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《我就是超凡》第5章 晨練
  清晨。

  天色才蒙蒙亮,孟楊已經從床上爬了起來,抓緊時間簡單的洗漱了一番之後,拎起書包帶著木劍就出了出租屋。

  時間差不多才早上五點,但城中村的幾條街道內,不少店面已經開門營業。

  一些早點鋪熱氣蒸騰,還有不少果蔬的菜農,更是在路旁佔據了好位置,將新鮮翠綠的蔬菜擺放了出來。

  街道上一些電動車往來頻繁,還有不少滿臉倦容的年輕人,打著哈欠走出出租屋,準備前往市中心上班。

  孟楊一路看著街道內的場景,雖然比起晚上熱鬧的時候,還顯得冷清,但早起的人絕對不在少數。

  他之前在劍術培訓班雖然刻苦努力,但早上因為要去學校上課的關系,很少有特別早起來進行練劍,多數的時候都是放在中午和晚上。

  今天第一天這麽早早起,就發現了往日生活的地方截然不同的一幕。

  “莫道君行走,更有早行人。”孟楊心中默念了一句,將手裡的木劍握得更緊了一些。

  穿過了城中村的街道,他前去的方向依舊是昨晚的那處公園。

  果然,到了公園的時候,他又看到了一些上了年齡的老人正三五成群的聚攏在一起進行晨練。

  老人們練的是一套慢悠悠的養生拳法,拳法的動作很慢,但舒展大方美觀,看著格外讓人賞心悅目。

  孟楊記得以前老人們早晨鍛煉其實花樣還是很多的,跳舞,跳毽子,扭秧歌,練拳,五花八門,各種都有。

  但從前些年開始,好像國家整編推出了一套養生功之後,很多老人就都開始練養生功,倒不是強製,而是據說這套功法能夠起到蘊養氣血的作用,很多人練了都有效果,消息慢慢傳開後,不但老人在練,甚至一些開武道館拳師和參加職業聯賽的武者也在習練。

  當然,年輕人對於這種功法興趣是不大的,總覺得慢悠悠的,不能考級也沒辦法實戰。

  孟楊在公園裡依舊找了一個稍微偏僻一些的位置,放下書包和木劍後,他便開始進行簡單的筋骨拉伸等熱身活動。

  他雖然離開了劍術社,但基本的常識還是有的,早上身體沒有活動開,驟然開始修煉基礎劍術,一些比較複雜的動作,可能會容易造成肌肉擰傷或者拉傷。

  孟楊先是活動了一下手腕腳腕膝蓋關節,接著進行了好幾組的俯臥撐、深蹲和弓步蹲等力量方面的訓練,等到身體微微熱起來了,才停了下來。

  稍稍休息了一兩分鍾後,他才拿起木劍開始一板一眼的進行基礎劍術的練習。

  一連練了七八遍的基礎劍術,孟楊忽然眼睛一亮,眼前一行細小的“潛能+1%“的文字飄過,使得他已經有些疲憊的身體瞬間精神了起來。

  站在旁邊隻是短暫地休息了一會,吐了幾口濁氣,接著又開始繼續。

  每完成一個基礎劍術的動作,孟楊心裡都產生一種強烈的期待感,和曾經那種看不到進步的學習比起來,現在即便反覆的劍術練習無比的枯燥,但他還是樂此不疲。

  在這個練劍的過程中,孟楊隱約感覺好像此刻就仿佛是以前玩的網絡遊戲一樣。

  人物在不斷的練級,一點一點的積攢經驗值。

  放在現實社會之中,很多人的學習某一項技能的時候,可能無法如同遊戲一樣進行數據化,看不到自身的經驗值的積累和進步,久而久之產生了自我懷疑,或者很容易被外界的誘惑所影響。

  許多少年人沉迷於網絡遊戲,

而不是沉迷於學習,其實和這一點也非常類似。  少年人沒有耐性,希望付出後就能夠看到回報,網絡遊戲的數據化和快速的應激機制,不管是通過殺怪獲取經驗,還是得到金錢和技能的升級,都能夠讓一部分人津津有味地玩下去。

  而換到了一項短時間內可能看不到收獲的學習上面,不少人都可以努力幾天,堅持幾天,但如果遲遲看不到收獲,無法知道自身的提升,很快便會松懈下來,久而久之,自然而然放棄。

  一個劍術動作接一個劍術動作,孟楊很是認真的做了出來,盡可能讓自身的動作標準,發力到位。

  基礎劍術三十二個劍術動作,孟楊花了很長的時間將動作記下來,但記下來並不代表學會。

  劍術動作記住了,還需要理解消化,還需要身體能夠流暢的做出來。

  就像很多人看以前的藝術體操或者跳水之類的競技運動,動作很多人看一遍可能就記住了,但真正能夠完美做出來的微乎其微。

  這裡面需要長期大量的練習,身體形成自然而然的條件反射,體魄身體素質提升,力量和柔韌加強,各項完美結合才能夠順利完成。

  又是一遍基礎劍術的三十二個動作結束,孟楊感受著身體肌肉隱隱的酸脹,有些不甘不願的停了下來。

  雖然他現在練起基礎劍術目標明確,十分有動力,但身體還是需要調整休息,放松肌肉,才可以繼續。

  這一停下來之後, 孟楊忽然注意到了周圍,幾個早起鍛煉身體的老人,似乎剛才一直在看他練習基礎劍術。

  在孟楊停下來之後,其中一個穿著一身白色練功服的老人朝孟楊走了過來,指了指孟楊手裡的木劍,“小夥子,你這基礎劍術練得不怎麽樣啊!”

  “練得不好,所以才要多練嘛。”孟楊笑了笑,老人的話不太好聽,但他也沒往心裡去。

  他知道自身的劍術水平,他現在的基礎劍術不過是初階,也就是剛剛入門,基本上就是能夠把基礎劍術的動作完完整整的做出來,要走的路還很長。

  “你手腳骨骼都太硬了,不靈活。”穿著白色練功服的老人看著孟楊繼續說道,“有空來公園和我們一起練練養生功,舒展下肌肉關節,有用的。”

  “老方,你又在那裡亂指點,不怕遇到個天才少年把你揍一頓呢!”

  白色練功服的老人話剛說完,旁邊幾個圍觀的的老人已經在旁邊笑了起來。

  “嘿,你們這話說的。”白色練功服的老人不滿地瞥了一眼身後的同伴,轉過頭看向孟楊,有些不自然地笑了笑,似乎覺得確實說太多了,搖了搖頭道,“小夥子,有空練練養生功啊。”

  說著,老人還輕輕捶了捶自己的胸口,似乎在向孟楊展示他的體格很好。

  孟楊在一旁看得好笑,等幾位老人離開後,拿出手機看了一眼時間,差不多已經快要七點了,再過半個多小時差不多就要上課了。

  沒有再繼續練基礎劍術,孟楊快速地收拾了一下東西,徑直離開了公園。
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