吃完飯，和二女鬥了一會嘴，當然蘇淺雪平時不怎麽發言的，快到11點了，4人都回到自己的屋子，開始修煉。

　　在天道大陸上，修煉並非每天都二十四小時連軸轉，天修士的修煉，一天隻修煉4個時辰，也就是8個小時，這四個時辰分別是子時午時卯時酉時！

　　為什麽是這四個時辰呢?因為在這四個時辰的修煉的效率是翻倍的！

　　人秉天地之正氣而生，一身即具天地造化，自有陰陽！

　　一陽生，為子，一陰生，為午，陽與陰合，為卯，陰與陽合，為酉。

　　子時是23:00-1:00此時，乃一天之中陰氣最重的時間，大家都知道陰極則陽至，陽極則陰至，此時正是陰極之時，固有一陽生！從卦象上看，此時陽隻顯一條，其余皆為陰！

　　午時是11:00-13:00，此時，乃一天之中陽氣最重的時間，故有一陰生！卦象之上，隻顯陰一條，其余皆為陽！

　　卯時是5:00-7:00酉時是17:00-19:00，這兩個時間，陰陽相合，濟濟而動，大氣之中的天力，不像其余時間那樣的結聚在一起，讓人難以吸收，而是像天女散花一樣，均勻的分散在大氣之中！

　　所以這四個時辰修煉，效率與其他時間不可同日而語啊！

　　當然這只是一天之中的修煉時辰，一年之中，更是有大子午卯酉之日！子時對應著每一年之中的冬至，午時對應著夏至，卯酉則對應著春分與秋分！在這4天之中更是天修士不能錯過的好時間，在這四天內，大陸之上，幾乎見不到天修士的蹤跡！因為這個時候一天的修煉，就能頂上平時一個月的修煉！

　　而在這四天內，天道大陸之上，天力縱橫，天力漩渦，天力潮等等天力現象更是席卷大陸！在這幾天衝關的天修士更是比比皆是！因為這幾天會有事半功倍的效果！

　　一天只有八個小時的修煉時間！所以剩下的時間還可以做大把的事！比如，練習天技，或者參悟武學，亦或者上網聊天，打電話?泡MM?做明星?拍電影?參加超級男聲?亦或者超級女聲……

　　不過田縱可不是那些沒事人！

　　如今的身體還有修為都已經可以修煉光團之內的那部田縱已經垂誕了5年的步法:凌波微步！！

　　“體迅飛鳧，飄忽若神，動無常則，若危若安。進止難期，若往若還。”這二十四個字是凌波微步的精髓，可惜田縱才準備開始修煉，以六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈。此步法精妙異常，習者可以用來躲避眾多敵人的進攻。

　　這凌波微步，他可是垂誕了好久好久啦，要是學會了，在人多的地方來上幾步，那要秒到多少美女的眼珠子，田縱YY到。而且與對手打擂，對方連你的衣服都摸不上，那該是什麽境地！！什麽對轟，什麽拚內力，傻子才那樣乾！

　　無論用什麽乾掉對方才是真諦，無數次學的教訓，田縱絕不會做出那傻子行徑……

　　既要開始修煉這凌波微步，田縱心神一動，進入光團之內，星空依舊如此明朗，田縱心中想著修煉凌波微步，瞬息，人形光影身側又浮現一些金字，田縱趕忙看去。重力聲響者是也)所以一般輕功實乃竄縱之術也。輕功至上乘者，配合了一定的提氣技巧，跑更快。跳得更高更遠，即所謂“踏雪無痕”“陸地飛騰”“草上飛”者是也，更若實力達60級天神位，可凌虛禦空踏立天穹之上，配合上乘輕功步法，更是神速。而凌波微步之奧妙則是未達天神位，只要勤加練習待突破至五重天即可騰空馭氣飛行，若是己身實力已達天神位，配以凌波微步更是遠超一般天神位強者。

　　飛行之距離遠近則由修煉者自身之功力程度而定，功力高深至極者可以飛越江河山谷乃至更遠，其飛越時可全身不動馭氣飛行，亦可兩足踏空行走如履平地，神態瀟灑似凌虛而行，是謂“凌波微步”也。凌波微步飛行之機理者，實乃修煉者之內外功夫均至高乘，能隨時知當時當地的靈氣性質，從而發出與之性質相同之外氣，同性相互排斥，故身體能騰空而懸浮也。再向後發出外氣，似游泳一樣，身體自然向前飛行矣！

　　內力不足者，需用外練法門，兩足負重，從早晨起床至睡覺前，一刻不離，日常行走、早晚奔跑縱跳，負重從不離腿。注意每隔一月松綁取下負重三日，以適應及平衡身體。一年後，爬山跑跳，可與猿猴迢逐。第三年穿上特製的舟形木板鞋可在水上奔跑，最後取下重物，赤足履水如平地，即煉成了水上飛之輕功矣！此法適用於天神位一下天修士修煉。

　　如有吞天大法，即可配合步法修煉，按照前述之內功心法勤奮修煉配合外煉，內煉也逐步提高，至第三年以後即進入到上乘輕功境界，一般十年左右可煉神返虛，出現神足通，即俱有了察知當時當地靈氣的能力及能發出強大的外氣。此時方可未證天神道果，也可踏立虛空，此為凌波微步之神妙之處矣。

　　田縱看畢，另外一處星空下64道光影緩緩浮現而出，竟然是這凌波微步每一步的走法！明夷-既濟-中孚-泰-蠱-井-訟-蠱-豫-觀-無妄……山地剝，火地晉，進無妄，轉中孚。水火既濟，地火明夷，退損位，斜歸大壯。。。。。。一個個方位與卦名浮現在這64道光影周圍。

　　田縱自是不可能將這64步全都記住，也罷，那就先記上八步， www.uukanshu.net 溫水煮青蛙，咱們慢慢來，要不了幾天就會學成！田縱無奈的搖頭。

　　田縱離開光團空間，開始走動，不料完全忘了，真是的！這記性，也隻得在這光團之中開走了。

　　凌波微步是依照周易六十四卦的方位而演變的武功步法，步法甚怪，須得憑空轉一個身或躍前縱後、左竄右閃，方合於卷上的步法。禦敵對陣時只需按六十四卦步法行走而無需顧忌對手的存在，是一種我行我素、天馬行空的上乘功夫。另外凌波微步是以動功修習內功，腳步踏遍六十四卦一個周天，內息自然而然的也轉了下個周天，因此每走一遍，內力便有一分進益。

　　修煉講究心無雜念，沒有雜念，那麽不是雜念就可以有，除此修煉的人，很難做到心無雜念，看看那些和尚打坐之時就開始在心中默念阿彌陀佛，這叫以一念代萬念，所以只要你想著一件事，當然那件事情不要是羈絆，需要六根清淨！此時田縱盤坐下來，在光團空間中練習凌波微步，內力與天力各自與軌道中緩緩運轉，真是兩不誤啊。

　　田縱於光團之中初時依著64個人形光影的方位步數而走，不明其中的奧妙所在，有時人形光影步數極怪，走了上一步後，無法接到後一步，直至想到須得憑空轉一個身，這才豁然貫通。更有時須得躍前縱後，方能依循人形光影指示，走下去。

　　修煉之中時間過得飛快，田縱都沒顧得上吃午飯，一直到下午才起身，此時64步，已經記住了二十四步.

　　算了，今天就這樣了，一會出去用真身走上幾步。