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《特戰兵王傳奇》第57章 1步1動
  現在開始進行自由訓練的時候,他就開始隨便擺胳膊了。完全沒有按照剛才嚴明說的動作要領來。一切都是他自己隨便做的動作。

  嚴明這時就來到紀曉明跟前,他打了一下紀曉明的胳膊說道:“哎,你這是什麽動作,你是在游泳呢!還是練習齊步走。”

  紀曉明聽了班長的話,有些不好意思地說道:“班長,我--我這是按照你說的動作要領來進行齊步走的分解練習。”

  “那你看看,別人是怎麽做的,人家那個新兵象你這麽做,一點規矩都沒有。”嚴明心裡非常生氣。

  “班長,我這不都是按照你說的做的,怎麽會沒有規矩。”紀曉明聽了嚴明的話,心裡還有些不大高興。

  “你是按照我說的做的,可你做的動作就象是游泳,而不象是齊步走。”嚴明又瞪了紀曉明一眼說道。

  “那班長就再給我做一個示范吧!剛才你做的動作,我沒有看清楚。”紀曉明看著嚴明說道。

  “你特麽就是一個大笨蛋,別人都看清楚了,你為什麽沒有看清楚。”嚴明有些不高興地看著紀曉明說道。

  “班長,我--我可能就是有些笨。”紀曉明摸了一下自己的腦袋。雖然心裡不高興,可他也只能是承認自己就是太笨了。

  “你說你是怎麽回事,你和紀曉亮是雙胞胎,可人家為什麽沒有那麽笨。”嚴明又瞪了紀曉明一眼說道。

  “我--我怎麽知道,可能是我媽小時候偏向我哥,讓他吃的好,我吃的不好。所以說,我就沒有哥聰明。”紀曉明這家夥,喜歡開玩笑,聽了班長的話,就又說起了笑話。

  “哈哈!哈哈!——”嚴明一聽紀曉明的話,馬上就是大笑起來。

  其他的新兵聽了紀曉明的話,也想要笑,可大家知道,在隊列之中要遵守紀律,不能說笑。

  嚴明在笑了一會後,就又回頭看著紀曉亮說道:“哎,你弟弟說的是不是真的。你老媽小時候是不是向著你,不向著你弟弟。”

  “怎麽可能,我老媽一直向著我弟弟呢!從小到大,不管是好吃還是好玩的,都是先給我弟弟。並且還告訴我,要得好大讓小。說我是哥哥,應該讓著弟弟呢!”紀曉亮看著嚴明說道。

  嚴明聽了紀曉亮的話,就又回頭看著紀曉明訓斥道:“聽到沒有,你丫的當著你哥的面還說謊話,你是不是想要我罰你做俯臥撐呢!”

  “班長,我錯了,我不該說謊話,我認真練習齊步走的動作要領。”紀曉明馬上開始認真地進行齊步走分解動作的練習了。

  嚴明看紀曉明的動作比之前標準了一些之後,就又看紀曉亮的動作。他感覺這家夥的動作還算是可以。於是,又從紀曉亮跟前走過去,來到了候文生面前。

  只是他一看候文生的動作就有些難看了。這家夥本來就沒有軍人的氣質,現在練習這個擺臂的動作,也是讓人感覺象一個娘們一樣扭扭捏捏的,沒有一點軍人的氣質。

  嚴明直接來到了候文生面前,他看著候文生說道:“哎,擺臂要有些力度,你這個樣子象什麽呢!你看著我,要學我這樣。”

  嚴明一邊說,一邊在候文生面前做了一下擺臂的動作。要候文生看著學習。

  候文生聽了之後,就又看著嚴明在做動作,他一邊看,一邊也模仿了起來。

  在嚴明的教導下,候文生做的這個動作就是有了力度,比剛才是好看多了。

  在候文生做這個動作的時候,

嚴明就又看了看旁邊潘強和伍京的動作。這兩個家夥的動作都還可以,也都很有力度。特別是伍京的動作,那是非常的嫻熟,還非常有力度,一看就象是之前訓練過一樣,根本不象是現在剛剛學習的這個動作。  嚴明盯著潘強和伍京看了一會之後,就又看著大家說道:“好了,先都停下來。我再說一下。”

  大家聽了嚴明的話,就都停了下來,不再進行齊步走分解動作的練習了。

  嚴明看大家都停了下來,就又說道:“剛才我們進行了齊步走的分解動作。大家對這個動作掌握的還是很快的。當然,有一個家夥,特麽就是一個笨蛋。一開始他根本是學不好。後來在我的直接指導下,才算是勉強學會了這個動作。”

  嚴明說完,就又瞪了紀曉明一眼。紀曉明聽了班長的話,就有些不好意思地低下頭去。

  “好了,我不再說這位同志了,希望你能夠認真一點。這個隊列訓練,其實是很簡單的,只要你認真訓練,肯定能夠學會的。

  剛才我們進行了齊步走手臂的擺臂練習。大家學習的還算是可以。我看大家對那個動作已經掌握的差不多了。下面,我們就要開始進行與腿部結合的分解動作。

  這個動作就叫做一步一動。我現在先做一下,先給大家看一下。你們按照我說的做就行了。”

  嚴明說完,自己先在大家面前,做了一個齊步走分解動作一步一動的動作。

  他做了之後,就又看著大家說道:“剛才我做的是齊步走分解動作,一步一動的動作要領。我想,大家對於這個動作要領,肯定也是已經掌握了。

  不過,在進行齊步走分解動作的動作要領一步一動之前,我還要給大家講解一下,齊步走擺動雙腿的動作要領。

  剛才我們學的是雙臂的擺動動作要領。下面,我們先學習一下雙腿擺動的動作要領。”

  嚴明說完之後,就又站在大家面前,他把右腿向前邁了一步。然後又指著自己的雙腳說道:“你們看好了,齊步走的動作要領就是向前邁出的一步之間的距離是七十五厘米。並且腳的內測要在一條直線上。只有這樣走出來的步伐才是標準的步伐。”

  說完之後,嚴明就又看著大家說道:“好了,你們自己先感受一下。等一會,我們要連貫著做一次。”

  大家聽了班長的話,自然就開始在原地進行練習了。這是一個比較簡單的動作。相對於手臂的擺動動作來說,這個邁步的動作算是比較簡單了。

  人誰還不會走路,這本來就是很平常的事情。只是在故意做這事時,就又顯得有些別扭了。

  這個動作不算太難,大家很快就學會了。就連紀曉明和候文生也很快就學會了這個動作。

  嚴明看大家對於這個動作很快就掌握了。他停了一會之後,就又看著大家說道:“好了,我們現在開始進行一步一動的動作練習。我看大家還都是很聰明的嗎!一學就會。來,我們開始增加難度。”

  說完之後,嚴明又立正站好,看著大家說道:“好了,我現在做一個一步一動的分解動作,大家要看好了。”

  嚴明現在把一步一動的分解動作給大家做了一遍。大家看了之後,就開始模仿起來。

  不過,這個動作還是有些難度的。因為一把雙臂和雙腿加在一起訓練,就感覺有些不協調了。走路本來是很平常的事情,可當你認真走路的時候,就感覺是不太平常了。

  “就是這樣,大家自己開始練習吧!”嚴明做完動作後,就又開始讓新兵蛋子們自己練習了。

  這個一步一動的動作,在練習齊步走時,還是有些難度的。大多數的新兵在練習這個動作時, 就會是洋相百出呢!

  現在就看紀曉明進行這個一步一動的動作時,就跟一個機器人一樣,那是走一下動一下。這雙臂和雙腿根本是協調不起來,怎麽看都讓人感覺是非常的別扭。

  嚴明這時,就來到紀曉明跟前,他看著紀曉明笑道:“你特麽就是一個機器人呀!你能不能協調一些,不要走的這麽別扭。”

  紀曉明聽了班長的話,他更加不知道該怎麽走了,這是越走越難受了。本來練習齊步走就是這樣,你越是緊張的話,就越是走不好。

  嚴明一看紀曉明是越走越不象話了,他就又瞪了紀曉明一眼說道:“哎!你丫的到底行不行,要是不行的話,就到一邊涼快去。我怎麽看你小子,根本就不是學齊步走的料。”

  “班長,你這樣越是教訓我,我就越緊張,我就越走不好。”紀曉明看著嚴明,他心裡還有些不高興呢!

  “是嗎!那好,我不管你了,你自己愛怎麽訓練就怎麽訓練。我還是看看別的同志吧!”

  嚴明說完,就又來到了紀曉亮的跟前,他一看紀曉亮的動作,還算是可以。但也有一些小毛病,就是雙腿有些外八字,走路的時候,不能讓雙腳內測在一種直線上。

  “哎,紀曉亮,你看看你的雙腿是怎麽走路的,你的雙腳內測,根本不在一條直線上,這樣走路多難看,你是不是習慣外八字走路。”嚴明又看著紀曉亮說道。

  紀曉亮聽了班長的話,他才又低頭看著自己的雙腿,他這時也感覺,自己的雙腿都有些往外撇,並沒有走到一條直線上。
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