時吧，才知道一共才兩公裡而已，而且也沒有很快。

　　我在學校也天天跑步，晚飯時去跑，讓朋友帶個餅，那時候可比這跑的快得多了。

　　慢慢來吧，上大學還有三個月，會很快的。

　　今天一天總結，現在是八點二十七分。

　　渾渾噩噩，自責不已，我深深地為自己的行為感到慚愧。

　　林佳君啊林佳君，你不要再刷短視頻了，你一刷就控制不住自己啊！你除了早上去跑步，還弄什麽了?

　　你說要練琴，還沒練十分鍾就去看手機，不是嫌這個難練，就是嫌那個難學，都是理由，借口。

　　你得把這個心浮氣躁的習慣改下來，你得把手機放下來，好了，明天必須把手機放下來，現在做個任務清單，明天開始堅持，不要想著以後怎麽怎麽樣，把今天的小任務完成。

　　你的悲憤呢，昨天她跟你說的什麽你都忘了，你想做什麽你都忘了嗎，萬事開頭難，每次你總是一開始做事，身體就會有強烈的反抗意識，所以你更得把這個毛病改過來，開始改變，改變。

　　我希望你明天再寫今日回顧時不要像今天這麽渾渾噩噩了。

　　2023年6月12日記。