李昊有心想要培養李二牛成為一個特種兵,更多的是因為他對前世一個影視的懷念。在那一部關於特種兵的電視裡就有一個同樣是名為李二牛的農村娃成為了一個優秀的特種兵,現在他所面對的這個也叫李二牛的家夥也同樣是一個不錯的人才。這個能被自己的哥哥李雲龍給盯上,就已經說明了什麽。
每日訓練計劃:
早上起來之後,5公裡山路負重跑。然後是1000個俯臥撐,1000個深蹲,在來就是30組50米往返跑。
早飯過後,400米障礙跑練習,槍法練習
下午:格鬥訓練,文化課學習
晚上:1000個俯臥撐,1000個深蹲,加上500個引體向上。
當李昊告訴李二牛要在他這裡接受的訓練內容的時候,李二牛差不沒把自己的眼珠子給瞪出來,這是訓練嗎?這是要人命啊。
盡管李二牛很想抗拒,不過李昊可沒有慣著他。將給李二牛準備好的訓練科目和裝備都弄好之後就開始盯著李二牛開始訓練了。
“只要吃得了這份苦,你以後打小鬼子就會變的易如反掌,連這個苦都吃不了的話,你還是趁早回家種地去吧,因為你根本就不是打小鬼子的料。”李昊說道。
李二牛一聽李昊這話,頓時就不樂意了。自己是一定要打鬼子的,怎麽能這麽被人看扁了。
於是李二牛就背上了李昊給他準備的負重背囊開始訓練了起來。李二牛就這樣一個人在前面跑著而李昊也不知道是從哪裡搞來了一頭毛驢。騎著毛驢的李昊就這樣跟在李二牛的身後,時不時的還用言語刺激著李二牛。
“瞧你這個大笨牛,白長了這麽大的塊頭。怎麽跑的比我這個毛驢還慢,就這速度以後還怎麽追的上跑路小鬼子,那些短腿的小鬼子跑得都比你快多了。就這樣你還想打小鬼子,你在想屁吃能把。再說小鬼子有不是傻子,站在那裡等著你殺,追都追不上還殺個屁的小鬼子,就你著速度,吃屎你都趕不上熱乎的。”李昊的話說得是非常的難聽。
李二牛聽了後邊跟著的李昊的話後想要刀了他的心都有了。
“你試試背上50多斤能跑多快,說不定比我還慢呢。”李二牛小聲的嘀咕道。
“說什麽呢,快點。烏龜都比你跑得快。”一邊說著李昊一邊用馬鞭抽在了李二牛的衣服上。這可是把李二牛給嚇了一跳,差點摔倒。
“這還沒跑多遠呢,腿就軟了。這要是遇到小鬼子掃蕩的話,還不得嚇尿啊。”李昊譏諷道。
盡管李二牛很是生氣,不過他還是使出了吃奶的力氣繼續跑,5公裡的山裡加上身上的那個負重,知道李二牛全部跑下一共用了2個多小時。
“今天是第一天,你這速度肯定是不行的,早飯時間都已經錯過了。既然早飯都沒有了,我們就繼續訓練吧。如果你不加快速度的話,搞不好連午飯都沒得吃了。”李昊說道。
見李昊真的不給自己早飯吃,李二牛也只能是罵罵咧咧的開始了400米障礙訓練。這是李昊按照後世的那個400米障礙場來設置的。是一個包括了跨樁、壕溝、矮牆、高板跳台、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網共八組障礙物所組成的跑道。
“這是我搞出來的一種訓練模式,他結合先軍校的一些訓練方式也有我總結的一些訓練內容。這種訓練需要你按照順序完成。
通過順序是:100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮牆→通過高板跳台→通過雲梯→通過獨木橋→攀越高牆→鑽爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高牆→繞行獨木橋下立柱→通過雲梯→通過高板跳台→鑽越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉彎→100米跑至終點。
我先給你示范一遍。”說完李昊便給李二牛演示了一遍。也許是因為重生後的原故,李昊發現自己的身體要比前世的時候好太多太多了。
李昊全程很是輕松的就跑完了400米障礙,用時一共不到2分鍾。這要是在前世絕對算是優秀的成績了。李昊對李二牛說道:“看清楚了沒有,你就按照我這個樣子來,什麽時候可以進入到2分鍾內,你的訓練才算是入門。”
說完,李昊便找來了一個戰士專門負責給李二牛計時。而他自己則是回去開始繼續研究武器去了,畢竟他更擅長的還是研發武器。 以後自己的哥哥還要靠他來提供武器裝備呢。
至於總部那邊,對於李雲龍這邊的情況也不是很了解。還有因為新一團是李雲龍剛剛才接手沒多久,為了能讓新一團快速發展,積攢實力,所以陳旅長可謂是對李雲龍這邊完全放養式的管理。給了李雲龍很大的自主發展權利。
關於格鬥方面的訓練,李昊並沒給有馬上就開始,因為第一天的訓練光是一個400米障礙練習就讓李二牛吃了不少的苦頭,還沒能一次性完成過。由於動作不規范,李二牛好幾次從平衡木上掉了下來。因此李昊便沒有安排關於格鬥和文化課上的教學。而是讓李二牛一直練習400米障礙跑,什麽時候能夠一遍就完成的時候再開始格鬥訓練。
李二牛對自己也是夠狠,盡管自己從平衡木上摔下來好幾次,可是李二牛還是堅持了下來經過幾天的訓練,李二牛終於可以一次就跑完這個400米障礙訓練了。不過這個完成的時間太長了,完成一次就要花費他差不多15分鍾多。再一對比李昊當初給他示范的時間,李二牛就是不服,他堅信自己一定可以達到李昊給他展示的那個程度,甚至是超越李昊。
聽聞李二牛已經可以一次性完成400米障礙訓練的時候,李昊便派人找來了張大彪。
“大彪哥,我想找你幫點忙。當然這忙不白幫。”李昊說道。
“啥忙?”張大彪也是挺喜歡李昊,他也把李昊給當成了自己的弟弟。
“我想你能把刀法教給李二牛,還有就是在傳授他一些拳腳功夫。”李昊說道。