三分出手速度當然不是隨隨便便就能練快的。
投籃是非常依賴節奏的一門技術。
接球、出手的身姿,動作的完成度還有出手速度,都會影響一個球員的投籃效果。
投籃水平越高的球員,越能在高難度的情況下保證投籃節奏。
相反,投籃水平不足,節奏就容易遭到破壞。
出手速度加快,會讓很多投籃水平一般的人,命中率大幅下滑。
李良的空位三分已經練到了很高的水準。
但在夏季聯賽中,一旦他遭到貼身防守,或者在投籃時受到干擾,命中率就會下滑。
像科懷恩-倫納德這種身高臂長,腳步移動快速的鋒線,李良就很難用三分牽製他。
倫納德可以一邊協防其他人,一邊在李良接球後快速移動過來干擾。
所以這兩個月的時間,李良一面提升自己的【強投三分】能力,一面奮力完成了馬紹爾的任務。
馬紹爾的任務獎勵非常誘人:【空位三分能力達到80以上,激活技能系統,獲得技能:雷阿倫的零秒出手。】
在成就系統25個六邊形符文槽的正中,那五個圓形的槽孔裡,多了一個技能圓牌。
李良在系統裡查看了這個【零秒出手】的技能說明:
【雷阿倫的零秒出手:鎖定技,能讓你在極限時間內投出致命一擊,等級:Lv1,效果:較小的提升出手速度。】
這個技能的作用就是在保持命中率的情況下,提升出手速度!
當然,因為等級低,所以提升效果並不明顯。
李良今天來到訓練館測試了一下,如果不是對他非常熟悉的人,很難看出出手速度的變化。
只有魏大至能看出來,李良的出手速度快了一點,同時命中率依舊很高。
幫他撿球、傳球的訓練師都忍不住誇讚:“小子,你的三分球真的不錯。”
李良笑了笑,87的空位三分能力值,加上1%的手感提升,在NBA已經是很優秀的射手了。
那些不待見李良的記者們都沒有注意到,李良投了二十分鍾,隻投丟了5個球。
他們的注意力都在吉姆-巴斯、庫普切克,還有加索爾、科比、納什等人身上。
除了定妝照、宣傳片拍攝,以及媒體開放日外,湖人還有一項宣傳任務。
今天,TWC電視台到豐田中心來進行采訪,他們將製作一檔節目叫《湖人幕後》。
正是要從湖人這個看起來要揚帆起航的賽季開始,介紹湖人每周的訓練情況和球員、教練在場下的生活。
記者端了一張凳子,放在球場邊,采訪了加索爾、慈世平、賈米森等人對於新賽季的看法。
在副總裁室裡,納什、小巴斯、庫普切克還是珍妮-巴斯正面對鏡頭談笑風生,暢想對下個賽季的看法。
其中,小巴斯和庫普切克兩人可謂春風得意。
看看兩人的成績單,納什,霍華德,還有7月25簽下的賈米森。
哪個不是大名鼎鼎?哪個不是曾經的一方豪強。
從紙面上來說,這的確是個無懈可擊的陣容。
霍華德鎮守內線,阿泰斯特外線大鎖,加索爾內線中軸,納什外線發動機,科比超級終結者,賈米森萬金油第六人。
這是在2K和Live遊戲裡才能組建的炒雞陣容啊!
一向面癱的吉姆-巴斯,少見的在鏡頭前摘下了鴨舌帽,臉上蕩漾著微笑。
傑裡-巴斯的身體每況愈下,在權力交接的這一年,能用這樣的陣容重建湖人輝煌,還有比這更完美的交班儀式嗎?
妹妹珍妮-巴斯有些局促地站在辦公桌前。
小巴斯則大大咧咧躺坐在沙發上,對於這個想奪權的妹妹,哥哥巴斯此時的內心一定是不屑的。
同樣在辦公室的,還有當年比爾-沙曼的助教,比爾-波特卡。
他已經85歲了,還是很關心湖人隊,被邀請來成為紀錄片的一部分。
當然,這一切都和李良無關,他沒有被邀請接受采訪。
李良在健身房完成了有氧熱身和力量訓練。
出來一看,采訪還在繼續。
“尼瑪就TM知道吹牛逼,等新賽季開始贏不了球看你們臉往哪兒放!”
李良絲毫沒有作為一個湖人球員該有的榮譽感,湖人管理層的傲慢讓他很不爽。
新賽季還沒有開始,湖人就開始想著為自己樹碑立傳拍紀錄片,有信心是好的。
但紀錄片,那些鏡頭前的語言和畫面,總是透著一股虛偽。
每個人都在說好話,都在侃侃而談,展望未來。
沒有人去表達對於新賽季的憂慮。
不過當采訪結束,球員們都來到球場上準備訓練後,對李良的態度倒是很友善。
納什、加索爾和李良打招呼,他們都是很有涵養的紳士球員。
莫裡斯、尼爾森更不用說,在他們心裡,李良依舊是他們的隊長。
只有科比,似乎對李良還有意見,黑著臉進行半場跟防的練習,誰都不搭理。
TWC的紀錄片拍攝告一段落,他們離開了豐田中心。
湖人的集體訓練這才正式開始。
這是李良參加的第一堂正式NBA球隊訓練課。
湖人訓練營名單共有20人,除了合同在身的,還有一些短合同球員。
像落選的約翰遜-奧多姆,和李良一起打過夏季聯賽的尼爾森。
今天到場的有18人,霍華德因為傷病缺席,布雷克因為腳踩釘子休息。
上午,球隊進行了防守和投籃訓練。
下午,球隊則開始了重頭戲,戰術訓練。
對於每一隻NBA球隊來說,在賽季開始前,教練組都要確立球隊在本賽季的戰術思路。
球隊的陣容決定了球隊的底限,而戰術思路則能拉升球隊上限和發掘球隊潛能。
在正式訓練開始前,邁克-布朗進行了簡短的演講,說明新賽季的湖人將貫徹普林斯頓戰術思路,做到全員分享,團隊籃球。
聽到布朗這麽說,李良覺得有些不可思議。
湖人坐擁五大球星,場上五個人每一個都可以成為戰術核心,你竟然用平民戰術普林斯頓?
這不是大炮裝刺刀,裝的了你扛得動嗎?
雖說普林斯頓戰術在21世紀因為國王的成功而聲名大噪,但從實際情況來說,並沒有哪隻NBA球隊完全依靠這種戰術拿到總冠軍。
隨著NBA戰術的進步和發展,已經沒有球隊采用單一的戰術體系。
凡是好的,適合的,教練們都會拿來用。
什麽三角進攻,普林斯頓,老鷹進攻,V字進攻。
教練會根據陣容和球員能力,排列組合,量身定製。
像湖人這樣的陣容,首發三個,用普林斯頓?
這是一身內功不去練六脈神劍,非要去打什麽大小擒拿手啊。
夏天湖人交易得到納什後,加上艾迪-喬丹進入湖人教練組,就一直傳言要打普林斯頓戰術。
後來8月份霍華德到來,又傳言布朗要放棄普林斯頓,回歸普通戰術。
現在訓練營開始後,布朗又說要打普林斯頓。
這改來改去,不知教練組到底是什麽想法。
心裡雖然覺得不可思議,但李良當然沒有說什麽。
反正布朗是主教練,他說啥就是啥咯,到時候球隊打不好他自然會背鍋。
下午兩個小時的練習,什麽反跑,高位策應,空切,練得熱火朝天。
李良一直表現得很規矩,教練讓做啥就做啥,沒開吹風機,沒拿球盲鑒定器亂測。
就這麽安安穩穩的到訓練快結束,系統開始作妖了。
【任務,洛杉磯的大嘴巴2,任務要求:批評邁克-布朗的戰術體系,任務獎勵:獲得隨機道具。】
李良心中暗罵一聲,上次在簽約發布會上自己大嘴巴了一把,這回又要他在隊中批評主教練的戰術了?
誇獎要公開,批評要私下這個道理李良還是懂的。
他一個新秀,在球隊第一次集體訓練中,就批評主教練?
相當於剛進阿裡巴巴,就指著馬雲說“你這商業思路不行”。
實在是很作死。
當然,邁克-布朗不是馬雲,他的戰術的確很有槽點。
左思右想了一番,李良在訓練結束的時候,還是舉手表示自己有話要說。
全隊的目光都聚集到了李良身上,場邊吉姆-巴斯和庫普切克都菊花一緊。
這小子又想幹啥?
邁克-布朗朝李良點點頭,示意他有什麽就說。
李良咳嗽了一下,沒有忘記打開吹風機,道:“布朗教練,我認為普林斯頓戰術並不合適我們!”
李良這話一出,無異在平靜的湖面扔下了一顆石頭。
其他球員用各色目光看著李良,眼神中多包涵著詫異。
像約翰遜-奧多姆、尼爾森、莫裡斯這種邊緣球員,不敢相信這小子敢在第一次戰術訓練後就直言不諱批評教練的戰術。
而納什、加索爾、賈米森這種老將,看似面無表情,心裡都在嘀咕這家夥什麽來頭?
科比神色古怪,他是唯一一個沒有看向李良的人,不知道他在想什麽。
至於慈世平,也就是羅恩-阿泰斯特,卻面露興奮之色。
這個NBA有名的脾氣暴躁的鬧騰鬼,年過30依舊不改出格本色。
他在湖人一會兒37號,一會兒換成15號。
11年夏天還把自己的名字給改了,Metta-World-Peace(慈善-世界-和平),一副要競選諾貝爾和平獎的架勢。
按理來說,李良被湖人選中後應該是慈世平的替補甚至小前鋒競爭對手。
但慈世平對這個中國小子倒很是欣賞,可能是從簽約發布會的出格言論中看到了自己的影子,覺得很合胃口。
今天在一起訓練後,慈世平出乎意料的發現,李良好像和自己很熟的感覺。
他哪裡想得到,李良在系統裡快和自己對練超過100小時了。
抵擋阿泰斯特的衝擊,迎接阿泰斯特的衝擊,和阿泰斯特角力……
而且是步行者時期最巔峰的他,李良對於慈世平的球路能不熟悉嗎?
連他打球的時候喜歡說什麽垃圾話,有什麽小動作,李良都一清二楚。
現在,李良作為一個新秀,竟然敢再第一堂訓練課上批評教練的戰術?
這小子可真是有種啊!
慈世平新秀二年級的時候,曾在訓練中把喬丹的肋骨給撞斷了。
他屬於美國國家質量檢驗局鑒定的一級愣頭青。
沒想到還有比自己更楞的,他能不興奮嗎?
李良沒有理會眾人的神色,繼續道:“我們球隊裡有這麽優秀的進攻球員,會組織的,會低位的,會強攻的,為什麽要打普林斯頓這種平民戰術?這並不能發揮球隊的優勢,這是一種對資源的極大浪費!”
這時候,布朗的臉色已經很不好看了。
雖說在夏季聯賽,李良給了布朗不小的驚喜。
可他終究是個新秀,還是二輪秀。
而布朗是一支球隊的主教練,一個在戰術和打法上應該擁有最高權威的人。
一個領袖,一個,怎麽能容許一個新人公開對他說三道四?
但因為【鮑勃-奈特的吹風機】起的作用,布朗沒有發作,只是道:“球隊使用什麽樣的戰術,是經過教練組深思熟慮的,不需要你指手畫腳!”
李良沒有再回嘴,道:“我只是實話實說,忠言逆耳,良藥苦口,布朗教練。”
他的任務已經完成了:【任務完成,獲得成就:洛杉磯嘴爺,獎勵:特殊物品,比爾-西蒙斯的歷史書的扉頁。】
這又是什麽東西?
上次做了洛杉磯嘴哥後,李良就得到這個比爾-西蒙斯的歷史書。
比爾-西蒙斯李良是知道的,著名凱爾特人球迷,寫過《籃史通鑒》這本書。
這本書李良翻過,滿篇騷話,很適合籃球入門的球迷看。
而在系統中收到這本書後,李良翻看了一番,卻發現裡面一片空白,什麽都沒有。
現在又得到了一個扉頁,到底有什麽用呢?
心裡正琢磨著,吉姆-巴斯和庫普切克走到了李良跟前。
吉姆-巴斯當著所有球員的面,對李良道:“李,如果以後你再敢沒大沒小,胡亂說話,你就別想上場打球了。來到湖人,你要明確自己的身份!”
對於李良兩次三番亂放炮,同時不“尊重”湖人管理層,小巴斯已經忍很久了。
今天他本來很開心,接受采訪,全程觀看湖人隊的訓練。
布朗是他挑選的教練, 所以布朗用什麽戰術,當然是小巴斯首肯。
既然要清楚傑克遜遺毒,當然就要把什麽三角進攻扔進垃圾堆。
三角進攻不行,那就用大名鼎鼎的普林斯頓好了。
至於適合不適合?
湖人都湊出這樣的陣容了,還有什麽不適合的!
小巴斯就這樣暢想著新賽季的成功,依靠普林斯頓打出水銀瀉地的進攻,重回巔峰。
結果呢,這個中國小毛頭又出言不遜,竟然否定普林斯頓?
這其實就是否定吉姆-巴斯,他能不生氣嗎?
【憤怒值+30,來自吉姆-巴斯。】
小巴斯是真的怒了,可李良也怒了。
選秀你不看好我,選中了你不重視我,我夏季聯賽打得不錯,因為說句實話又說不讓我打球?
李良知道從身份上來說,他的確不該批評布朗。
但湖人不適合普林斯頓的確是真話。
兩個小時戰術練下來,大家一點感覺都沒有。
李良不過是做了那個戳破皇帝沒穿衣服的小孩。
李良看著面前有些氣急敗壞的小巴斯,輕輕送他一句話:“OK,I’m fine and fu-ck you~”
小巴斯氣的臉色煞白,全場的湖人球員都震驚了。
科比終於朝著李良望過來一樣,眼神很是複雜。
邁克-布朗直愣愣地站在那兒,都不知道該怎麽辦。
還是庫普切克出來打圓場,讓李良和小巴斯道歉。
李良一言不發,輕哼了一聲,轉身離開,回更衣室去了。