波琳娜雖然心中感到疑惑，不過還是同樣從沙發上站起身，來到了愛麗絲的身邊。

　　可是下一刻，波琳娜就看見公主先是跪趴在地上，緊接著手腳開始扭動下，作出了一個十分怪異的姿勢。

　　“愣著幹什麽，不是讓你學我的動作嗎?”愛麗絲眼角余光看見波琳娜站在原地一動不動，便出聲提醒道。

　　波琳娜下意識咽了口後說道:“公主殿下，真的要和你一樣做這種動作?”

　　“是的。”愛麗絲很乾脆得回答道。

　　“能，能告訴我原因嗎?”波琳娜臉上露出了很不情願的神色，不過她還是耐心問道。

　　“你想要變強嗎?”愛麗絲反問道。

　　“想，可是，變強和這動作之間有什麽必然的關聯嗎?”

　　波琳娜可沒聽說過哪個強者有做這種動作的，她的哥哥在學習鬥氣和鬥技的時候，他的老師都沒教這些，懷疑也自然在情理之中。

　　“有！”愛麗絲用斬釘截鐵的口氣說道。

　　“能告訴我嗎?”

　　波琳娜咬了咬牙問道，她知道這樣顯得是在懷疑公主的話，於是她又補充道:“我不是懷疑公主，只是覺得這種奇怪的動作....“

　　“這是我一名隱秘強者教我的。”愛麗絲早就已經設計好了一套說辭，包括自己之前施展的刀法等來源。

　　“隱秘強者，可是愛麗絲你都沒出過王宮接觸過外人啊?”波琳娜滿臉不解得問道。

　　“這王宮的守衛和防備對那位隱秘強者來說，就跟不存在一樣。”

　　反正是根本不存在的一個家夥，愛麗絲能有多強就說多強，反正吹牛又不用給錢。

　　波琳娜眨了眨眼問道:“為什麽那名隱秘強者要教導你這些?他有這實力完全可以直接找陛下，貴族爵位乃至於各種好處都完全不在話下的。”

　　愛麗絲知道這小妮子不是好糊弄的類型，不過她早就準備好了較為縝密的謊言了，於是她繼續說道:“那隱秘強者只和我說，這是他設計出來配合鬥氣的一套強大修煉方法，他對於王國的待遇根本不屑一顧，甚至都不讓我喊他為老師，只是想找一名合適的學習者罷了。”

　　“所以他找到了公主您?”

　　波琳娜接話說道:“可是按照公主的說法，我怎麽總覺得這隱秘強者似乎，似乎是在拿公主當試驗品?”

　　愛麗絲頓時腦門流汗，這妮子的思維角度怎麽和別人那麽不一樣呢，於是她只能解釋道:“就是因為這種方法的特殊性，所以那隱秘強者找到了很多人，最後才發現我適合。”

　　波琳娜卻是不依不饒得問道:“可是公主殿下，您這麽做那位隱秘強者會允許嗎，還有公主是怎麽知道我也能修煉這種，這種方法的?”

　　愛麗絲是真的有點無語了，不過她還是耐心得解釋道:“那名隱秘強者教給我辨別方法，說如果能夠遇到可以修煉的人，我自己就可以直接傳授，並沒有讓我保密。”

　　“原來是這樣。”波琳娜這才點點頭說道:“畢竟小白鼠越多越好呢。”

　　愛麗絲聞言臉頰頓時微微一抽，不過並沒有去回應波琳娜的話。

　　波琳娜想了想還是有點擔心得問道:“可是，公主殿下確定這有用嗎，會不會修煉了有什麽害處?”

　　愛麗絲先是一吸氣，緊接著又長長出了口氣後才說道:“害處是肯定沒有的，那名隱秘強者隻說了，對修煉鬥氣會有很大的幫助，還有對身體的發育也有幫助。

”　　波琳娜一怔，公主前面說的其實都不重要，可是最後那段話卻是吸引了她的注意力:“愛麗絲，你，你確定你說的這姿勢對身體發育會有幫助?”

　　“確定。”愛麗絲肯定得說道:“而且能夠控制你的體重，不會讓你有肥胖和產生贅肉的可能。”

　　“那我修煉。”這一次波琳娜直接就答應了。

　　愛麗絲心中歎了口氣，果然美好窈窕的身材對於大部分女孩子都是一種誘惑，一種無法抗拒的誘惑。

　　沒錯，愛麗絲現在所做的動作，是她上輩子從古華夏的五禽戲、印度的瑜伽術、道家的養身術、佛家的禪術，還有結合各種古代典籍裡的方法後，一起結合創出的修身術。

　　配合她獨創的呼吸法，長期修煉能夠強健筋骨，改善體質讓肌肉更加有韌性和強度，特別是在鍛煉完之後再修行，對於身體有很大的好處。

　　保持修煉下去，增長壽命都不在話下， 更別說能夠保持身材不會走形這麽簡單的事了。

　　比如道家講的‘動靜皆宜’，身體在動與靜下都有各自不同的修煉方法，相互配合下能夠讓身體變得更加強健。

　　剛開始波琳娜還不習慣，做這些動作十分別扭，不過因為身為女性和年齡的原因，身子骨較為柔嫩韌性，所以還是比較簡單就入門了。

　　再配合愛麗絲教導的呼吸方法，和做動作時內心配合的口訣，兩人就這麽開始修煉起來。

　　而外界的事情也沒有來打擾愛麗絲，因為杜姆王早就提前下好了命令，讓愛麗絲休息兩天期間一切課程都推到後面。

　　過了大概兩個小時後，愛麗絲和波琳娜都停下了動作，重新恢復到了正常的模樣。

　　“愛麗絲，我感覺之前的酸痛都沒了，而且身體似乎暖洋洋的。”波琳娜驚奇得說道。

　　原本她還以為做那些奇怪的動作，堅持不了多久就會全身酸痛，可是隨著時間的推移開始她心中的懷疑開始逐漸消散。

　　到現在，她已經完全相信了愛麗絲之前說過的話，因為如此神奇的動作，不是隱秘強者傳授的，那還能是哪裡來的?

　　“以後每天都跟著我學習，裡面一共有五套動作，在什麽情況下修煉什麽動作我會告訴你的。”愛麗絲松了松筋骨，也感覺自己渾身的酸痛幾乎好了很多。

　　可是下一秒，波琳娜突然撲進了愛麗絲的懷裡，緊緊得抱住了她。

　　“怎麽了這是?”愛麗絲笑著問道。

　　“謝謝你為我做的這一切。”波琳娜由衷得說道。